どうしたらカリスマ起業家になれるの?

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日常的に多くの人がこの

「ダルい」

を感じているのではないでしょうか?

この「ダルさ」は

一つの原因ではなく様々な事が

組み合わさって起きています。


・栄養不足

お菓子ばかりを食べている方は注意。

カロリーが高く、疲労回復レベルが低いので

毎日食べ続けるのは避けたいです。

一度に大量に食べ過ぎずに

1日3食しっかり食べましょう。

特に、タンパク質の

肉類、魚類、大豆食品など。


・体の疲れ

特に低血圧の方はできるだけ

人混みを避ける、暑い日の外出を控えるなど

予防しましょう。


・頭をフル活用した時

脳のエネルギー源であるブドウ糖や

アミノ酸が不足し、集中力が低下する。

慢性的になると脳内ホルモンの分泌が

低下し、うつ的な気分になりやすく

だるさを感じてしまう。


健康状態あっての仕事と娯楽です。

私は気持ちを切り替えて

生天目佳高さんから教えてもらっている

アフィリエイトに取り組むかな。
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