土曜日朝練習‼️

テーマ:
2人の参加でした爆笑

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微妙な距離(笑)

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体幹トレーニングを中心に筋肉筋肉筋肉

楽しくもキツく頑張りましたウインク

コツコツと努力を積み重ねて行きましょうグラサン



午後は5時から角田公民館です炎

気合い入れて頑張りましょうプンプンムキープンプン


巻っずfightハート





そして…告知パー

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多くのご参加よろしくお願いします唇
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金曜日練習(^o^)

テーマ:
双子の部活の帰りを待ってから練習へDASH!

遅れましたアセアセ


20名の参加でしたおねがい

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久しぶりのハナさんおねがい

継続して来れるかなグラサン!?

乞うご期待てへぺろ


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まずは打ち込みからプンプン

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そして…攻防炎


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チョロ助もなんかやってます(笑)

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アンクルの復習してからのスパーリング筋肉

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中学生ガツガツ感があって良いねグッ

からの、久しぶりの負け残りスパーリングムキー

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今日のアーツはなんだか良かったと思うよ爆笑

ヨシノも動きが良くなってきたね〜グッ


みんなそれぞれが動きが良くなって、内容も充実してきたグラサン

これだから面白いねウインク

今後も楽しみがいっぱいてへぺろ



そして明日は、9時から角田公民館で朝練習です!!

午後も通常通り、5時から角田公民館になりますパー


みんなで頑張ろう筋肉

巻っずfightハート
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さぁ練習練習^o^

テーマ:
月曜日から昨日まで、東京オシャレマダム(妻の母親)が、我が家の家事育児のお手伝いを終えて帰って行きましたアセアセ

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凄く助かりました爆笑

ありがとうピンクハート



そして今日から、通常通りですショボーン

練習日です炎


しっかりと目標を持って、取り組んでいきましょう爆笑爆笑爆笑

巻っずfightハート




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陸上部記録会‼️

テーマ:
新潟市陸上競技場に行ってきましたウインク

タイシンの陸上部記録会の応援!?いや、見学に(笑)

1500mに出場したタイシンプンプン

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結果はともかく、前半から積極的なレースで頑張ってました走る人走る人走る人

自己記録更新にはならなかったけど、成長してましたねグッ

ご苦労様照れ

とりあえず、髪がボサボサなので、刈りましょう(笑)


ではハート

水曜日練習(^^)

テーマ:
昨日は、出稽古2名も含め、19名の参加でした!!

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世界ベテランズ選手権(ポーランド)に出場する中村母筋肉プンプン

親子で出稽古に来てくれました爆笑

ありがとうおねがい

また来てね〜グッ

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いよいよ本格的にタックル練習開始ですてへぺろ

まずは、人の話をよく聞くことからスタート(笑)

大事ですムキー

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コハルは、アリ先生とマンツーマンでグラサン

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貫禄たっぷり(笑)

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高学年は、合同練習会を乗り越えた経験と自信なのか、なかなか熱の入った練習をしてました爆笑ラブラブ

しっかりと目標を持って取り組んでくださいニコニコ

それぞれが、課題は違うけど、目標とするところは一緒なので、周りに流されず、突き進んでくださいねニヤリ

周りとは…練習しないカナデ&サワに振り回されないように(笑)

集中力(笑)

まだまだ強くなるよ炎

昨日から、北信越大会・全中選抜の要項&申込書を配布しましたパー

ご確認の上、期限までに申込をお願いしますグッ


頑張れ、巻っず筋肉




そして今日は…タイシンの陸上部記録会です走る人走る人走る人

こちらも頑張ってくださいプンプン






巻っずfightハート