【PR】
とっても遅くなっちゃったけど、先月のイベントに来てくれたみんなほんとありがとう。
とってくれたビデオめっちゃうれしかったです。warpに忘れたのは許してちょ。
今は何もない生活がだらっと続いてるけど、
やっぱ音楽にはなんだかんだで携わりたいなって思ってる。
とりあえず、phonoportのラストライブにはでるので、みんなきてね！１２時から一曲だけ歌歌います。
友達のてっちゃんからバイクを譲ってもらいましたっ！
久々にバイク乗りましたが、楽しいです。
でも駐車場がなくて困ってるんです。
近くのコインパーキングの奥側に止めたら、
「許可を得てないバイクは撤去します」と張り紙を張られてしまいました。。
「是非許可をください」とその上にまた張り紙を張っておいたのですが、
一週間たちますが、その張り紙を読まれた形跡がありません。
持久戦ですね、わかります。
負けないぞ！
結果は後日。
これ。渋いですねー。
↓
ギターのシンゾー君が年内をもって脱退することになりました。
色々事情があり惜しまれつつの脱退です。さみしいですね。
来年にお別れライブをする予定ですので是非皆さんしんぞー君の最後雄姿を
見に来てください！
でもとりあえずは26日下北沢エラでお待ちしてます！
しんみりした話は好きでないので別件で。
今日は高校時代の友達がヨガのインストラクターをやっているというので、
レッスンを受けに都立大まで行ってきましたっ。
ヨガというと、「○○のポーズ」みたいに、くねくねした姿勢で止まって精神集中、みたいな
イメージがありましたが、今回習ったのは、アシュタンガヨガという、ヨガの動きを連動させていく
ヨガで、これが相当きつい。
一時間半のレッスン終了後には、ふくらはぎや腿が悲鳴をあげておりました。
ただ、とてもここちよい疲労感があり病み付きになりそうです。
最近運動したいなーと漠然と思っていて、ボクシングジムとか格闘技ジムのHPを
覗いてみていたのですが、決めました。俺もヨガやります。
思い立ったが吉日、今amazonで初心者向パワーヨガのDVDとマットを購入しました。
みなさん、半年後にはしなやかボディの岡本とお会いできる事でしょう。お楽しみに！
今月ももう一回くらい遊水の練習行こうと思うので、興味ある方一度いきまっしょうっ！
遊水。イケメン。
↓ ↓
http://lazyashtangi.dtiblog.com/
http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/tokyo/yusui.html
にゃー！
A爺です。
ながかった自宅待機ももう最後の日になりました。
熱も下がったのでもう元気に外を飛びまわれるとおもうのですが、
外でちゃいかんのですって。移す危険があるからだそうで。
ところで皆さん、インフルエンザの薬ってしってますか？
有名なのが「タミフル＠ロシュ（中外製薬）」ってやつです。
そうです、飛び降りちゃうあれです。
でも自分が今回もらったのは、
「リレンザ＠グラクソスミスクライン」っていう薬。
今日はこの薬を紹介しましょう。
こんなの。
口から吸い込むタイプのお薬です。
斬新ですよね。
この銀の４つの部分に薬が入ってます。これはもう使用後。
おっぱいに見えてきますね。
ウルトラの母あたりの。
そんなことはないですか、そうですか。
こんな風に薬を装着して、はめ込みます。
はめ込むと、ピストルみたいにかちゃかちゃとまわるようになります。
ちょっと面白いです。
真ん中の部分に棒を突き刺す事で薬を出すわけですねっ。
こうして出てきた薬を飲み込むのです。
ほんのり甘いです。
良く効きます。
ためになるねぇーーー。
Amebaおすすめキーワード
