強烈な肩こりと腰痛再発の不安解消したエゴスキュー

何年も苦しんだ強烈な肩こり、ストレートネックが治り、
更に長年の腰痛への不安が解消してエゴスキュートレーナーとして奮闘中


テーマ:

不定愁訴「ふていしゅうそ」と読みます。

これに該当する症状としては、
・頭が重い
・イライラする
・疲労感が取れない
・よく眠れない
などで、このように体調が悪いという自覚症状があるのに、
病院で様々な検査をしても
原因となるような病気が見つからない状態を指しています。

言い換えると、医師に対しする患者からの訴えは非常に強く、
その範囲も主観的ではあるが多岐にわたるにもかかわらず、
西洋的な医学的見地からすると客観的所見に乏しいとされてしまうようです。

中には、原因が見つからないと、
自律神経失調症と診断されることも多いようです。

名前からも何となくわかるように、症状も安定してこれだというものではなく、
その点からは治療も難しいとされてしまい、
中には精神安定剤などの薬を服用するなどの療法もおこなわれたり、
あるいはカウンセリングが行われたりしているようです。

こうした場合には、体を動かしてみると良いのではないでしょうか。
私が行っているのはエゴスキューメソッドといって、簡単な運動療法です。

また併せて、酵素たっぷりの果物ジュースや野菜ジュース、
更に生もののサラダやお寿司、
発酵食品を中心に食事を切り替えてみてはいかがでしょうか。

私は、エゴスキュー、酵素中心の食事で20kg減量できました。
何となく体が不調だったことやストレートネックから来る強烈な肩こりも
今では全く感じることはありません。

きっと血流が良くなり、徐々に原因が退散していくと思われます。

そこで、過去の経験をお伝えしておきましょう。

エゴスキューの本をみて、教えて下さい都の申し出を頂いた方からの話です。

高齢ということもあり、体に何ということはなく優れないということでした。
エゴスキュー始めて見ても、あまりに体が硬くて動かないという方ばかりです。

つまり、筋肉は日頃の生活をそのまま打ちし出していて、
筋肉が硬く細くなっている様子でした。

そこで、しばらく続けてみると、徐々に体が動いてきました。
それと共に体が楽になったといいます。
この間、ホンの少しのポーズしか行っていません。

如何に体を動かすことが重要かがよく分かりますね。

でも、世間的には体の不調があると直ぐに病院に出かける、
マッサージを受けるなどです。

けしてこれらを否定するものではありませんが、
人間には自然治癒力が備わっているということを
忘れてはいけないということではないでしょうか。

あなたも今日から自然治癒力を向上させる為に、
エゴスキューを私たちと一緒に始めてみませんか。

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