どこでも笑い隊 ラフターヨガ クラブ

ナマステ(こんにちは) 笑みぽん(岡本笑美子)です

ラフターヨガは 冗談やユーモアを使わずに 子供心にかえって笑う 笑いの体操 に  ヨガの呼吸法を組み合わせたユニークな健康法です。 むずかしいポーズはとりません 誰でも できます星


1995年にインドの医師マダン・カタリアと妻でヨガのインストラクターのマジョリ・カタリアで考案されました。

いっしょに 笑ってみませんか ホッホー ハハハ星


  
どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ@西成区民センター (click!) (click!)

 
場所 西成区民センター2F多目的室

  毎月 日曜日・ 1回  10:30~1145   

1月29日(日)
2月 5日(日)
  
3月26日(日)

参加費  500円 

連絡先 emipon9393@yahoo.co.jp

 

 


中之島・芝生広場笑いヨガ (click!) (click!)  


毎週・月曜日(祝祭日は翌日)  am6:30~am7:00


参加費 無料

 


あべのハルカスから笑顔をつなぐ笑いヨガ(click!)


場所 あべのハルカス6Fスポーツセミナールーム

毎月 第2・第4木曜日 10:30~11:45 

参加費 500円



予約不要です。お気軽にご参加くださいね。



「どこでも笑い隊」は どこでも 出かけて 一緒に笑います.。お問い合わせください」


NEW !
テーマ:
【リシュケシュ・ヨガツアー④
ガンガー ヨガ フェスティバル
&キルタン】

第1回・フェスティバル
日本を発つ前から
楽しみにしていたイベント♡

太陽・風・ガンガーが
応援してくれてるかのよう!



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先生方の清々しい笑顔がガンガーに映える♡



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ひろみ先生、珠数先生による
イングリッシュyogaレッスン



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ヒマラヤ雪解け水
深いみどりの清流です。



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キラキラ輝く砂とハルモニウム
高校球児が甲子園の砂を持ち帰るように!
ガンガーの砂を少〜し!記念にね♡



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風を感じて胸を広げて!
真っ直ぐー!
フニャフニャ駄目!



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天まで届け!
太陽が足裏を照らす♡



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日差しが強く巻き巻き!
異邦人のように!



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先生の声に!優しさに!思いに!
感動で涙が溢れる!



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終了後の温かいチャイが美味しい♡


ガンガーヨガフェスティバル




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マヌー先生 スタジオ
珠数先生とニコニコパチリ!



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笑顔のはこびや 笑人ナマステ♡



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マヌー先生、お母様の手作りサモサ
美味しゅうございました。



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ハレ クリシュナ♪
キールタンが大好き❤



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つながりは時も!場も超えて!
生活ヨガ研究所♡記念!


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NEW !
テーマ:
インド・リシュケシュ
沈みゆく太陽


日没の時間に毎日
お祈りが行われます。

世界中から集まる人と
僧侶が祈る。

世界平和と
すべての生き物の幸せ♡

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デッカイ夕日はオレンジに輝く!



お散歩の始まり!始まり!
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到着!ガンガーと風に心弾む!



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シバ神の乗り物として神聖視されている牛さん
お散歩すると町中で出会います。



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憧れのリシュケシュで
笑顔〜キャサリンが行く!



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砂ぼこりで喉がイガイガ!
小さくてグリーンがかったオレンジ
甘酸っぱくて美味しかったです。
バナナは味が濃厚です^_^



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ラクシュマン・ジューラー橋
人とバイクと牛が交錯する!
慣れるまではドキドキ!



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バクシュワール寺院が後方に見えます。



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お猿さんも町中にいます。



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橋を渡るとシバ神の像がお出迎え



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チャイ屋さんでひと休み!



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香辛料が効いて美味しい!ホッとする。



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ワッ!ラフターヨガ・クラス
サンデー11:00〜
一度だけチャンスがあります。



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この〜木なんの木!
気になる木
何度も何度も通ることになる木



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「チョティワラさん」が
イメージキャラクターのレストラン

チョティワラはヒンディー語で
「髪を後ろで結った」だそうな!



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日没の時間に毎日お祈りします。





リシュケシュ散歩は
本当に歩く!歩く!

