★１０歳若返る・美アンチエイジング★エイジレス美人の作り方

『外見だけでなく内面も美しく磨きましょう！』・・・と、
あえてあたしは言いません！

Σ(ﾟﾛﾟ；)えぇ！なぜっ？！

内面から美しく･･･は、

女として基本中の基本。

それって

そんな肩に力を入れて磨こうと思わなくていいと思うの。

それじゃ、『内面の美しさ』ってなんだと思う？
(・_・*)ん～～～。

あたしは、やっぱり『優しさ』だと思うなぁ。

他にも「強い心」とか

「教養」とか「品格」とか色々あるだろうけど、
例えそれらがなくても『優しい心』さえあれば、
内面から美しさが伝わってくるわよね。

逆に、
強くて教養があってオーラがあっても

「優しさ」のない人は、
決して美しいとは言えない。

内面の美しさは

「優しい心」からかもしだされるんだと思うっ。うんっ

優雅な身のこなしも、

綺麗な言葉使いもそりゃ「美しい」けれど、
それだって上辺だけをどうにでも繕える事よね。

極端に言っちゃえば、

優しさのない人にでもできちゃう事。

そういったレディーマナー講座をマスターするのもいいけど、
「人の心の痛みを自分のように思える優しさ。」
そんな温かいハートこそが

真の内面の美しさではないのかな。
こ・こ・ろ・・・ね♡

それじゃ、内面の美しさを磨くにはどうする？

「優しい心」は何かをして磨けますか？

簡単にスキルアップできることじゃないよねぇ。
無理して作り上げる事でもないし。

静かな場所でひとり自問自答し、
これじゃいけないと思うことを軌道修正してみる。

もっと○○に優しくしなくちゃ・・・、
ここをこうした方がいいな・・・と考え直してみる。

人に対する妬みや嫉妬・嫌悪を、

『無』(透明）に変えてみる。
心をそーっと落ち着けてみる。

これだけで十分なのではないかしら。(･_･o)

そして、
「相手の立場になって考え、

人に嫌な思いをさせないよう接する」

「他人の悪口は言わないように心がける」

（夫婦喧嘩は別・・・笑）

「マイナスな感情（妬み・嫉妬・憎悪）は

自分に返ってくるのでパス」

この基本さえ気をつけてれば大丈夫なんじゃないかな。

他に自己啓発となるような、
他人の違う生き方や考え方を

本や映画で学ぶのもいいでしょう。

女性は結婚して、
アカの他人だった男性（夫）と一緒に共同生活を始め、
可愛いけど非常に手のかかる子供達を育てあげる。

子供の教育ってかなり大変。

ひとつ間違えれば

とんでもない大人に育て上げてしまうんだもの。

我が子と言えども

一個人として尊重もするし

子育ては真剣勝負よね。

（「命の尊さ」「すべてにおいての痛み」

（叩けば痛い・心も痛い）のわかる人になってほしい。）
優しさと強さのお手本を示さねばならない。

そして、
夫や子供の関わる人間

（夫の両親・後輩や上司・仕事関係の人、
夫や子供の知人友人、

子供の友人の母親達や学校や塾の先生などetc･･･）の中で
気を遣い、頭を使いながらお付き合いをうまく続けていく。

自分のやりたい事を

我慢して家族達の為に時間をさき、

家族が持ってくる問題にも

自分の事のように頭を悩ませ知恵を貸す。

そして何より、
家族みんなが幸せになれるよう

努力してるのが私たち「お母さん」よね(^-^'*)

「我慢や努力や協調性」を要求される場面は
独身の時よりもめちゃくちゃ増えたはずよっ。

その苦労（努力）気が付かないで

普通に幸せを感じてやってのけている人もいれば、

多少辛くたって一生懸命、

家族の為に頑張ってる人もいる。

そんな日々の生活は、

内面を磨く修行の場とも言えるわよね。

人間は人間によって磨かれるのだ。

(￣^￣) ｷﾏｯﾀ。

そのように、
主婦達は知らず知らずのうちに内面を磨いてるとも言えます。
そしてこれからもね。

もちろん、

心に幸福をもたらせてくれるのも「家族」

心の「余裕」とか「安定」（リラックス）の中で、
その『優しい心』は

もっともっと大きく育つんだと思うな。(〃▽〃)

でも、
時々疲れてしまって、
その『心』に余裕がなくなってしまう事も確かにあるよね。

人間、必ずしもパーフェクトじゃないもの。(＾∇＾；)

誰もが、

夫や子供や家族に当たってしまった経験も少なからずあるはず。

自己嫌悪に陥って

また気持ちを新たに立て直す。
これだって内面磨きよね。

でも、疲れてしまったそんな時にこそ、
自分の女としての「外見磨き」をしてみるといいのよ。

女って可愛い生き物だもん。

綺麗になると、

な～んか嬉しくなっちゃって
疲れもどっかに吹き飛んじゃって、
周りにも自然に優しくなれちゃうでしょ？

外見を磨く事でゆとりが生まれて、
結果、心さえも「優しい気持ち」になれちゃう。(^ー^* )

しかも綺麗になって自信が出てくると、
胸を張って姿勢も良くなるし、
自然に身のこなしなんかもシャンとしたり優雅にしたくなってくる。
ちょっとお上品にしてみちゃったり☆

ねっ？外から綺麗になると、
内面だって更に美しくなれちゃうってわけなのよ。

ま・ず・は、
見た目から綺麗にしてみましょうよ。

心の優しい貴女にも、
心の疲れてる貴女にも、
綺麗になればもっと心に「余裕」が生まれてくる♪

内面の美しさは

まもなくセットでついてきます☆

そして美しい心は

「顔」に出るのでますます美しくな～るっ♡

(*/∇＼*)きゃー。

これぞ、うれしい相乗効果ねっ！

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by Marshmallow Studio

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