自分がキライとか

私なんてダメだとか

 

言いたいなら

言ってればいい。

 

やめる必要ないです。

 

だって

キライでダメって

思ってるんだもん。

 

それならそれで

いいんだと思います。

 

何をどう思うかは

個人の自由だから。

 

 

 

私なんてダメって言う人に

 

「そうだねー」

 

って言うと

不機嫌になったり

ひどいとか言ったり

怒り出したりします。

 

ダメだって言うから

そうだねーって言うのに

 

同意するのが

気に入らないようです。

 

つまり

「私なんてダメ」ってことが

言いたいんじゃなくて

 

そうじゃないってことを

どこかで欲してるんで

 

何か話を聞いて

ほしいのかもしれないし

 

たとえば

 

「そんなことないよー」

 

って

言われたいのかもしれないし。

 

でもって

そういうふうに言うと

 

「いや、ほんとダメなんです」

 

と返してくる。

 

自分がキライ

私なんてダメ

 

それを言われて

そうだねーと同意しても

そんなことないよーと否定しても

そこに解決はない。

 

人のことを

解決する必要もないんだが。

 

そういうやりとりを

仕掛けられると

とても疲れます。

 

 

 

いずれにせよ

自分がキライ

私なんてダメだって

言う時は

 

それが言いたいんじゃ

ないってことです。

 

 

 

ずっと言ってればいい。

 

自分キライ

私なんてダメ

 

って。

とことん、とことん。

 

言いたいだけ言えばいい。

 

言い足りないなら

もっともっと言えばいい。

 

で、本当に幸せに

なりたいと思った時は

心からそう思った時は

 

自分キライ

私なんてダメ

 

そのずーっと奥にある

自分の大切な気持ちに

触れてみることです。

 

幸せになりたいなら

幸せになるためのことを

する必要がある。

 

愛されたいなら

愛されやすい人で

いる必要がある。

 

 

 

昔私は

 

幸せになりたいと思いながら

苦しくなる考え方をした。

 

愛されたいと思いながら

愛されにくい人間として生きていた。

 

自分で自分をダメと言いつつ

自分をダメと言う人を激しく憎んだ。

 

かと言って

あなたは素晴らしいと言われても

違うと否定した。

 

私なんてダメなのって

話聞いてくれない人を

ひどいと思った。

 

元祖めんどうくさい女(笑)

 

同じようなこと言う人と

同じようなこと言い合って

傷の舐め合いしてた。

 

その時は

そう思ってなかったけど

今思うとそうだった。

 

 

 

でもね。

 

それでも一生懸命

生きたてたの。

 

それだけはわかる。

 

 

だから

その時の自分も

それはそれでOK。

 

大切な自分。

 

ただ苦しくて

もがいてたんだよね。

 

どうしたらいいか

わからずに。

 

自分の心の奥で

何が起こってるのかもわからずに。

 

 

 

自分キライ

私なんてダメ

 

それは悲鳴。

 

助けてほしいという

切実な心の奥の叫び。

 

愛を求める叫び。

 

本当に自分がキライなら

それについて感情は動かない。

 

たとえば

豚の角煮がキライな人が

豚の角煮をキライなんだと言っても

感情は動かないように。

 

 

 

自分のどこが

どんな悲鳴を

あげているでしょう。

 

もうその苦しみを

リリースしても

いいんじゃないでしょか。

 

もういらなくない?

 

ただし

人はそれをリリースできません。

 

自分にしかできないのです。

 

その苦しみがそこにあることを

真正面からしっかりと受け止めた時

初めて始まることがある。

 

 

 

つい口走ることの

その言葉の奥にある

本当に言いたいことは何?

 

 

 

本当はさぁ

 

どこを切っても金太郎な

金太郎飴みたいに

 

私たちはどこを切っても

愛しかないんだよね…

 

愛の金太郎飴(笑)

 

自分がどう思おうと

自分がどう感じようと

今の状態がどうであろうと

 

私たちは愛でしかないし

愛以外のものにはなれない。

 

私はそう思うよ。

 

 

 

 

 

 

 

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私はえまごやで

よくうたた寝をします。

 

で、面白い夢を見る。

 

夢の中で

ある言葉やアイディアや

はっとする状況が出てきて

 

そこで目が覚めて

それを書き取るの。

 

それが

ブログネタや

発信のネタや

日々の指針になったり

 

