こんにちは☆
毎日寒いですね。
みなさま、お身体のケアはいかがですか？
昨年はお休みがあけると、私も生徒さんも少しふっくらしていたのですが
今年はみなさん体型をキープしてらして
私も太るのを覚悟で食欲の赴くままに美味しいものをたくさんいただきましたがまったく太りませんでした
継続してピラティスをすることによってさらに太りずらくなっているのだと思います
体調も良く、日頃のピラティスの効果を実感しております
さて、お花屋さんでは一足お先に春のお花が並びはじめましたよ☆
いつもは自分でアレンジをするのが好きなのですが春が薫ってきそうなとっても可愛らしいアレンジを発見して迷わず買ってしまいました
さっそくお部屋に飾ったらとってもかわいらしくて目に入るたび嬉しい気分になります
みなさま、寒さに負けずに素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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