声色30色 喜劇だったらネ・コイズミ

ネ・コイズミ(=大葉由佳)のブログ。
宇宙が笑う日。まんず、act rocally


テーマ:
 
講師:ネ・コイズミ(=大葉由佳(^^)/

 音読や話し方講座のゲスト講師をしたときに、

『緊張しやすいことが一番の悩み』という受講者さんが多く、ラフターヨガ(笑いの体操と呼吸法)を取り入れたところ、大好評でした。その後、一般向けにも様々なアレンジで講座・講演で紹介。主催者様は楽しい研修を探しご苦労されていますね。だいじょうぶです!!!

【お問い合わせ】電話090-5595-4182 または
メール egaomusubi888omusubi@yahoo.co.jp (えがおむすびproject事務局)までお願いします。
参加者のみなさんの人数・場所のイメージ・開催趣旨(講演会・研修・交流会)、日程の希望、ご予算等、ご相談に応じます。少人数~500人以上もOKです。  

【講座のタイトル例】

トーク&笑いの体操「わっはっはでストレス発散!」「メンタル&コミュニケーション~こころの柔軟体操」「話す力・聴く力~自分の殻をやぶる」「10才若返る~声と笑いの健康法(美容法)」「音読(おんどく)講座~こころを耕す・脳を鍛える」「声の芸人さんとワッハッハ」「しっかり泣いて明日は笑顔で~朗読と呼吸」「声美人・笑顔美人」「言葉のちから・笑顔のちから」「と笑いの健康法~お話と笑いの体操」「わっはっは!笑いの体操で健康づくり」他。。。

 

【参加者の方へのご案内のよびかけ文の例】

ホホハハハと声を出す「笑いの体操」を体験してみましょう。拍手とバンザイのポーズ、簡単なジェスチャーをします。ラフターヨガといわれているもので、インドのお医者さんが考案し、貧富の差を超え、国境を超え肩書きを脱ぎ捨て老いも若きも一緒に笑い、こころとからだの健康に役立つ楽しい発声練習です。

実技とお話は、声の芸人であり、フリーアナウンサーの大葉由佳(ネ・コイズミ先生)さん。声を出す楽しい体操(ラフターヨガ)を担当のラジオ「日曜日の朝の深呼吸」(デイトエフエム)で紹介しています。ヨガには「結ぶ」という意味があります。難しいポーズをとることではないですよ。ラフターは笑い。 ヨガは、深い呼吸をすること。心も健康にする腹式呼吸を体験しましょう。

声を出すことは、腹筋と表情筋をたくさん使うのでお肌がいきいき脳の血流もよくなります。笑いはNK細胞(ナチュラルキラー細胞)を増やし、がん細胞をやっつける効果があるとのこと。 笑いの体操で緊張をほぐした後の「深呼吸(腹式呼吸)」は、1円もかからない日常使える健康法であり、こころの安定につながります。

ラフターヨガとは1995年インドのお医者さんが考案。拍手&バンザイのポーズ&遊んでいるみたいなエクササイズ(基本40個)&腹式呼吸。表現力&美容&健康&メンタル&コミュニケーション力がアップ。道具を一切使わず、声を出せる空間があればOK、年齢、障害の有無、ビジネス等、目的に合わせてアレンジ可能♪座ったままでもできますし、広い場所があれば、からだ全体を使う動きを組み合わせて行うことも可能です。介護施設、病院、保育施設、学校、企業や団体の研修などで、取り入れられています。会議の前などに1分行うだけでもスッキリ。脳の活性化にも。今や世界105ヶ国に広がっています。---------------------------

