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横浜・湘南子連れママグループママスクのやまなかまりこです

今日はバランスボール@大船でしたよ~

昨日体調が悪かったので運動して、ごはんをモリモリたべたら今日は元気になりました。
こういう時、


えっ?体調悪いのに運動するの?


とよく聞かれます。

確かにすごく熱があるとか、吐き気がするって時には
バランスボールも運動もしないです。

でも、私の場合はこういう時は運動します↓




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