ご訪問ありがとうございます(^^♪


リラクゼーションホーム299~肉球~です。





指圧かまして良いですか?

師『T先生』の下で【匠の技】を継承!!

中国式のツボ療法と

リラクゼーションを併せ持つ技法で、

お客様の癒しのお手伝いをさせて頂きます。



横向きの体勢を
中心に施術をうけて頂きます。
肩こり自慢・腰痛に自身あり♪


󾁁メニュー󾁁

■ボディ■

★全身ボディ60分 【ヘッド付】¥3500‐

頭の先から足先まで


★全身ボディ70分 【ヘッド付】¥4000‐

あと。もぉ~ちょっと(*ノωノ)
辛い箇所が2ヶ所


■フットケア■

膝下までのoilケア


★足つぼ30分 ¥2690-

★足つぼリンパごり流し50分 ¥5000-


■セットメニュー■

★半身30分 + 足つぼ30分

¥4.490 -


★全身60分 + 足つぼ30分

ヘッド付【ボディに含まれます】 ¥5.600‐


★ボディ70分+足つぼ30分+
アロマバンド20分+骨盤調整15分

\11.690 -


☆彡プラスaメニュー☆彡


★骨盤調整 15分 ¥2000‐

猫背改善


★ヘッドマッサージ20分 ¥1580-

頭痛・眼精疲労・不眠・ストレス


★アロマで温・冷アイパック 10分 ¥990-

眼精疲労・頭痛


◎10分延長 ¥1000-


■耳つぼジュエリー■


★スワロフスキーなし 1粒 ¥300~

★スワロフスキーあり 1粒 ¥400~


(ダイエット・腰痛・肩こり・リフトup )



※その他メニューあり詳しくは…



http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000263475/?cstt=1





姫路市勝原区山戸208

☎079-272-7393

営業時間:11:00から20:00

⦿着替えあり(無料)
普段着でお越しください♪

⦿駐車場あり
当店北側奥。隠れて車がおけます

⦿男性のお客様可

⦿2名様同時予約可
スッタフ男女各1名



※ご予約頂いた時間を過ぎる場合は、早めにご連絡(10分前)をして頂き
ます様お願い申し上げます。
(15分過ぎますと、メニュー変更・キャンセルの場合あり)

※キャンセルは直接お電話くださいます様お願い申し上げます

※キャンセル又は予約変更の際は出来る限り(1時間前・前日)に
ご連絡いただきます様お願い申し上げます
(キャンセル料発生の場合あり)

※無断キャンセルはお断り
(キャンセル料対象)


お手数をおかけいたしますが、より多くのお客様が
ホーム299をご利用いただけます様
ご理解・ご協力をお願い致します

初めてご利用される方

テーマ:
数ある店舗の中から当店を
お選び頂きまして誠に
ありがとうございます🎵

本日は、初めてリラクゼーションを
ご利用される方に向けてです。

◆ご利用までの流れ◆

【ご来店編】

1.ネット又は電話で予約

2 .ご来店
(※予約時間に入店不可能な場合
早めにご連絡下さい。又、
道順・駐車場について
不明な場合は早めにご連絡下さい。)

3.メニューの再度確認

4.カルテ記入

5.お会計(※前金制)

6.お手洗いの有無確認

7.施術室ご案内
(お着替え等のご案内)

8.施術スタート

【退店編】

1.施術終了

2.お着替え等のご案内

3.待合室へ

4.無料のドリンクサービスあり
(水分補給必須)

5.水分補給後、
お好きなタイミングで
お帰り頂けます(お声かけ下さい)

6.お見送り



◆着替えについて◆

★どんな服装でいけばいい?
着替えは持参?

普段着で起こし下さい。
着替えは、無料でお貸しします。
アレルギー等がある際は、
お持ち頂いても大丈夫です。


★絶対着替えないといけないの?

厚手の服・ジーンズ・コルセット
ハイネック・パーカの付いた服は
施術の際に触れない場合があるので
当店でご用意してます服に着替えて
頂く事をオススメしています。


★下着は脱ぐの?

