大阪堀江にあるポールダンス&エアリアルスタジオ e'mbellirオーナーのブログ

健康の為の癒しの空間。お洒落なスタジオで心身共にリフレッシュ!






遊びに来て下さってありがとうございます(*^▽^*)

30代40代の女性がもっと輝ける場所アンベリール

少人数制で主婦の方々でも安心して来れるようなスタジオとなっております。
情報交換の場や憩いの場として輝く女性の為に、いつまでもナチュラルで健康美。

誰でもお気軽に楽しめるエクササイズとしてのポールダンスベリーダンス
ショーガール
エアリアルフープボディメイク
まずは、見学や体験レッスンでお楽しみ下さい('-^*)/

大阪市西区南堀江2丁目5-24 GARRET南堀江503&603
06-6535-8420(完全予約制)
e'mbellir.6@gmail.com
アンベリールホームページ


Laviere「ラヴィエール」
エアリアルハンモックダンス、エアリアルヨガ、スリングヨガ、メンズスリングヨガ
専門スタジオオープン!!


IMG_20160628_171602911.jpg

大阪市西区南堀江2-5-24 GARRET南堀江studio503
06-6567-8597
info@laviere.yoga




 





テーマ:
毎日暑くて身体がだるいですが、もうすぐ秋!夏なんてあっという間に終わっちゃいます。
そして寒い冬が到来して、1年が過ぎゆく。。(><)
はぁ。。早い。。



さて、来月の休館になります!
来月は海外へお勉強しに行く為お休みが多くなります。
勝手してすみません.....



スタジオ営業は、8月17日水曜日までになります。
8月18日木曜日~8月31日水曜日まで休館になります。

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

8月15日月曜日PM18:45~基礎クラス
Aduza先生に変わりMidori代講。
8月16日火曜日PM12:30~基礎クラス
Hitomi先生に変わりMidori代講
8月16日火曜日PM18:45-ショーガールクラス 休講
8月16日火曜日PM20:15~elegant sexy spin poleクラス休講
8月17日水曜日PM12:30~基礎クラス
Hitomi先生に変わりMidori代講

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲


9月からは通常営業になります。
変更等があれば8月に入り連絡しますね~!
私は、急遽香港で行われるPCS Pole Openに出てから
アメリカに行きます。
スケジュールがかなり変更になり、15日から休館とお伝えしていた生徒さん、
17日まで営業しますよ~!
宜しくお願い致しますm(--)m

aduza先生とHitomi先生は一足先にお勉強に行ってるので
基礎クラスは私が代講になります。


尚、チケット購入して頂いている方は、
この期間分有効期限延長させて頂きますので気にせずレッスンにお越し下さい^^



皆様、何卒宜しくお願い致しますm(_ _ )m


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テーマ:
先日、生徒さんから誘われ
トランポリンのレッスンに行きました‼


トランポリンですよっ-w



行く前からワクワクしていましたが、
いざトランポリンの上で音に合わせて
動くと全然ついていけません笑い泣き
足をあげたり、ステップ踏んだり
エアロビをトランポリンの上でする感じ
です。


60分レッスン、ほぼ動きまくりますアセアセ
私は、30分すぎから
これ以上すると明日のレッスンにひびく
と思い→全然出来てないのに-w
退出しました笑い泣き


写真は、NGだったのでありません。


トランポリンは、体幹を凄く使うし
有酸素運動でとても良いエクササイズだと思います!


是非皆さんも行ってみて下さい(*^^*)
大正のNASスポーツクラブで受けました✨



その後は、別の生徒さんと
メンズポールダンスショーを見に行きましたよ!










頑張っておりました❤


また、見に行きま~す✨
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テーマ:
先日の組体操は、


難易度1です…😓


前回の


の方が大変でした-w


仕上がるまで30分ぐらいかかり
今回は15分。


大人になってから
サボテン🌵をするの怖かったガーン


次回のチャレンジ
楽しみにして下さいね~!
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