どこでも笑い隊 ラフターヨガ クラブ

ナマステ(こんにちは) 笑みぽん(岡本笑美子)です

ラフターヨガは 冗談やユーモアを使わずに 子供心にかえって笑う 笑いの体操 に  ヨガの呼吸法を組み合わせたユニークな健康法です。 むずかしいポーズはとりません 誰でも できます星


1995年にインドの医師マダン・カタリアと妻でヨガのインストラクターのマジョリ・カタリアで考案されました。

いっしょに 笑ってみませんか ホッホー ハハハ星


  
どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ@西成区民センター (click!) (click!)

 
場所 西成区民センター2F多目的室

  毎月 日曜日・ 水曜日(各1回)  10:30~1145      
 

2月17日(水)  2月21日(日)
3月13日(日)  3
月16日(水)
  
4月10日(日)

参加費  500円 

連絡先 emipon9393@yahoo.co.jp

 

 


中之島・芝生広場笑いヨガ (click!) (click!)  


毎週・月曜日(祝祭日は翌日)  am6:30~am7:00


参加費 無料

 


あべのハルカスから笑顔をつなぐ笑いヨガ(click!)


場所 あべのハルカス7F街ステーション

毎月 第2・第4木曜日 10:30~11:45 

参加費 500円



予約不要です。お気軽にご参加くださいね。



「どこでも笑い隊」は どこでも 出かけて 一緒に笑います.。お問い合わせください」



テーマ:

【ハッピーマンデー♪モーニングラフター】

中之島・芝生広場

2016年 初笑いは12人で大きく笑い声を響かせました。

ありがとうございます。


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街灯を囲んで集合写真~



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笑ウンジャーを守ってくれる街灯に感謝を込めて~



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中之島の空に感謝を~アハハハハ!



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7時になっても照らしてくれています



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つぼちゃん!ハッピーバースデー~



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ライオン橋からの景色は真っ暗やん~



1月11日は祭日のため12日(火)6:30~7:00

中之島・芝生広場で笑います。


突然ご参加大歓迎~


中之島芝生広場笑いヨガ

クリック!


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【どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ】



子供にかえって「ホッホー!ハハハ♪」窓が大きな明

るいお部屋(西成区民センター)で笑います。


どなたでもご参加いただけます~♪


西成区民センター  アクセス

 


DSC_4269.JPG




【お知らせ】



笑いヨガクラブ

12月6日(日) 10:30~11:45

西成区民センター・2F 多目的室

参加費:500円 予約不要



クリスマスお楽しみ会(笑って!遊んで!)


12月6日(日) 14:00~16:00

西成区民センター・2F 多目的室

参加費:500円 予約不要



新世界串カツ忘年会


12月6日(日) 17:00~19:00

新世界串カツ店(飲み放題)

参加費:4000円以内

定員:20人 要予約(残席3)



忘年会ご参加希望の方

emipon9393@yahoo.co.jp

までご連絡お願いします。 店舗・アクセス等をお伝えします。



DSC_4301.JPG

笑みぽん

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よく笑いましたの1日~♪








早朝は花の金曜笑いヨガ!30分の笑いヨガでしたが、ちょい遅刻をして参加しました。


お花ちゃんのリードで自由にのびのびと中之島の自然を感じながら笑います。
お花ちゃんは今日も裸足やん!ワイルド~♪




パート2!  ボランティアの方と一緒に笑いヨガ

午前の笑いヨガ(11:00~12:00)は大東市総合福祉センターで視覚障がいボランティアの方と視覚障がい者の方との集いで笑いヨガでした。

8人がけのテーブルが6卓ありました。


みなさまの自己紹介後が笑いヨガタイム~♪
始まる前から和やかな雰囲気です!



「ハハハハ~♪」と息を吐いてたっぷり酸素を体に満たしてくださいね!
なが~い息が長生きにつながりますぅ~(*^^*)

どんなことでもワハハハハ~♪


ご挨拶してアハハハ~♪

肩こり予防でアハハハ~♪

乾杯してもアハハハ~♪



11時~12時までたくさんの笑い人と笑うこととなり嬉しいです~(*^^*)


梨花ちゃん、四国への旅人笑いありがとうございました~\(^o^)/




パート3 !午後は今里カルチャークラブ笑いヨガ

毎月第2・第4 金曜日(13:30~15:00)にお伺いしています~♪

本日は22名の人生の先輩方と笑いました。



朝笑いも午前の笑いも大きく!大きく!回りを巻き込む笑いでした。


今里でも いつもと同じく人生の先輩はよく笑っていらっしゃいました~♪
でもでも、私の感覚がいつもと違ったような!



なんでやねん~!



笑顔はつながり笑いの輪も丸くなってましたが~\(^o^)/


朝から笑いが盛り!盛り!だったせいかしら~?


ただ、人間は感情が豊かやからね!
いっぱい!いっぱい!満たしましょ~♪


いやいや!楽しみましょ~♪



アハハハハ~\(^o^)/


明日も笑いますよ~\(^o^)/





ラストはフラワーアレンジメント~♪

今日のアレンジはポンポンダリアが主役!

君代さん作




ありがとうございます~~💝
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また やってしまった~!


毎月第2火曜日(13:30~14:30)開催
甲子園ララポート内カルチャーセンター笑いヨガでのこと!   
              
         こちらをクリック!  (JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園)


11月10日はカルチャークラス初ご参加お二人様でした。

私「笑いヨガは初めてですか?」

Aさま「はい!以前にテレビで見たのはインドで笑っているところです。」


ムムム!



Bさま「3回ほど笑いヨガしたことあります~(*^^*)」

私「どちらでしたか?」

Bさま「西成です。」


エ~~~!
ホームグラウンドやん!



また、やってしまった~!

ムムム!




名前を覚えることは大変苦手やったけど!


最近はよくやってしまうなぁ!



「こんにちは。はじめままして~♪」



「こんにちは。○○○の笑いヨガで一緒でしたぁ(*^^*)」



「ご、ごめんなさい~(◎-◎;)」


なんてことが・・・


本当に、本当にごめんなさい~m(__)m



それでも出会ってください~♪

笑いの輪が大きくつながことにワクワクしながらあちら!こちら!で笑っています。


初めてお会いする方もお馴染みさんもワハハハ~♪と笑って呼吸を合わせて~ラブ



アハハハハ~\(^o^)/







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中之島・芝生広場笑いヨガ



雨でも笑います~


11月9日(月) 6:30~7:00

中之島公園・バラ園をぬけた高架下



参加費:無料  予約不要

どなたでもご参加いただけます。
思い立ったら中之島でワハハハハ~\(^^@)/


1週間を笑いで始めることで心と体がスッキリ!


ワハハ!と呼吸を吐いて

夜明けの酸素を体にたっぷりと取り入れます~

   
こちらをクリック!






camerancollage2015_11_08_155803.jpg

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