産休入りまーす。
5月駆け抜けましたー！
お越しいただいた皆様
ありがとうございましたー♡
タイミング合わずの方
ごめんなさいでした🙏
しばらくご迷惑をおかけしますが
ご理解とみなさんの応援
ありがたく思っていまーす♡
待っててね♡
『妊娠は病気ではない』の言葉に
ざわつく気持ちもあるけれど
でも。
妊娠出産って実は
一種の生理現象で
日常である、とも思っています。
どう捉えられるかは
『元気かどうか』
妊娠中は身体の大きな変化のために
元あるトラブルが出やすい。
つわりがひどい
イライラしやすい
腰が痛い
妊娠前、普段はどうだったかな？
赤ちゃんをお腹で育てるには
いつもよりもエネルギーが
たくさんいる。
ってことは。
いつもと同じようにしようと思ったら
150%？200%のエネルギーが
必要になりそうだよね。
どこまで身体はついていくのだろう。
ついていかないなら
何を削いだらいいのかな。
自分の身体と生活を振り返る
とても良い機会だなーと
改めて思います。
なんならこの身体の変化のある時期って
赤子パワーもあり
ものすごく良くなりやすい
タイミングなの！
妊娠出産で腰痛や
花粉症治ったりする人もいるからね！
さて。
エリィの妊娠期間中は
まぁあれです。
アップダウンはありつつも
みなさんご存知のように
『不良妊婦』
お子の予定に
楽しいイベントに
お勉強に
お仕事にと
まぁまぁアクティブに
動いておりました。
1人目の時には考えられないほど
動いてます😂
あの頃は切迫入院、24時間点滴
絶対安静やったもんね。笑
上の子がいると
自分にかまってられない、っていうのは
ありつつも
妊娠してることを忘れるくらい
動けた！方かと。
トラブルといえば。
妊娠後期からの
#恥骨痛 と #こむら返り
寝る時によく足攣ってました。
これはね、ちと忙しくて
交感神経優位になってる時に
強く出ましたよ。
交感神経優位→
内臓を支える靭帯が緩む→
内臓下垂→
赤子の重さも加わり
恥骨周辺の靭帯さんたちに負担かかってる→
内臓たちも圧迫されて
尿モレしそうになったり→
血行不良により足がつりやすくなる
自律神経が乱れてる状態だから
背中の筋肉の緊張もあるし
余計につり
で、だいたい眠れなくてー
余計しんどいーみたいな笑
んで暖かくなってきた時期もあり
アイスカフェオレで
ドーピーングしてたりも。
これはほうじ茶ラテ♡
美味しかった♡
対処療法的に
エプソムソルト投入したら
めちゃ改善。笑
やめたいけどやめられない、は
理由があるから
とりあえずなるべく
負担にならないモノで
サポートしていくのはアリだよね。
そんなこんなしてたら臨月直前
諸事情により怒りに任せて
17キロの娘を片手で無理やり
抱き上げたらピシッといって
歩けなくなる事件が起きました笑
その週めちゃ忙しかったから
休めのお知らせと
都合よく受取り
セルフでお手当しまくり
夫にすべて丸投げ
半日寝たきり生活
即復活。
でもまだちとイタタタでしたが
往診でケアしてもらい
スムースに歩けるように♡
パシッと言った割には
ズレてはなく、
身体も至ってお元気とのこと。
するりんな出産いけそうな予感です。
昔の人は田んぼで産んじゃうくらいギリギリまで動いていたし、
産後も3週間の床上げしたら
畑仕事するくらいなのだから
本来の
『健康な妊婦』なら
施術もすぐ復帰できるんじゃない？って
話になり。
ありがたいことに
大柄なエリィだから
小柄の人よりは負担はかかりにくいはず。
欧米人は退院して
すぐヒール履いてお散歩してたりするし
施術は座ってするし
ウチに来てもらうし
毎日何人もみるわけでもないので
8月からは
やれるかも…？笑
高齢出産の体力と
赤子の様子により
どうなるかは
わかりませんが
健康ならこんだけ動けるんだって
証明になるのでは、と
師匠にも言われるので
可能な限りで
人体実験してみようかと笑
っても最大限ダラダラダラダラ
甘やかしてもらう気満々なので
サポーターの皆さまどうぞよろしく♡
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