どこでも笑い隊 ラフターヨガ クラブ

ナマステ(こんにちは) 笑みぽん(岡本笑美子)です

ラフターヨガは 冗談やユーモアを使わずに 子供心にかえって笑う 笑いの体操 に  ヨガの呼吸法を組み合わせたユニークな健康法です。 むずかしいポーズはとりません 誰でも できます星



1995年にインドの医師マダン・カタリアと妻でヨガのインストラクターのマジョリ・カタリアで考案されました。



いっしょに 笑ってみませんか ホッホー ハハハ星





☆西成区民センター笑いヨガ(2F・多目的室)

開催日:8月6日・9月3日・10月1日・11月5日
時間 :10:30~11:45
参加費:500円
持ち物:水分     予約不要です。


☆あべのハルカス笑いヨガ(6Fスポーツセミナールーム)

開催日:8月10日・24日
時間 :10:30~11:45
参加費:500円
持ち物:水分     予約不要です


☆中の島芝生広場・朝笑いヨガ(中の島公園・芝生広場)

開催日:毎週月曜日(祝日は翌日です)
時間 :6:30~7:00
参加費:500円
持ち物:水分     予約不要です。


テーマ:
【国際ヨガDAY関西
1000人ヨガ・京都】

2017・6月18日(日)

世界中がヨガで繋がる!
国連が制定した
ヨガに感謝する記念日



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第1回目は2015年6月21日
ヨガ発祥の地インドで3万人を超えるイベント

関西では昨年の大阪城公園に
続き京都平安神宮で「1000人ヨガ」


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ぞくぞくと集まります!


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楽しみです♡


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ひろみさん、キャサリン、梨花子さん、笑みぽん


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なんと!1300人が集合
気持ちが盛り上がります〜♡



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yogaった後はお腹が空いて!
いの一番にドーサをいただきました。


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ステージエリアで笑いましょ〜〜♪
ホッホー!ハハハ!イェー\(^o^)/


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茅の輪をくぐって厄をのがれます


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ジャンピング!
跳んでへんやん!


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京都・平安神宮での日曜日
明日からはドイツへGO!

つづく〜!

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テーマ:
【大阪城ヨガ・呼吸!踊る!
笑う♪太陽!歌う♪】

大阪城を見上げて
ヒトとソトがつながる〜

呼吸を整えるヨガ(風)
踊るヨガ(地)
笑うヨガ(空)
太陽SUNへのヨガ(火)
歌うヨガ(水)

5つのヨガもつながる♡


2017.6.11 SUN  10:00〜12:00
大阪城西の丸庭園

ヨガ × 大阪城 ならではの景色!
カブトヨガ プロジェクト

マイカブト持参で大阪城へGO!

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カブト姿で大阪城をバックにポーズ!



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大阪城の上空には飛行機



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雲がみんなを守ってくれます。
雨が降らず!心地良い気温!



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ヨガを楽しむ〜♡



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空に向かって大きく伸びる〜



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大阪城を見上げて!
ゴロゴロ〜!背中を伸ばす!



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笑うヨガ♪



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シャバーサナで声をカラダに届けます♪



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呼吸を合わせてホッホー!ハハハー♪



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キャサリン、早朝からのボランティア
ありがとう〜〜♡



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歌う♪ヨガ
大きな大阪城の木の下で〜
大きな!大きな!円が出来ましたぁ♡



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カブトを被って!パチり〜^_^



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珠数先生親子でカブト♡
大阪城を背負い!

ヨガ道を邁進されてます!

****   ****   *****  **** **

昨年、インド政府認定ヨガ200TTをリシケシュのマヌー先生・マユリ先生から学びました。

今年も3月〜10月の毎週金曜日に500TTの学びを受講させていただいてます。

私は周りの人々に恵まれている!子どもの頃から指導していただける先生が素晴らしい方ばかりです。

感謝と共に!
アウトプットでお返しする!

笑い♪踊り!歌い!遊び!
日々全て学びでyoga

笑顔の輪が大きく 円く
つながります〜♡
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テーマ:
【あべのハルカス笑いヨガ】
 
笑って♪引き寄せ♡
初めて笑いさん4名を含めて
13人でアッハッハ〜♪
 
 
6月8日(木) あべのハルカス6F 
スポーツセミナールームが
熱気でムンムン盛り上がる!
 
