2016年01月24日(日)

PBJ クリニック Part2

テーマ:Perform Better JAPAN
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写真、ボケてしまっているけれど
目標は明確な養成卒業生たち。


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美人のえんちゃん(右)筆頭の美女たち。
(最近ね、言わされてる感あり)

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これ、足裏にvalslide を敷いて
スライドさせる という
ツールを活用したエクササイズ。

(右膝関節伸展と屈曲、ハムの伸張と収縮、をリピート)

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それはそれはツライでしょうなにひひ
(充分なプレパレーション後に実施)

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ほぼ3肢位での脊柱回旋

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ここからランジへ。
どれもmotor control が
求められるものばかり。

動作を制御することの重要性を
感じてもらえたかな。

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あ。  

手前の深井正樹。
(プロサッカープレーヤー)曰く、

『こんな優しいemi先生は初めて』
らしい。

よっぽど養成コース中は
怖いようですニコニコ


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クリニック後は養成卒業生たちとご飯。

と~にかく…元気です

広島や京都からも来て
勉強していました。

養成卒業後も学ぶ姿勢。

私も同じように学ぶ姿勢を
貫いていこうと思う。


みんなありがとう!



E3




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コメント

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1 ■無題

写真はブレても目標はブレてないんですね

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