こんにちは。
ELGA Holistic Salon の Megumi Piel です。
今日6月4日と5日はPfingsten（聖霊降臨祭）で
連休のドイツ。
雷雨があったりで、また肌寒くなっています。
さて、
晴れたり雨が降ったりを繰り返しているこの時期、
天候の急激な変化もあって 頭痛を訴える人が
私の回りでも少なくありません。
そこで、今日は頭痛によいアロマをご紹介します。
頭痛にも その要因と症状がいくつかあるのですが、
今回は 頭痛全般によい 一般的な使い方を。
頭痛によいアロマ精油は
◆ペパーミント
◆ラベンダー
◆ローマンカモミール
使い方は
ディフューザーで噴霧させるか、
ティッシュなどに垂らして香りを吸入します。
この他、キャリアオイルで希釈して塗る方法、
メディカルアロマ精油の場合は肌に直接塗布
する方法や 飲用する方法もありますが、
まずは頭痛に上記の方法を試してみて下さい。
リフレッシュ効果やリラックス効果があるので、
気分転換にもいいですよ♪
一般的な使い方ではなく、
個人的に 自分の体調や状態に合わせた
方法を具体的に知って 使ってみたい方は、
受けてみて下さい。
頭痛以外にも
肩こり、関節炎、腰痛、皮膚炎、傷、火傷、
胃痛、腹痛、風邪、咳、感染予防、冷え性、
PMS（月経前症候群）、更年期障害 など
様々な不調が 当サロンで改善された例が
多数あります。
・お申込み＆お問合せは → こちら
または elga.salon (at) gmail.com
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それでは皆さま、今日も素敵な一日をお過ごし下さい♡
【６月のアロマ講座】
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●足裏マッサージを学んで セルフ・デトックス●
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日時…2017年6月18日（日） 13：00～16：00
場所…ドイツ・フランクフルト市内にある当サロン
詳細…●●●
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または elga.salon (at) gmail.com
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◆受講者のご感想 （足裏デトックス講座）
ELGA Holistic Salon - Megumi Piel
アロマ講師／前世療法士／エネルギー療法士