口福日記♪

おうちごはん・パンなど、幸福・口福♪なものがいっぱいの日記です(*^ω^*)♪

おいしいものを食べて、幸福♪口福♪


「自分の身体は、自分が食べたものによってつくられている・・・。」

この言葉をきいて、「やばい(^_^;)アルコールと砂糖?」と、焦りまして(笑)

食べること・食べるものについて、ちょこっと考えるようになりました。

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明るくまぶしい太陽おひさま*が輝く北海道です笑顔☆
あ~♪*こんな抜けるような青空・・・!!
うれしいな~~~(≧▽≦)
こんな日は、嬉しくてやる気が出まくりますくるくる小嬉しいッ☆

さて今日の朝ごパンです音符
先日、クルミ入りのパンも焼いていたので、今朝はシンプルにチーズトーストにしました

いぶり鶏の胸肉に一晩塩をしておき、夏野菜と一緒に炒めたものを作りました。
ちょっと手間がかかりますが、前日に塩をふっておくと、鶏の旨味がググッとアップします!笑顔☆おすすめです

じゃがいもはやわらかくゆでておき、塩&黒こしょう、S&Bのエルブドプロヴァンスをひとふりしてオリーブオイルで炒めました
マヨ少々をのせてトースターで5分焼いて出来上がり笑顔☆お弁当のおかずにも良い感じです。

あと美味しかったのが、沖縄産マンゴーのジャム♪*
ヨーグルトに落としていただきましたが、マンゴー味が濃い!!
ん~♪*
マンゴーって感じです(≧▽≦)はッぴぃ♫

今日はお天気が良いので、これからドライブ&買い出しに出かけます…!
久しぶりに野菜直売所を巡る旅?してみようと思います笑顔☆

どうぞみなさま、良い日曜をお過ごしください!


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