下着は着けたままで良いです。
下半身オイルなど下着が汚れて
しまう場合があるメニューのみ
ご用意してます、紙パンツを
ご利用頂きます。

★コルセットと一体型のパンツを
履いてきてしまった。

その際は、
スタッフにお声かけ下さい。


★靴下は?

足つぼマッサージでオイルを
使います。その時だけ脱いで頂き。
揉みほぐしの際は履いたままで
大丈夫です。

※備考※

ピアス・アクセサリー・腕時計
ベルトは施術前に外して下さい。

又、貴重品は、自己管理でお願い
致します。
破損・紛失については
当店では一切責任を負いません
ので、再度ご自身で確認下さい。

退店後、スタッフが確認しますが
見落とす場合がありますので、、、



お店によって、施術のスタイルが
異なってきますので、不明な点が
ありましたら、お気軽にスタッフに
お尋ね下さいませ🎵







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マナーをお守り下さい

テーマ:
お客様各位

いつも当店をご利用頂きまして
誠にありがとうございます。

近日、当店の掲示物を
持って帰る方がいらっしゃいます。

お客様の為の掲示物です
掲示物も店の物であり
無断で持ちかえる行為に対し
万引と同じ対処をさせて頂きます。

持ち帰られた方の目星はついて
おりますので、持ち帰られた方は、
直ちにお返し頂きます様
お願い致します。

このまま、申告がない場合は
規定通りの対処をさせて
頂きますのでご了承下さい。

また、同業者様による
お客様に偵察をさせる行為を
されてる、お店があります。

そちらも、お控え頂きます様に
ご注意ねがいます。

皆様が快適にご利用頂けますよう
リラクゼーションホーム299
スタッフ一同頑張っていきます。
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頭痛

テーマ:
今日は、皆様お悩みの
『頭痛について』

頭痛には、種類があります。
そのなかでも良く見られるのが
【片頭痛】と【緊張型頭痛】です。

★これらの違いと対処法について★

◆片頭痛◆

脈打つように痛み、吐き気も伴う

脳の血管が拡がるのが原因

何らかの理由で脳の血管が
急激に拡張して起きる。

脳の血管が拡張することで、
周囲の三叉(さんさ)神経を刺激し、
刺激で発生する炎症物質が
さらに血管を拡張して発症します。

心身のストレスから
解放された時に急に血管が
拡張することがあり、
仕事のない週末などに起こりやすい。

◆緊張型頭痛◆

頭全体が締め付けられるような痛み

頭の周りの筋肉が緊張して痛む

頭の横の筋肉や、
肩や首の筋肉が緊張することで
起きます。

筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、
筋肉内に老廃物がたまり、
その周囲の神経が刺激されて
起きる痛みです。


★改善方法★

◆片頭痛◆
冷やすと良く温めるのは避ける


冷たいタオルなどを
痛む部位に当てると、
血管が収縮して痛みの軽減に。

入浴やマッサージなどは
血管を拡張させるので痛みが
増すことになり逆効果に。

◆緊張型頭痛◆

長時間同じ姿勢をとらない
姿勢を正して、同じ姿勢で
長時間の作業を避ける

肩、首の血行アップ 気づいたときに
簡単なストレッチをこまめに行い、
首や肩の筋肉の緊張をほぐしましょう。

首もとを温める


寒い日が続き、頭痛の原因に!!
こまめな水分補給と改善方法を
参考に皆様お気をつけて
お過ごし下さい。
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顔が太った。は顔の凝りが原因??

テーマ:
ご訪問ありがとうございます。
 
最近、ヘッドマッサージで、すごく頭皮が固いお客様が
ご来店されました。
寝てる間に、歯ぎしりをするので、マウスピースを
付けて寝てるのだが、お医者さんから、顔のマッサージ
もするように言われて、ご来店されたそうです。
 
確かに、頭皮は固いし、お顔はむくんでて、
えらが張っている感じが見てわかる程。
 
『お顔むくんでるのと、凝ってますね・・』とお声掛けをすると・・・
 
『顔ってむくむんですか?顔のこり?』と聞かれました。
 
脚や、目元がむくむのと同じで、体は全体的にむくみます。
また、肩や首が凝るのと同じで顔も凝ります!!!
 
