蒸しメニュー

テーマ:
初雪がみられましたが、
皆さま、今年もあと少し
体調崩されてませんか?

寒い時には、ポカポカメニュー

【蒸しメニュー】

よもぎ。
ローズ。カモミール。ラベンダー。

この寒いのに、よもぎ蒸し?
余計に寒いやん(`Δ´)Σ

と言う声がありましたが、、、

ふふふ。。。

よもぎ蒸しをする事で、
体の芯の冷々を改善するので、
ぬくぬくポカポカです。

実際、私も超寒い中。
試してみました。
仕事終わりは、8時半。
日も落ちて寒さだけしか残ってない
そんな中、蒸して帰りました。

帰る時には、いつも【寒い】
が口癖で、暖から放れたがらない
私ですが、よもぎ蒸しをした
後なのでぬくぬくのまま
寒空を平気で歩いていました。

※揉みほぐしでも、同じですが、
寒いのになか【長時間】
ウロチョロしてると、
湯冷めと同じで、冷たり
揉み返しがでたり、するのは
当たり前です。

冷えにお困りの方は、
是非とも試して下さい。

年内に体の疲れを大掃除しましょ


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ぷち流行の耳ツボ

テーマ:
食欲の秋。
眠眠の秋。
運動の秋。

そして、秋疲れ。

今オススメは、耳ツボ。
食べ過ぎ、胃疲れの秋。
には、

ダイエットで流行したあの
【耳ツボ】がオススメ♪

今回は、ダイエット項目をご招かい。

耳ツボって痩せるの?
耳ツボって何?針?痛い?

流行したとは、言え耳ツボに
ついて疑問をお持ちの方は、
まだまだ、います。

耳ツボって何?針?

医療用のシールの真ん中に
チタンの粒があり、
耳のツボを刺激します。

痛いの?

基本は痛くはありません。
ただ、刺激に敏感な方や、
お疲れ様なツボにより痛みを伴う
方は、います。

痩せるの?

貼るだけでは、痩せません。
運動や食事制限を併用する
事で発揮します。

ツボの刺激をする事により、
食欲をおさえるはたらきのある
レプチンというホルモンが
働きかけ脳に
「満腹」を伝達することで、
摂食を抑制してくれます。


レプチンは、胃から分泌される
食欲増進ホルモンを
出にくくするはたらきがある。

交感神経にはたらきかけて、
エネルギー消費を上げるなど、
肥満を抑制するような役割もある。 

運動と併用すると良いのですが、
普段の動きに耳ツボを併用する
だけでもオススメです♪

また、食事制限といっても、
米を半分にするだけ。
無駄食いを押さえてくれるので、
間食も減ります。

メニューによっては、
施術後の効果持続にもオススメ♪




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お子様を連れてのご来店へのお願い

テーマ:
朝晩寒くなりましたが、
体調はいかがですか?

寒暖差で、
体が言うことを聞いてくれない😭
首、肩が辛い。背中が重く痛い😞💥

と言われる方が増えてきました⤵️⤵️
暖かくして、お過ごし下さいね❗️

最近は、お子様を連れ。に関しての
問合せ電話が多いので、お知らせします。

当店では、お子様同伴は可💮です。

安全にご利用頂く為に以下の注意書を、
お読み頂いた上でご利用お願いして
おります。


ご予約の際は、事前にご連絡頂きます様に
お願いしております。

ただ、お子様に対する設備が
整っておりませんので、
同室して頂いての施術となります。

その際、遊び道具お飲み物
ご持参をお願い致します。

●設備へのご希望等に関しては
一切責任を負いませんのであらかじめ
ご理解頂けますようお願い致します。

●お子様におかれましては、
保護者様、同伴者様の監督責任で
事故等※が起こりませんよう
配慮お願い致します。

※走りまわる
※大声で叫ぶ
※壁等への落書き・破損
※押し入れ・引き出しの開け閉め
※スタッフへの暴力・暴言
※他のお客様への迷惑行為


万が一、事故やトラブルが生じた際は
当店では一切責任を負いませんので
あらかじめご了承下さい。

お子様に関する事、お客様事情で
施術をストップした場合の
タイマーストップまたは、返金は
出来ませんので、
ご理解頂けますようお願い致します。


●個室となる為、衛生面の観点から
お子様に発熱、咳、インフルエンザ等
感染の恐れのある場合【治りかけ含む】
は、お子様の体調面を考慮した上で
ご利用をお控え頂きますよう。
お願い申し上げます。


安全にご利用頂く為に
ご理解、ご協力お願い致します。



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お詫び

テーマ:
体調不良【怪我】と機械の故障等が重なり
blogのupが出来ませんでした⤵️⤵️

楽しみにして頂いていた方には
大変ご迷惑おかけしました🙇💦💦

また、少しずつですが、
upが出来たらいいなぁ✨

と思っていますので、
よろしくお願いします🙇⤵️






水分代謝の低下が、むくみを…

テーマ:

リラクゼーションホーム299ですm(_ _)m

8月も終わりですね。
夏休みも終わり、楽しい思い出もありますが
何かと忙しいかったと思います。(^-^)

今年の夏は特に暑いこともあり、つい水分補給を過剰にしてしまいがち…
アッチコッチで、ないかと『水分補給を…水分補給を…』と
言われがち…

当店でも、よく言ってました…笑)

でも
冷房の効いた部屋にいるのにもかかわらず必要な量以上の水分を摂取していると、
余分な水分を体の中に貯め込んでしまいます。

夏は冷たいものなどで、胃腸の機能が低下しています。
胃腸機能が低下すると、水分代謝がうまくいかないので
余分な水分を排出できず、むくみや冷え、さらには下半身太りを
引き起こしてしまいます…

だからといって、水分を我慢すると
熱中症に…

水分を摂りすぎたと
思われたら

自宅で出来る
半身浴などがオススメ♪

暑い時にはお風呂に入浴することが面倒になってしまい、
ついシャワーで済ませてしまう人も多いと思いますが
体を芯から温める事で、代謝を上げ血流をよくし
冷え、むくみ対策が出来ます♪

リラクゼーションでは
脚ツボやよもぎ蒸しがオススメですね(^-^)/

オイルマッサージをしてるところも
良いと思います♪