欲しいものが夢で来るんだ。

 

 

人は寝ている間に

上と繋がるって聞くけど

本当にそうなのねぇ…

 

なんて思う今日この頃。

 

 

 

そんなえまごやで

今日はセッションでした。

 

来てくださったのは

山中さやかさん

 

 

南青山のetom ami

クラニオや整体

オステオパシーをベースに

さやちゃん独自の

施術をされています。

 

さやちゃんを慕う

リピーターさんも多数。

 

 

 

さやちゃんは

私のセッションを折々

受けてくださっていて。

 

来てくれてありがとね✨

 

今日お話した内容は

ひみつー(笑)

 

 

 

さやちゃんの後は
スカイプセッション。

 

 

こちらは

顔出し名前出しなしの方。

 

 

 

スカイプセッションを

始めてからは

海外の方ともつながれてうれしい!

 

先日は、イタリア在住の方と

スカイプセッションでお話しました。

 

お名前出していいか

聞き忘れたので匿名。

 

 

 

私はネットから

どれだけの恩恵を

受け取ってるだろう。

 

今や大切な友達は

みんなネットを介して出会った人。

 

あぶと出会ったのもネット。

 

お仕事もネットを通して

させていただいている。

 

インターネットを

考えてくれた人に向かって

合掌( ;∀;)✨

 

 

 

 

話は全然違うけど

先日カラーバターで

金髪部分をカラーリングしたら

ちょっと色の配合ミスったようで

やや緑がかった色に。

 

眉毛との色のギャップ

気になりすぎる…

上の写真の眉毛も

色的にNGっっっ。

 

riccaさん

助けてください(笑)

 

 

 

あああ、りかさん

美しい、そして、その想いに感動…

 

私の眉の

そんな悩みの解決は

もちろんのこと

 

自分の顔、自分の存在

そうしたものをメイクで

形にして、好きにさせてくれる

 

メイクアップアナリストriccaの

11月の予約状況

ここでわかるどー(*´∀`)ノ

 

 

 

私の10月の

Life is beautifulセッションは

枠が少なく2日のみとなりますが

日程出てます音譜

 

こちらからどうぞ。

 

 

 

 

 

 

 

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そう

私はでっかいぱんつが

好きです。

 

 

 

 

ぱんつって

昔は下着の

ぱんつのことだったけど

 

今じゃ

昔で言うところのズボンも

パンツなんですよね。

 

今ズボンって

言わないもんね。

 

ズボンて言うと

アベックって言うくらいの

気恥ずかしさを感じる…

 

 

 

私の中では

 

下着は「ぱんつ」

ズボンは「パンツ」

 

と表記を分けてます。

 

ええ、どうでもいいことですが(笑)

 

 

 

でね、そう

私がぱんつを買う時は

自分のサイズより

でっかいのを買います。

 

なんでかって言うと

 

食い込むのがイヤだから。

腰回りやお尻に食い込んで

アウターに響くのが絶対イヤなの。

 

ぱんつに関して言うと

自分のサイズよりも

大きいサイズをチョイスしたほうが

かえってキレイに見えると

私は思う。

 

ずり落ちるほど

大きすぎない程度に。

 

スキニーなんかはいて

お尻に段差があったら悲しい!

ワンピ着た時も。

 

しかも

 

食い込んだ

ぱんつをいつも履いて

ぼこっぼこって

段差があるのが毎日だと

 

ぱんつを脱いでも

そこに段差ができます。

 

お肉って動く。

 

脱いでも段差に

なってしまうのだ!

(経験者)

 

 

 

ということで

 

ぱんつを買う時

私はあえて大きなサイズを買って

食い込みを避けるのであった。

 

スキニーもワンピも安心(*´∀`)✨

 

うしろから見た時も

バッチリよ。

 

 

 

これはひとつの

着痩せ術でもあって

 

どんな体型でも

アウターにひびく

下着の段差がないだけで

すっきりスタイリッシュに

見えるから不思議。

 

服を着たら

鏡で全身チェック

後ろ姿もチェック

してみてねー。

 

 

 

という

どうでもいい

いや、すごーく大切な(笑)

こだわり。

 

ぱんつはややデカ。

 

ちなみに私は

Tバック・タンガ・ソング派。

ヒップハンガーも時々はいたり。

 

 

 

ぱんつと言えば

 

ユニクロの

ウルトラシームレスシリーズは

激しくオススメ!

