５月前半（1日～15日）：
D+ 11,400m
上田VK （52:55）
塔ノ岳W (1:05:42 - 1:14:03)
（1:04:56 - 1:14:14）
塔ノ岳（1:05:29）
大室山VK （53:39）

５月後半（16日～31日）：
D+ 11,090m
塔ノ岳ダブル (1:07:35-1:15:39)
塔ノ岳単品（1:05:22）
富士登山競走試走（3:39:47、大鳥居から）

６月前半（1日～15日）：
D+ 11,680m
富士登山競走試走（3:50:17、駅から）
塔ノ岳W１回（1:04:58 - 1:12:34）

登山競走の練習開始はかすみがうらマラソンの後で、上田VKでは間に合いませんでした。
一方、それ以降は今のところ順調です。
目標の月間標高差D+ 25,000mは達成出来ませんでしたが、2万は越えています、
疲労感が有って、今月の富士登山競走の試走は体が重く、駄目でしたが。
富士登山競走まで後５週間。スタミナ面も、精神目も、テクニカルな面も、まだまだレベルアップ出来ると思います。先週の塔ノ岳ダブルの時に、やっと２回目走れた感じでした。１回目は追い込めなかった（攻められなかった）中盤が課題でしたが。
梅雨入りして、山練を計画し辛いですが、試走はまだ数回行けそうです。

そして、後２週間。上田VKで上手く調整出来なかったバーティカルレースの２本目の挑戦。びわ湖VK。今回は間に合っているかと思いますので、上田と比べてどれぐらい進歩出来たか、確かめるチャンスに成ります。

６月前半の標高差