21th

テーマ:
いってきましたチョキ上差しキラキラ



腰痛は随分と良く
膝もリハビリ効果ありな
感じですOK


前回トレーニングから
右手首が
原因分からず。
テーピング無いと
仕事も怖い感じドンッむかっ

今回は。今回も。。。
マシン禁止令ドクロDASH!



ほんとに
昔から
怪我だらけオバケ手裏剣



痛い 痛い
いってないで
新横綱
ように
がんばりますー筋肉ダンベル

今夜も
酒無し
しかも‼️
早目に⁉️
就寝目


おやすオレンジ ラブラブ
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