💛みなさま、ありがとうございます💛これまでの主催者様(敬称略)仙台リビング新聞社、タピオ大学、仙台はなもく73会、NPOハーベスト主催せんだい・みやぎオータムセミナー、志立生きるちからスクール、日本デザイナー芸術学院仙台校、仙台市民生委員研修会(児童福祉部門)、太白区子育て支援セミナー、宮城野区町内会長研修会、アイプラザ石巻、栗原市花山地区健康福祉センター、子ども病院ドナルドハウス、愛子小学校児童館のママサークル「たっぴいぱる」、高砂市民センター(親子あったかフェスタ)、西多賀第一地区民生委員協議会(児童委員)、幸町南児童館、仙台市立第一中学校、大沢市民センター子育て支援の会、西多賀幼稚園、明泉幼稚園、茂庭台幼稚園、東北芸術工科大学ラブストーリーフェスタ、山形県村山市生涯学習課、東北大学スポーツ科学教育室、名取笑う会、名取市増田西公民館、宮城西市民センター&上愛子学区社会福祉協議会、仙台市泉社会福祉センター「傾聴講座(ケアする人のケアをテーマに)20112016年度」、りらくラフターヨガ(立ち上げメンバー)、木町通市民センター(八幡コミュニティセンター)、仙台ひと・まち交流財団・児童厚生員研修会、多賀城市役所統計課、農林年金受給者連盟仙台支部特別講演、JA女性部フレッシュミズの主張コンクール宮城県大会、大和ハウス工業(株)山形支店安全大会、ほっぷの森・新年会(知的、高次脳機能障害のある方々の就労支援)、仙台市視覚障害者協会文化祭トークライブ「笑いの体操~命が輝く笑いと笑顔」、石巻市万石浦小学校(家庭教室)JA石巻(家の光=農家の婦人雑誌、記事活用発表大会)、JA加美よつば(女性部班長研修会)、仙台市シルバーセンター(ふれあいデイホーム事業・研修会)、のびすく宮城野(絵本の読み聞かせと笑いの体操)、名取市増田公民館「蛍雪学校」、福島県新地町地域包括支援センター家庭介護教室、仙台市農協職員OB総会講演、JA宮城中央会教育部新採用職員研修、南光台市民センター、大崎市社会福祉協議会鳴子支所、岩出山支所(子育て支援事業、介護者のつどい事業、大崎市保健推進員の会in鳴子)、JAみやぎ登米生活課、宮城県自動車整備振興会大崎支部遠田分会、NPO法人シャロームの会、3.11こども文庫(福島県相馬市)加美町保健福祉課(傾聴ボランティア研修)、塩竈市視覚障害者協会、仙台市八本松市民センター(社会学級と共催/八本松小学校、東長町小、郡山小「笑顔のちから・心をほぐして元気をチャージ」)、岩手県岩手町社会福祉協議会、福祉大会)、ココりすの会(障がい児の親の会、東北福祉大学千葉先生)、利府町菅谷台小学校PTA、宮城県市町村体育協会「こころとからだで笑いましょう」、仙台市宮城社会福祉センター(傾聴ボランティア講座)、富谷町福祉部長寿福祉課、石巻支部老人クラブ連合会女性部、オーク設備工業株式会社、株式会社日本空調東北本社総務チーム、JAL(仙台空港)、那須建設(山形県長井市)、東松島保育協議会(宮城県東松島市)、仙台市介護予防講演(仙台市シルバーセンター)、川西ゆうゆう大学(山形県川西町フレンドリープラザ/文化振興課)、JAみやぎ登米女性部豊里支部フレッシュミズ、311災害遺児未来財団(東京都)、富士通テン労働組合中津川分会(岐阜)、公益財団法人宮城県消防協会,石巻市牡鹿稲井商工会女性部、あしたば白石、白石市保健福祉部子ども家庭課/しろいしファミリーサポートセンター、八木山市民センター「ママのほっこりタイム」、登米市(米山・中津山・吉田、各公民館合同主催)、七ヶ宿町(豊齢者大学/老人クラブ連合会)、柴田町商工会女性部、鹿島道路、仙台市健康福祉事業団、大塩市民センターさくら学級、加美町鹿原婦人会、登米市北方公民館、みやぎ婦人会館ミラクル講座、亘理町女性リーダー研修会(亘理町教育委員会)、大郷町中央公民館レディース倶楽部、七ヶ浜町婦人会、村田町本町婦人会、西古川婦人会、加美町長清水いきいき会、大衡村公民館、築館婦人会、角田市母子福祉会、大崎市地域婦人団体連絡協議会、太白婦人防火クラブ、大和町柴崎婦人防火クラブ、若柳婦人会、日本福祉用具供給協会、明治青年大学、東京都消防協会(東京都)、宮城県消防協会、宮城県スポーツ推進委員研究大会(石巻地区大会)ほか。(敬称略)
宮城県柴田農林高校PTA様(写真↑)


hohohahaha   hohohahaha   hohohahaha 
★ラフターヨガ体験会2016~参加者募集中!!
~楽しすぎる発声練習、声と笑いと腹式呼吸の秘密~
2016年
8/18(木)、8/29(月),9/4(日),
9/17(土)、9/20(火)、10/8(土)、10/17(月)、
11/6(日)、11/21(月)、12/5(月)、12/17(土)、12/22(木)、

2017年1/6(金)、1/21(土)、1/30(月)、2/6(月)、2/26(日)。。。毎月開催していますので、一番新しい情報をご覧ください。


●時間:各AM10:15~各90分。
●場所:エルパーク仙台(三越仙台店=141ビル、定禅寺通側)。
●講師:ネ・コイズミ(大葉由佳)。定員は各20名。
参加費:各1000円。収益はえがおむすび運動に。飲み水と動きやすい服装で。ご予約の上、いらしてください♡♡会員制ではありません。ご都合のいい日に!リピート体験も歓迎です。何十回と通ってる方も。
: メール egaomusubi888omusubi@yahoo.co.jp 
電話090-5595-4182 (えがおむすび事務局)


★子どもたち向けラフターヨガ
定期イベント「フフフの時間」
仙台市子育て支援施設のびすく長町南、入場無料、予約不要) ねこいずみ先生=大葉由佳(絵本の読み聞かせと笑いの体操.毎月1回開催。乳幼児とママ、パパ、おばあちゃん、おじいちゃん、も!)
~スマイル&深呼吸~えがおむすび運動~hohohahaha  hohohahaha  hohohahaha

 

 

 
 
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

ネ・コイズミ@仙台。東北さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。