 

ここをチェック音譜

 

お手頃価格なのに

履き心地抜群

まさにシームレスなので

アウターに響かない。

 

 

 

私はぱんつ以外にも

アウターにひびく

下着の段差をなくす工夫は

あれこれしてます。

 

手を抜きつつも

果たしでどうやったら

見た目がよくなるのかを

試行錯誤した結果

いろいろなごまかし術を

自分のものにしたのであった。

 

ごまかし術を聞きたい人は

個人セッションに来てください( ̄▽ ̄)b

(それはなんか違うような…いや!アリだ・笑)

 

 

 

ところで

海外のぱんつは

サイズがでか目。

 

買う時は慎重になりますな。

 

 

 

ぱんつを力説して

これから個人セッションに

そなえるのであった。

 

ぱんつの話は…

多分しないと思う(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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名古屋と岐阜に行くどー!

帰りにういろう買うんだぁ(^艸^)

(ういろう大好きラブラブ

 

 

 

去る7月に

祐天寺のスペースUで開催した

エイミー&riccaのトークライブ

「あきらめの美学」に来てくださり

ぜひまたお願いしたいと

声をかけてくださった方が(喜)

 

おかげさまで再び実現!

 

エイミー&ricca

トークライブで

今度は名古屋と岐阜に

伺います。

 

では

私たちふたりの

スカした写真をどうぞ(笑)

 

 

今度のトークライブ

テーマは

 

Life is beautiful

ーゴキゲンで楽しい人生を送るためにー

 

Life is beautiful

riccaとエイミーの

マンカナの真ん中です。

 

文字通り

ゴキゲンで楽しい人生を送るために

私たちはこうしてるんダ

そんなお話をさせていただきます。

 

そんなお話をするからには

 

そういう自分はゴキゲンで

楽しい人生なんですかね?

 

という部分

重要だと思います(笑)

 

ええ、riccaも私も

ゴキゲンで楽しい人生

送ってます。

 

ただそれはね

何もイヤなことがない

何も辛いことがない

へこんだりしない

というワケではないの。

 

それもあった上で

どうゴキゲンで楽しい人生に

してるのかっていう

 

あくまでriccaもエイミーも

自分流なのかもしれませんが

 

それでも真似てみて

誰かが心地よい人生を

送るようになったら

自分って案外いいじゃん?って

感じるようになったら

 

私たち、本望です。

 

あきらめの美学から

またちょっと違う形で進化した

トークライブとなってます。

 

トークライブに

あたってのメッセージ

この下にも書いてありますが

 

私がお話させていただくのは
一般的に言われる
成功するための方法や
豊かになるための方法
幸せになるための方法とは
ちょっと違うお話かもしれませんが
ぜひ人生に取り入れていただきたいこと。

 

デス。

 

riccaからも

 

「素敵な人はいっぱいいるけど
   素敵あの人と自分を交換」

 

なんて絶対にムリな話。


だったら・・・
この身、この顔、この性を
楽しまないともったいない。

 

それならば…

 

そんなお話を

させていただきます。

 

 

 

私たちを名古屋と岐阜に

呼んでくださったのは…

 

かんちゃーーーん(*≧∀≦)

 

岐阜のサンキャッチャー作家

笠井寛子さん

 

 

かんちゃんは

こんなふうに
遊びに行ったりごはん食べたり

折々させていただいている

大切な友達です。

 

また

サンキャッチャーが好きすぎて

サンキャッチャー愛が止まらなくて

日々サンキャッチャーにまみれている(笑)

私が敬愛するクリエイターでもあります。

サンキャッチャー愛が止まらない

にじいろかんの日々彩綴

 

我が家にかんちゃんの

サンキャッチャーが

あるのはもちろん

 

先日はオーダーメイドで

スワロのシャンデリアパーツの

ピアス作ってもらっちゃった!

 

超絶お気に入りラブラブ

 

 

 

主催者のかんちゃんと

riccaとエイミーの想いが

あったかくひとつになってます。

 

私たちの

トークライブはもちろん

楽しんでいただきたいんですが

 

主催者のかんちゃんが

本当に素敵な方でね

会っていただきたいんです。

 

いつも自分に向き合い

自分のハートに

誠実に生きることを

毎瞬、毎瞬、積み上げてます。

 

やさしくて人の痛みがわかる人。

 

抜群の行動力で

無から有を生み出す人。

 

尊敬しています。

 

そんなかんちゃんと一緒に

自分たちの心の温度を上げ

名古屋と岐阜での

出会いと再会を

心から楽しみにしてます!

