梅雨のだるさに

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脚が辛いなら

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姫路市のリラクゼーション

痛きもち良いが癖になる
リラクゼーションホーム299


勝原区山戸208で待ってます
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梅雨の眠気と改善

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◆湿度◆

湿度が高いと、
汗が出にくくなってしまい、
体に老廃物が溜まってしまいます。

汗と一緒に出ていくはずの

老廃物=毒素

が、体に閉じこもったままだと、
だるさやむくみ、頭痛や眠気が
起きてしまいます。

◆雨の音◆

雨の音も眠気を誘う要素です。

雨の音は短調でリズムが同じなので、
時計の音のように眠気を
誘うらしいです。

◆ 低気圧◆

酸素濃度が薄くなってしまうので、
体が酸素不足になってしまいます。

全身に酸素を送ることができず
貧血状態みたいになり、
体はエネルギーを使わないで
温存しようとします。

この時、体が休息モードにはいると、
副交感神経が刺激された
状態になり

体を回復させようとどんどん
眠くなってしまい、
エネルギーを蓄えようとして、
食欲が増すこともあるそうです。

 
副交感神経が刺激された状態だと、
老廃物を上手く排出することが
できず、それが原因で
眠気やだるさを引き起こすそうです。


◆~※~※~~※~◆~※※~※~~※◆

            改善方法
● ~※~※~~※~●~※※~※~~※●

交感神経の刺激 ( ´∀`)σ)゜Д゜;)


 
副交感神経
リラックスしているとき眠っている
時に働いている

交感神経
集中しているときや
興奮している時に働いている 

まず、第一は睡眠!!

そして、足つぼマッサージ

足つぼは、自律神経を整える為の
究極メニュー!!

ボディで日頃の筋肉の疲れも
同時に癒すと快眠に、、、

★ボディ30分+足つぼ30分
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当店の足つぼは、
膝からしたのオイルケアで
刺激あり!!

痛きも!!

是非どうぞ(^ー^)ノ





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美味しい場所みぃーつけた❣️

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こんにちはニコニコ

携帯がまたもや、おかしくなったり
バタバタしてしまい。
更新できませんでした。

すみませんでした😣💦⤵️

5月も終わり、6月に突入しましたが
真夏並みの暑さに溶けてしまいそうです。

私事ですが、5月の終わりに
香寺ハーブガーデンさんの
『且緩々しゃかんかん』に行きました。

美味しい料理で満腹🍴🈵😍

且緩々さんで、お料理を頂いてから
身体に変化がありましたので、
ご紹介🌟

地元の取れたて野菜で作った和料理を
バイキング方式で頂いたのですが、
お料理を食べてから、
便が良く出るようになり、
身体も血が通うってこんなんなの?
ってぐらいポカポカに、、、、

地元の取れたて野菜の販売も
激安でしていて、、、
とってもリフレッシュできる場所です😋

ぜひ、行ってみて下さい🌟