腱鞘炎（けんしょうえん）１１０番公式ブログ

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更年期と腱鞘炎の関係についてですが、

それは、女性のホルモンのバランスがと関係があるからだそうです。

原因の一つがエストロゲンの減少にあるそうです。

女性は４０代半ばからエストロゲンが減少するといわれています。

それが腱鞘炎の原因の１つであるとも言われています。

もう１つの原因として、これは更年期とは直接的には、

関係ないのですが、年齢を重ねるごとに、筋力が衰える

ために腱鞘炎になるということも考えれれます。

その原理は、

腱鞘炎は骨と筋肉をつなぐ腱鞘（けんしょう）と腱が炎症を起こす

ために起こるものなのですが・・・

中高年になると腱が損傷を受けやすくなるためです。

また、年齢とともに筋肉も衰えます。自分が持ってきる筋力に

大して大きな負担が長い時間　加わると腱に炎症が起こってしまうので、

筋力の衰えも原因の一つだと考えられます。

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指 を曲げると痛い

指を曲げると痛い。

そういう方は、バネ指という種類の腱鞘炎の可能性が高いです。

バネ指は、指が曲がらない・　曲げた指が戻らない

指を曲げる時に痛い・　指を曲げる時に激痛が走る

曲げた指を元に戻す時に痛い　・　曲げた指を伸ばす時に激痛が走る

このような症状が起こります。

指が熱を持っていない場合は、温めるのがよいです。

また、指の腱鞘炎のマッサージとして

指の付け根の下のところ　手のひらの部分で少しふくれたところを

親指などでマッサージするといいでしょう。

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