 

 

エイミーからのメッセージ

 

 

成功ってなんでしょう?
幸せってなんでしょう?

そう聞かれた時
みんなそれぞれの答えが
あると思います。

 

それを手に入れるために
あんなことをしたり、こんなことをしたり
みんなそれぞれに頑張ってるんだと思います。


また、何が欲しいのか、どうなりたいのか
それがわからない人もいるでしょう。

頑張れないし
頑張り疲れてもう何もできない
どうしたらいいかわからない
そんな人もいるかもしれません。


人間は生きていると
いろいろな体験をして
いろいろな状況に身を置いて
いろいろな感情を味わって
ジェットコースターに乗っているみたいです。


そんな中でも
ゴキゲンで楽しい人生を送るために
たったひとつだけ大切なことがあると
私は思っています。


私はいつもそれをすることだけに
心を砕いて生きています。
それがどんなことなのかを
お話させていただきます。


私がお話させていただくのは
一般的に言われる
成功するための方法や
豊かになるための方法
幸せになるための方法とは
ちょっと違うお話かもしれませんが
ぜひ人生に取り入れていただきたいことです。


意外なところにある
あなたのもうひとつの心の扉を開けに
名古屋と岐阜に伺います。


大好きな笠井寛子さん主催で
大好きなriccaと繰り広げる時間に
ぜひご一緒くださいね。

 

当日お会いできることを楽しみにしています!

riccaからのメッセージ

 

 

「自分をとことん楽しもう!」

これが私の生まれてきた
ミッションだと思っています。

 

「素敵な人はいっぱいいるけど
   素敵あの人と自分を交換」

 

なんて絶対にムリな話。


だったら・・・
この身、この顔、この性を
楽しまないともったいない。


そんな

「自分をとことん楽しむ」ためのお手伝いを
「ミニマムメイク」というツールをつかって
お手伝いさせていただいております。

 

「自分」という存在美に目覚め
そんな自分をとことん楽しむには…

 

そんなことを皆様と一緒に
たのしく、おもしろく、おかしく
語りあえたらと
思っております!


大好きでリスペクトしまくりの
エイミー姐さんと、
そんなエイミー姐さんが
大好きな寛子さんと
そして
ご一緒できる皆様と、
濃密ディープな2日間を
楽しみにしております!


当日、いまからワクワクです!
どうぞよろしくお願い致します♡

 

 

主催はかんちゃんこと

笠井寛子さんの

ブログでのご案内は

こちらからご覧ください。

 

また

かんちゃんが

ブログに書いてくれたご案内を

こちらにもそのまま

貼り付けておきますね。

 

エイミー&riccaトークライブ
Life is Beautiful
ーゴキゲンで楽しい人生を送るためにー


<名古屋会場>
■日時 11/15(火) 13:30~15:30
■会場 グリーンビット(名古屋駅徒歩3分)
■料金 8,000円
■定員 10名 残席7
9名着席と講師で利用できます
名古屋会場専用お申込み
P.C*パソコン・スマホ共用フォームURL
https://ws.formzu.net/fgen/S85529825/
携帯携帯電話用フォームURL
https://ws.formzu.net/mfgen/S85529825/



<岐阜会場>
■日時 11/16(水) 10:30~12:30
■会場 岐阜メディアコスモスあつまるスタジオ
           (岐阜市司町)
■料金 8,000円
■定員 18名 残席13
メディアコスモス外観正面.jpg
岐阜会場専用お申込み
P.C*パソコン・スマホ共用フォームURL
https://ws.formzu.net/fgen/S66138800/
携帯携帯電話用フォームURL
https://ws.formzu.net/mfgen/S66138800/

 

 

 

みなさんのお越しを

とっても楽しみに

3人でお待ちしています!

 

名古屋・岐阜近辺の方でなくても

一緒にういろう買いに行こうよ(笑)

 

 

 

そして

呼んでくださったら

私たち、全国どこへでも

行っちゃいます!

