sweet note

女子力 UP↑への道
~美肌・スイーツ・ダイエット~


テーマ:
今宵、熱海は花火大会です。

エル・シャンでお仕事をさせて頂くようになって以来、夏の花火も、もう3シーズン目となりました。

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熱海で迎えた初めての夏に、1ヶ月間のお砂糖断ちをしたことがあります。

スイーツ大好きな私が、まさか本当にやり遂げられるとは!

あの時は、「自分でやると決めたのだから文句は言わない。ブツブツ言うくらいなら、潔くやめるっ!」という気持ちで臨みましたっけ。

スイーツを我慢するなど、私には至難の技。
それを遂行出来たのは、ひとえに気の持ちようだったように思います。

それまでの私は、何かにつけて
「明日から頑張ろう」が口癖でして、結果、明日という日は永遠に来ないという挫折の繰り返し。

そんな自分でしたから、
「明日から頑張る」のではなく
「今日だけ頑張る」という思考に切り替えたことが、成功の要因となりました。

明日になったら止めてもいいから、今日だけは頑張ってみよう!

そんな「今日」が1日2日と続き、気付けば2週間となって、ここまできたのだから最後まで〜と、あとは楽に乗り切れたように記憶しています。

短期決戦に、この思考は良かったです。
お仕事でも、
お部屋の片付けでも、
美容でも、
まず、今日だけ頑張ってみる。
その繰り返しです。

運よく続いて習慣になれば、今までとは少し違った自分に出会えるかもしれないと、また新たな事に取り組む予定の今日この頃でございます♪

あっ!花火が始まりました。
日本列島 全ての梅雨明けも間近。
皆さまのお心に大輪の花が咲きますように🎆








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