旅する○○○

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こんにちわ↑

美と健康を追求する

美トレーナーのEmikoですにこ


今日はジャイロな一日ハート

午前中はいつもお世話になっている
代々木公園前の
スタジオ ナチュラルフローへ伺い
トレーナー仲間のカナさんの
ジャイロキネシスのグループレッスンに
レッスンへ初参加ハート してきました にこり


カナさんは昨年の10月末まで
→ 【studio akubi】
という素敵なスタジオで
ジャイロとヨガを提供されていましたが
現在はカルチャーセンターなどでの定期レッスン以外に
『タビスルアクビ』として
出張レッスンを行っています。


そして今年からはナチュラルフローでの
定期レッスンを担当することになったとの事音符

主にご担当されるのは水曜19時~ですが
今月中は特別に
日曜日10時~のクラスも担当するとのことで
夜のレッスンに参加が難しい私としては嬉しいニュース♪

と言う訳で新年初受講クラスに
 音符ウキウキ音符 しながら行って参りました


カナさんといつも旅するアクビちゃん
レッスンを優しく見守るチームメイトです
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久しぶりに会うカナさんは
いつもと変わらず温かく優しい笑顔笑・

そう
何といってもこの笑顔にみんな癒されるのです

ジャイロの流れもとっても緩やか~
カナさんの声は透明感があって
まるでハープの音色を聴いているみたい音符

同じジャイロでも
なぜかトレーニング色が強い私とは
えらい違いだな~苦笑 と思いつつ
ゆっくりジワジワ伸び伸びできましたスマイル

自分とは違う個性を持った仲間のレッスンに出るのは
勉強にもなるし、とても楽しいものですスマイル
カナさん、また参加させてくださいねハート

ゆったり癒されながら伸び伸びしたい方は
ぜひレッスンご参加してみてください笑・


そして午後からはジャイロトニックの自主トレだっしゅ
他フロアでは男性だけのプレトレーニングコース
通称≪メンズクラブ≫も行われていたので
負けじと??私も頑張りましたダッシュ ダッシュ

最近はクライアント様もトレーナーにも
男性が増えてきているようで
沢山の輪が広がっているのが嬉しいです


新年からこれだけ動く事ができて
私は幸せ者だ~
ちょっと疲れと眠さもありますが
充実感たっぷりキラキラ キラキラ
この充実気分は明日からのレッスンで
皆さんにお渡しいたします
楽しみに待っていてくださいね~


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