 

 

 

 

 

 

 

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1日の終わりに

 

何かを忘れているようで

それが大切なことのようで

思い出さなきゃ…

 

そんなふうに考えて

モヤモヤしながら

時間を使うことがあります。

 

もしもそれが

仕事だったら…

 

何か困ったことに

なったらどうしよう…

 

そんなふうに思うとね。

 

 

 

そんな時私は

 

寝ます(笑)

 

忘れているかもしれない何かは

放置して寝てしまうんです。

 

 

 

だって

考えても思い出せないし

仕方ないから。

 

ただモヤモヤして

気持ち悪い時間を

過ごすなんてもったいないもん。

 

明日起きたら

思い出すかもしれないし

思い出さないかもしれないし

 

もしかしたら

忘れてる気がするってことさえ

実は全然違ってて

何も忘れてないかもだし(笑)

 

 

 

仕方ないことをいじらない。

 

なるようになる。

なるようにさせる。

 

 

 

これに尽きる。

 

 

 

自分の時間

少しでも心地よい時間が

多くなるようにして

ゴキゲンでいられるようにしたい。

 

悩むのは好きじゃない。

 

そんな時間減らせるわけないと

昔は思ってたけど

減らせるんだよね。

 

昔の私は

くよくよと、モヤモヤと

考えるのが好きだったらしい(笑)

 

今は好きじゃないのでしない。

 

自分から遠ざかる。

 

 

 

考えても仕方のないことは

いつか答えが来ること。

 

なるようになること。

 

それまで放置プレイ。

 

 

 

心配は

意識のベクトルを変えるだけで

うんと減らせる。

 

したいから

するものなのであり

心配になるんじゃなく

心配するってことなんだね。

 

 

 

私の大好きな

OSHOトランスフォーメーションタロットから

今日の1枚を。

 

OSHOトランスフォーメーションタロット
42. 心配/不安



あなたが離れていて、個人的なゴールをもっていると、とてつもない緊張があるために、あなたの覚醒は非常に狭くなります。あなたは閉じてしまいます。存在があなたを運んでゆくのを許しなさい。

─────────────

私は、バス旅行をしていたある年老いた女性のことを聞いたことがある。彼女は非常に不安で、震えながら、運転手にこの停留所はどこかと絶えず聞いていた。

彼女のわきに座っていた見知らぬ人が言った。

「楽にしていなさい、心配しなくていいんですよ。車掌が停留所を次々にアナウンスします。それに、もしあなたがあまりにも心配だったら、私が車掌を呼んでもあげましょう。あなたは彼に自分が降りたいところを告げればいいのです。そうすれば彼はそれを心に留めておくことができるのですよ。あなたは楽にしていればいい」

彼は車掌を呼んだ。そしてその女性は言った。

「どうか覚えておいて。私は自分が降りるところを見過ごしたくないの。とても急いでそこに行かなければならないの」

車掌は言った。

「OK、心に留めておきましょう。あなたが求めなくても、私はそこをアナウンスしますけど、心に留めておいて、あなたの降りるところになったら、とくにあなたにそのことを伝えましょう。心配することはありません。それであなたはどこで降りたいのですか?」

その女性は汗をかき、震えながら、とても緊張して言った。

「ああ、ありがとう、心に留めておいてね。私は終点で降りなければならないの」

あなたが緊張すると、あなたの意識はさらに狭くなる。あなたは閉じてしまう。そしてそのような緊張の中で、そのような不安の中で、覚えているのがますます難しくなる。エゴとは緊張のことだ。不安を、重荷を、抱えている…しかも不必要に。

さあ、そこがバスの終点だったら、なぜ心配しなければならない?どうやって見過ごすことができよう?休むや否や、くつろぐや否や、存在は常に動いていることを、これらなおより高き頂きに向かって近づいていることを、あなたは知る。
しかもあなたはその一部だ。

あなたはかけ離れた野望を持つ必要はない。

これが明け渡すことだ。くつろいで、個人的なゴールを落として、成し遂げようとするマインド全体を、エゴの投影をすべて落として。

これが光明を得ることの秘密のすべてだ。それは深い休息の中で起こる。

 

 

最近セッションでは

OSHOトランスフォーメーションカードを

使ったりします。

 

自分の無意識の領域で

起こっていることも含め

示唆を与えてくれます。

 

どうぞ体験しに来てね。

 

▶︎エイミーの

   Life is beautiful セッションについては

   こちらからどうぞ

 

 

 

 

 

 

 

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