古淵マクロビオティックも学べるヨガスタジオcocorobi ココロビ

本格的なヨガ・マクロビオティックが学べる北欧風の一軒家です。
女性限定のプライベートYOGAクラス、ご自宅への出張や
チネイザン(氣内臓)内臓セラピーも行っております。

内面から美しい大人の女性
心美人を目指しましょう♪


テーマ:
はじめましてラブラブ
cocorobiyogaブログ初登場のYumiです。
何度か、Emi先生にご紹介いただいておりましたが、来月よりcocorobiyogaスタジオでレギュラーレッスンをさせていただくこととなりました。

よろしくお願いします

プロフィールなどは改めてご紹介させていただけたらと思いますが、バリやインドやオーストラリアや、陰、陽、呼吸法、瞑想法などなど、学び実践し実感したヨガを、皆様にも皆様なりに実感していただけるようにお伝えできたらと思っております。

少しでも、ヨガに触れていただける時間が合えば嬉しいなと思い、
7月より朝ヨガを毎日開催
いたします。
一日の始めに、深呼吸して体をほぐして巡りを良くして、無空の時間で心をリセットすると一日がとても穏やかに気持ち良く過ごせますよ。
忙しい朝に時間を作るのは始めは少し大変かもしれませんが、後から逆に時間にゆとりを感じられるようになっていきます。

朝以外にも、内容が充実したたくさんのレッスンがありますので、是非スケジュールをチェックしてみてくださいね。




白山地区センターのレッスンも増えましたので、たくさんの皆様にお会いできる機会を楽しみしています。

7月8日はai先生による

第二回目の

マインドフルネスワークショップです!

一回目の様子はこちらからご覧いただけます☆

Ai先生のブログはこちら

 

7月のココロビ料理教室は26日(水)と29日(土)です


ココロビ料理教室の詳細はこちらです⭐


ご予約はメール こちら



 


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