こんにちは
前回のブログからちょっと時間が空いてしまいました
新しい年度になり、心新たに頑張ってる方もいらっしゃることと思います✨
私家も息子が保育園に入園し娘も進級した新しいお友達と元気に過ごしてます。

3月の同窓会レッスンではどのクラスも多勢の方とレッスンが出来ました
今回もみなさんの笑顔にたくさんパワーを頂くことができました
ありがとうございました✨

今回二日間に分けれたことで
みなさんとお話する時間が出来て良かったなぁと感じております。
会場には足を運べなかった方からも、今こんなことに挑戦してますと言ったお話や応援メッセージを頂いてます。
こうして離れてしまっても連絡を頂けたりお顔を見せていただけるとは、何て幸せなんだろう

今回も下は0歳~上は70代と色々な世代の方がお集まりいただけました。
皆さんのお話をシェア頂き人生にはいろんなステージがあって自分一人じゃ無いんだなぁ
と言う気持ちを繋げて欲しいと思います。
それから大人のクラスでは良かったなぁと思うことを宿題にしてシェアいただきました
好きなお仕事を続けられること✨
自分の想定外のことが続いて落ち込んで居たけどこうして足を運べました✨
今まで誰かの都合にあわせてばかりだったけど今自分のやりたい事が分かる様になってきました✨
当たり前に思うことが出来ることが良いですね✨などなど
素敵なお話を伺うことができました。

心の持ち方一つで変化が訪れますね。
ヨガで今の身体の状態を感じることはもちろんですが、自分のこれからにおける心の軸を確認する時間にもなれてれば良いなぁと思います。

今回3歳未満さんのクラスではヨガの他クラフトを所々織り交ぜて通常45分で行っていたクラスを90分で行いました。
終わり際はゴロンとみんなで寝転んだり
長い時間頑張りましたね✨
3歳から小学生のクラスはママと協力するポーズを多めに、途中子ども達がママにマッサージをしてハグする時間を設けました。
子ども達には、あなたは自慢の娘、息子だよ。
と言うことをたくさん伝えて欲しいなぁと思いながらレッスンさせて頂きました
世界中で一番大好きなお母さんに
肌の触れ合いを通して
愛を感じられる貴重な貴重な時間
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ストーリーテラーフクロウのホウちゃんも一緒にw滲み絵のチョウチョも綺麗に出来ましたね🎵

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みんなで想像した幸せの国から出逢えたチャッピーと一緒にw

次回は夏休みにレッスンできると良いなぁと思います。今回足の運べなかった方もまた気軽にお逢いしましょうね。
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いろいろ

テーマ:
こんにちは
今日は娘の誕生日バースデーケーキ
ヒューどんどんいえ~い
いきなり失礼しました

骨折して松葉杖の続いてる娘、親子共に感情の波はありますが色々な人に心を寄せて頂き、優しさを噛み締めながら過ごしてます。
前の様に走れる様になるのは
1年位かかりそうで
治療の不安はあるものの
元気になったらたくさんお返しして行くんだ❗️と意気込んでますw
本当にありがたいです✨
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イチゴたくさんのケーキが食べたいと言うので盛り盛りのイチゴケーキ作ったらハリ山みたくなってしまったw
家にいてばかりもつまらないので、松葉杖にも慣れて来たので時々外に行ってます

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太巻き作りに参加したり、
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誕生日お祝いは一輪車の予定でしたが、1年後にとっておこう。と言うことでYouTubeで憧れていたPlayDoの粘土を購入したり
お友達が来たのでなにして遊ぶと思ったら寒空の下プチキャンプしたり
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時々、ギブスぱかっと外して普通に歩けるんじゃ無いか?と思うほど
学校の階段も一人で上り下りし始めてるらしく、ちょっとそれは怖いからやめて。と話しましたよ
頑張り屋なのでやっぱり気を使い過ぎたのか熱を出してしまったこともありました。
親子でゆっくり健康って当たり前じゃ無いことを学ばせていただいてます。

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こんにちは❗️
3月に入りましたね✨
いよいよ春がやってくる❗️
と思うとワクワクしっぱなしの私です
浮かれ過ぎないように気をつけたいところですw
年明け早々にお知らせしていました同窓会レッスン詳細です❗️❗️

なかなか詳細が出せずお問い合わせも頂きありがとうございました❗️
娘の治療の件や、学校のPTAの事、息子の保育園準備などやっとめどが立ちました✨ふー

今年はパワースポット戸隠の湧き水でお茶しましょう✨と言うことで
どのクラスも90分で設定させて頂きました💖
また保育士さんのご協力もいただけたので託児付きクラスも復活します
この機会に皆様にお逢い出来ることを楽しみにしてます❗️

