ココロビヨガ相模原・古淵マクロビオティックも学べる北欧風スタジオ emiの心美通信

相模原・古淵のヨガスタジオです。
マクロビオティックやチネイザンが学べる北欧風の一軒家です。
女性限定のプライベートYOGAクラス、ご自宅への出張や
チネイザン(氣内臓)内臓セラピーも行っております。

内面から美しい大人の女性
心美人を目指しましょう♪


テーマ:
おはようございます!

立春の次の日の今日は
寒の戻りですね

欧米では、スプリングクリーニングといって、冬に石炭などでよごれたお部屋を掃除する風習があるそうです。

掃除をすると体がポカポカしてくるし
お部屋が美しいと、気持ちも整います✨

こんな雨の日こそ
お掃除に燃えてみるのもいいかも知れません。


体内のお掃除も、この時期に!

排出力の高い春は、野草や青菜を沢山いただくことで、デトックス力up⭐

春美人の作り方
マクロビお料理教室でレシピをお伝えします♪

cocorobi お料理教室はこちら




本日のココロビヨガは11:00~の月のリズムのヨガ


月礼拝で体を内側から暖め
股関節を動かし、グラウンディング出来るように整えます。

本日は満員御礼となっております。
ありがとうございますm(_ _)m



月のリズムのヨガって?


クラスの後にお出しする
ココロビスィーツは
豆乳プリンの柚子ソース♥


お砂糖や動物性のもの、輸入された粉などは使わずに作った
身体と地球にやさしいデザートです(^_^)



cocorobi yogaには初ヨガのかたから、インストラクターさんまで、年齢も様々な方がいらっしゃっています。

いつもがんばっているご自身を
いつでも癒しにいらしてくださいね♥




今日は素敵なスタジオのご紹介♪⬇


国立の『Rヨガ』

少人数制のリストラティブヨガのクラスです⭐


先生は、沖縄出身の美人なrachel先生
cocorobi ブログのモデルさんもやってくださってます⭐





とても優しい誘導に
身体の芯から癒され、心もほどけていきます(^_^)

先日受けに伺ったのですが、なんとこの日はプライベートレッスン!

なんとも贅沢な時間

プロップスも充実しています!


国立から徒歩5分のレンタルスタジオにて『Rヨガ』は開催されます。





詳しくは

rachelのブログへ⭐





cocorobi は相模原市・JR 横浜線の古淵駅より徒歩8分(町田の隣駅です)

少人数制のヨガスタジオ×マクロビオティックお料理教室ですカナヘイ花

ココロビヨガの体験レッスンは2回3000円
マットレンタルは無料です

クラスの後にはマクロビデザートがつきますカナヘイうさぎ

お料理教室は随時開催しております⭐


地球にやさしく
心美人な女性をcocorobi は応援しています!!!



Emi

 


AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

相模原の北欧風ヨガスタジオココロビさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。