 
イメージ〜!
今日のバナナは超完熟!
色・匂い・味を感じ食べる〜
美味しい♡
 
次に思い付いたのがウニ!
ウニの上を素足で歩いてみた!
うひゃぁ!イタイ〜!アハハ♪と泣き笑い〜
 
やっぱり食べよぅ!
磯の香りを感じて!いただきます〜
美味しい♡
 
ランチにはウニとバナナ
かなぁ!
 
楽しみにしていてね〜^_^
 
 
帰りは!JR 天王寺駅前でも笑ってみたよ!
 

 
 
おやぁ!キター♪
ウニちゃうけど!
ホ・タ・テ が!
 
ヤッタ〜\(^o^)/
 
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ありがとうございます♡

あべのハルカス笑いヨガ♪
開催日が変則的になっています。


♡あべのハルカス笑いヨガ♡
場所:6F スポーツセミナールーム
日時:6月15日(木) 7月6日(木) 10:30〜11:45 
参加費:500円 

水分をお持ちください 予約不要です 
 
****   ****   ****   ****
 
 

♡どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ

 

☆西成区民センター笑いヨガ

場所:西成区民センター 2F 多目的室

日時:毎月 日曜日 1回  10:30〜11:45

6月17日(第3土曜日) 7月2日(日)

参加費:500円

 

 

☆中之島・芝生広場笑いヨガ

場所:中之島・芝生広場(雨天は高速高架下)

日時:毎週月曜日(祝日は翌日) 6:30〜7:00

参加費:無料

 

 

☆あべのハルカス笑いヨガ

場所:6F・スポーツセミナールーム

日時:毎月第2・4木曜日 10:30〜11:45

6月15日(第3木曜日)

7月6日(第1木曜日)

参加費:500円

 

水分をお持ちください。

予約不要です。お気軽にご参加ください。

 

 

 
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テーマ:
【引き寄せテント!完了】

5月30日 新しいテントやって来た
始まりは引き寄せ〜!



炭火焙煎珈琲 珈豆 は開店から60年となります。

なんと!還暦〜〜♡


何度も改装を重ねてきましたが、珈琲専門店としても30年が経過しました。



あ〜! そろそろ、あれも!これも!
新しくしてあげたいなぁ! と、思っていたら!


なんと!
トラックがテントに〜!


建物ごとドッカン♪と揺れる衝撃があり!
グニャリ!と無残な姿になりました。

そして!そして!
変身!



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引き寄せテントとなった珈豆で

秘密の引き寄せDVD上映会 ①



上映会の様子はほしこさんのブログからどうぞ♡







秘密の引き寄せDVD上映会 ②

8月5日(土)午後 開催予定です

楽しみにしていてくださいね〜♡


ワクワクしながら今!を感じて引き寄せます〜!

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テーマ:
東淀川区瑞光・介護者家族の会・笑いヨガ♪

笑って♪元気〜〜!


各月で笑いの伝染を運ばせていただいてます。


本日はお日さまの応援もあり♡
30名の人生の先輩方と
笑顔の交換〜\(^o^)/


ピンクの鮮やかなお花がお出迎え
心がなごみます〜♪



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お花が玄関口にあり
気持ちが和みます〜♪



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笑うヨガ〜〜♪
でリラックス♡


人生の先輩方のお年を伺い驚く〜!
80歳のレディーが60代にしか・・・!

シャキッとレディーが90代〜!
ワァオ〜!

ジェントルマンも元気溌剌
嬉しい♡

足もとが不安定な先輩方も
座ってなら笑えます!


ホッホ!ハハハ♪で手合せ
ご挨拶でアハハハ〜♪

しっかり息を吐いていただき!
たっぷり酸素を取り入れます〜〜


次回は7月28日(金)10:00〜11:00
東淀川区・瑞光地区で
笑いの輪が大きくつながります〜


ありがとうございます♡


笑顔と笑い声の響きが全てに届きますように♡
届けられますように〜♪



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