尚、3/2付けで一斉メールを送らせていただいてます。
届いてないよーと言う方ご一報ください。またお友達にシェアいただけるとありがたいです💖
どうぞよろしくお願いします✨

⭐️同窓会レッスンの内容⭐️
3月26日土曜日

①13:30~15:00
0歳~2歳あつまれ❗️親子のえがおヨガ🎵

 内容:手遊び季節のわらべうたを交えて親子でにっこりスキンシップたっぷりのクラス
定員:10組

②16:00~17:30
託児付きリラックスヨガ

内容:子育て頑張るあなたへ特別な時間をお届けします。現役井上保育士さんのご協力を頂きました💖
定員:8組

③18:00~19:30
大人のリラックスヨガ

内容:アロマの香りと心地よい音楽で大人のリラックスヨガ
定員:12名

④19:30~21:20 
夜のお茶ベリ会

内容:大人のリラックスヨガで行っていたお茶ベリ会 夜の部ヴァージョンw
夕食ご一緒しませんか?

3月27日日曜日
⑤10:00~11:45
わくわく親子でキッズヨガ❗️
「よろこびの国に行ってみよう🎵」

内容:3歳~小学校低学年対象
親子で行うキッズヨガ、身体を使ったゲームあり、クラフトあり、癒しありの元気な時間です❗️
定員:15組

⭐️参加費⭐️一律1000円 託児料800円
⭐️会場 ⭐️さいたま市プラザノース
             26日第三和室
             27日音楽スタジオ3
 以前、告知の会場と変更になりましたのでご注意ください。

⭐️お申し込み⭐️
下記の内容を明記の上
事務処理の都合
3月15日(火)20時までにお申し込みください。
egaoyoga✳︎gmail.com
✳︎を@に変換ください

タイトル:同窓会レッスン
内容:
ご希望のレッスン
氏名 
お子様氏名とお子様の月齢
連絡先
もしよろしかったら近況など


ではでは皆様にお逢い出来ることを楽しみにしてま~す✨


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お陰様で

テーマ:
こんにちは
昨日はバレンタインでしたね。
関東は気温が20度近くあったとか。
三寒四温の時期に入っていてもちょっと今年は違う気がしますね。
長野も昨日は10度を超えて今日は氷点下で雪がちらついてます。

昨日は娘とチョコをたくさん作って届けた日でした。
味見とか言いながら残ったチョコや器についたチョコを食べ続けてしまい
親子でしばらくチョコは要らないねェ
なんて状態になりましたw
今は友チョコが主流ですかね。
義理チョコっていう言葉聞かなくなってるような。
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骨折した娘が不憫で落ち込んだりもしましたが、先日お伝えしたとおりあれこれ考えて楽しい時間を作ってます。
娘のために児童書や文房具を頂いたり、たくさん気持ちを寄せて頂きとっても励みになってます。
松葉杖に慣れて来たので、学校にも午前中だけ行き始めました。
ありがとうございます✨
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春分そして旧正月を迎えて

テーマ:
 こんにちは❗️
今日も雪の長野です✨
全てが真っ白くしんとした世界。
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娘もわぁっと美しさに声をあげてます。
春分を過ぎてお日様の登る時間が長くなって来た事を感じます。

先日、家族で小麦粉捏ねて餃子作りしました。
皮から作るのは主人と娘が生まれる前に行なったきりだったので久しぶりでした。
個性豊かな餃子になりましたが
どこに特別出掛けるわけでも無く、こういう時間って大事ですね✨

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乗り気じゃなかった主人がなかなか上手で気を良くし、なんだかんだで一番こだわってましたw
お金をかけて一緒に楽しむもいいけど、身近なところで共有出来る時間がちょこちょこ持てること。
子育て期にとても大事なんじゃないかと思います。
失敗することも含めて一緒にあーじゃないこーじゃないと話ししたり、喜ぶ体験
親にとっても
子どもの事を待つこと、じっくり見て、信じる気持ちに繋がるなぁと思います。
やりながらつい、こうじゃない。とイライラしちゃう方は自分の型を押し通す傾向があることをわかった上でじゃないと、喧嘩で終わっちゃうかもしれないので要注意ですけどね
あ。子どもに限らずパートナーにもw

ちなみに
節分の恵方巻きも作りましたよ🎵
米酢も昆布だしから合わせ酢を娘にお願いしました。市販のものは極力避けて、
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実は娘がスキーで怪我してしまいまして、とっても落ち込みましたが松葉杖を上手に使い元気を取り戻してます。
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美しい冬景色に癒され
子どもたちと過ごすのんびり時間が有難い
今週末は何して過ごそうかしら。