ずっと同じ姿勢でいるのと同じで、ずっとパソコン等と
向き合って下を向いていると、お顔が何だか大きくなった??
と感じたことはありませんか??
 
人によっては顔面神経痛
(顔の筋肉の一部がピクピクとけいれんするような状態)の
症状や就寝時の歯ぎしりが起こることもあるのだそうです。
 
十分な睡眠とストレスからの回避が、顔太りの改善となります。
 
自宅でもケア出来ますが、頭皮までほぐせていますか??
リンパ流せていますか??
 
299ヘッドマッサージは他とは違う!!!
 
★お客様のお声★
 
★えっ!!こんなとこまで流してくれるの??
★ここ解されて痛かったけど、すっきりした!!
★ヘッドしてもらって家に帰ったら、旦那に顔小さくなった?
と聞かれた( *´艸`)
★顔の血色が良くなった
★してもらった晩はグッスリ朝まで寝れた
 
家でも出来ますか??のお声殺到Σ(゚Д゚ノ)ノ
 
痛っ!気持ちぃ~♬
ヘッドマッサージ是非『お・た・め・し』下さい♪
※男性にも人気♬
 
 
リラクゼーションホーム299

079 - 272 - 7393

詳しくは、クリック

✴その他メニューあり
 
 

お便秘のお話・・・(Ψ⦿‐⦿-)

テーマ:

ご訪問ありがとうございます。

 

今日は、『便秘』についてです。

 

便秘といえば、得に女性がなりやすいと耳にします。

 

それは、男性より骨盤が広く、腸が骨盤内に落ち込んで、

たるみやすい為に、便が大腸に滞留する時間が

男性より長いからだそうです。

 

女性の方が腹筋や横隔膜の筋力が弱いために

便を排出する力が弱いのも原因の一つ。

 

また。

自律神経の乱れから便秘に繋がることも!!

 

◆自律神経◆

人が自らの意思で動かすことができない

呼吸や消化に必要な臓器を機能させる神経です。

自律神経には、交感神経・副交感神経の二種があります。

 

★交感神経★

仕事やスポーツで活動しやすいよう主に昼間優位になる

★副交感神経★

副交感神経は心身がリラックスしやすい夜間に優位になる

 

私たちの体に流れている血液は、

日中は活動しやすいように血液が筋肉に多く供給され、

夜間は消化や代謝を促進するために

腸などの臓器に血液が多く供給されるようになっています。

 

この二つの機能が働くことで、腸が持つ本来の能力が

発揮されて消化活動が行われます。

 

不安や悩み事などのストレスを抱えると交感神経が優位に立ち、

昼も夜も緊張状態が続くことになります。

それが原因で便秘に!!

 

一番の解消方法は、ストレスを取り除く!!

ですが、ストレス社会とまで呼ばれてしまっている

現代では、中々難しいところも・・・・

 

299女がオススメする改善方法

 

●朝起きてすぐコップ1杯の水やお茶や牛乳を飲む

●腸を刺激するためにも朝食を摂る

●胃酸の影響を受けない乳酸菌入りの乳製品を摂る

●日頃から野菜など繊維質の多い食品を摂る

●便意を感じなくても決めた時間にトイレに行く

●こまめに水分補給して、十分に水分を摂る

●気分転換を兼ねて散歩や軽い運動をする

●入浴や食事など、リラックスできる時間を十分に確保する

 

※全ての人に効くわけではありません。個人差があります。

継続する事が大切です。

 

 

便秘が原因で、腰痛になる場合もあります。

ストレス性腰痛です。

その場合、便秘薬や下剤は逆効果になります。

 

これらの薬は、腸機能が低下している場合には有効ですが、

神経性の便秘は反対に腸機能が活発化しすぎている

のが原因である場合が多いためです。

 

生活習慣や食生活を改善し、ストレスを取り除くこと。

が、ストレス性の腰痛と便秘の解消に繋がります。

 

皆様も、お気を付けください。。。。。((((((ノ゚⊿゚)ノ

 

プロフィール

肉球

性別:
女性
血液型:
RHーA
お住まいの地域:
兵庫県

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