万歩計をつけておけば
と思った^_^



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テーマ:
電車に射し込む朝陽
エネルギーがスゴイ!

2月12日 日曜日


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ニューデリー駅から
ハリドワール駅へ電車旅

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朝ですが!まだ陽は昇ってません!



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もくもくとニューデリー駅へと進む!



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ホームにてチャイ飲みたい人は〜\(^o^)/



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特急列車が到着!



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ワクワクしてます。
列車旅が始まる♡



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まず、ライムウオーター・サービス



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チャイセットだぁ〜^_^



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朝食はポテトコロッケ風サンドを自作する!



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わ〜い!ハリドワール着^_^



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期待膨らむ笑顔(o^^o)



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頭上に重量!ズシリと!



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駅の掲示ボード



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駅前広場?
駅前に人・・・



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ハリドワールの駅


60分の車移動で目的地リシュケシュだぁ♡






憧れの街・リシュケシュへ!

インドは2度・バンガロールを訪れた。
が、インドだが、インドではなく!
整備された地であるらしい。

六甲おろしならぬ!ヒマラヤおろし!
を感じることが出来るのか?

いざ 進め!
ヨガるために♡
自然を感じるために♡
生きるを知るために♡

ああ〜〜
今、今、今

に乾杯〜♡

♡ありがとうございます♡

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テーマ:
【インド・リシュケシュ
ヨガツアー ・2017  ①】

☆2月11日 土曜日☆

伊丹国際空港から9人で出発
先ず目指すは成田空港へGO!





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人混みの中面白い集合写真となりました。
行ってきます。
きっと!珍道中となる予感^_^



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フライトはANA!
LCCちゃいますよ!
って!いつもお世話になってますやん♡



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梨花子さん、キャサリン、笑みぽん
笑顔のはこびや・笑人が行く!

インド・デリーへGO!

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ムム!飛行機までバス移動ですな!
寒〜〜い!



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やっぱり、これやな!
まずは乾杯(*≧∀≦*)



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アジアン・ベジタリアン
中華風ヌードル
米粉麺で美味い^_^



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朝食のサンドイッチ
ホワイトアスパラとグリーンアスパラ
が絶妙な食感ですぅ〜\(^o^)/



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インド・デリー到着です。



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真夜中の出国前に美しい手がお出迎え♡



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インドは夜中も元気だ!
笑人もパワフルだ!



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空港から出ると真っ暗です。



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荷物を積み込み!ホテルへと向かう



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真夜中の空港を照らす月と街灯



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神さまがお出迎え♡



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マイ・ルーム


今回のヨガ旅はお一人さま・マイルーム
広くて心地良くお休みなさい!

数時間の睡眠を楽しみましょ!
夜は肌寒いです〜(^▽^;)

夜中なのに花火や歓声があがって賑やかやん!
アッ!もう朝や!

荷物をまとめて!着替えて!
「ガチャ!ガン!」

うわー!
鍵を掛けてるドアが開いたやん!
ノックぐらいしてちょ〜〜!

服を着てて良かったわぁ〜
それでも、重たいスーツケースを運んでくれてありがとうございます♡

珍道中を予感しながら!旅は
つ づ く〜\(^o^)/

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テーマ:
【花の金曜笑いヨガ♪
おはなちゃんと笑おう♪】

中之島の空は
いつも優しく迎えてくれる♡
自然は大きく包んでくれる♡
そして美しく輝いてる☆

ありがとうございます❤️


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ピンクとグレーが混ざる空に魅せられて!



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おはなちゃんが笑うとみんなが笑う♪



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インド帰りのいくちゃんワールド



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アロハ〜〜♪
アハハハハ〜\(^o^)/


今日もありがとうございます♡素敵な1週間を
お過ごしくださいね〜♪




中之島芝生広場笑いヨガ♪
☆ハッピーマンデー♪モーニングラフター
毎週月曜日(祝日は翌日) 6:30〜7:00
参加費:無料  予約不要です。


☆花の金曜笑いヨガ♪おはなちゃんと笑おう♪
毎週金曜日 7:00〜7:30
参加費:無料  予約不要です。

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