こんにちは!

AntariMuse リラックスヨガ担当のArisaです。

 

最近、そういうアンテナがたっているからなのでしょうか?

長野でクリスタルボウル!

なんだか熱い感じです。同日松本、佐久でもクリスタルボウルを演奏される方が

イベントを上げてますよ♪

長野市近隣の方はぜひ、私達のイベントに足を運んでみてくださいね~

 

今日は、過去にクリスタルボウル&ヨガを受けて頂いた方の感想をお伝えします。

 

この感想を聞いて、受けないなんてもったいないですよ。

 

過去に埼玉で活動していたとき

クリスタルボウル奏者momoyoちゃんと行ったときのものです。

この時のブログはこちら

 

凄い鳥肌が立ちました!貴重な時間でした!ありがとうございます。」

 

「意識が遠のいて、気づくと手のひらがポカポカジンわり温かくなってびっくりしました!」

 

「はじめ自然に頭が動き出しました。動きが止まると大きな深呼吸になり、
次第に小さくなって、自然な呼吸になりました。毎回不思議な体験です!

今は、身体がとても軽く、身体の中のものが整ったような感じがします。」

 

70代の方より、「ヨガ初めてでした。クリスタルボウルの音にすっと涙がこぼれてました。」

 

60代の方からは「アロマの香りを感じたときに、一気に身体の中に何かが流れ、足が熱くなりました。」

 

日ごろヨガ経験している方より

「こんなシャバアーサナは初めてです。最高のシャバアーサでした。」

 

「異次元の世界に行ってしまったような。とても心地よい時間でした。」

 

あ~感想を聞いているだけで、私も早くクリスタルボウルの音を浴びながらヨガしたくなってきました!

理屈ぬきに気持ちがいいのです。

クリスタルボウルの響が体の水分や細胞と反応することで、あの心地よさ、音に包まれる感じがあるのですけどね。

また、Machikoちゃんのボウルはアルケミースタイルといって、

アメジストや、ブルーサファイヤといった鉱物と水晶が一緒に作られています。

なので、体の中にある、微量な鉄や、リンなどとも反応し、骨やリンパにも音が届くことで、深い瞑想状態になります。ガンの治療にも使われているほどです。

 

第1回Antari Museイベント
~Smile Time~癒しの時間
お日様の光と月の光が入れ違うこの日にレッスン始動します!

6/21 夏至 10時~11時45分
松代寺町商家
お一人2500円
定員18名先着順

寺町商家の中にある自然食品ショップ「タガタメ」さんの
お菓子とお茶がつきます。

【お申し込み・お問い合わせ】
antarimuse★gmail.com
★を@に変えてください。
①お名前(フルネーム)
②既往症(ある方のみ)
③日中連絡のつく電話連絡先
をご記入の上
タイトル「6/21お申込み」
でご連絡ください。

尚、パソコンのアドレスを拒否設定の方、お手数ですが、設定解除をおねがいします。

 

 

 

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6月ですね~

テーマ:
こんにちは!ご無沙汰してました

新緑のまぶしい5月、そして緑の深まる6月に突入ですね!!!


って、

神の声「こらーーーーー!何してたんだ!」

神の声「1月の決意表明わすれたのか!!!」

はい?

これよこれ!





ふむふむ。なになに。小さすぎてよく見えないよ。

神の声「今年は週に1度更新をしたい!なんて調子のいいこと言ってるYO!」

わ。マジか。いえ。これはその。まあ予定は未定ってやつで。

神の声「4月に同窓会レッスンのお礼して、それっきりじゃないかい!何していたの!」

え~
そうですね。
娘のリハビリに、息子の保育園が始まりまして。。。。。

それから、GWには





家族でキャンプして
温泉入ってルンルンして
キャンプ場の手作りカーに燃え

娘は火お越しに目覚め





縄文人の祠に行ったり、奥に見えるのは日本のピラミッドといわれてるパワースポーっト皆神山


年に数えるくらいしか水が流れない滝の下でヨガもしました。
すんごい気持ちよかった~~

それから、あ。これ重要?
地元の新聞に掲載されたり、ありがたいです~




そして、娘は一緒にアスレチックに挑戦できるほど回復!


いや~こうしてみると、いろいろあった4月5月

今日から始まった6月はどんな時間すごせるかな~

神の声「写真で近況報告したかったのね。。。でも約束守れるように頑張ろうね。意外と皆さん読んでくださってるんですから。」

え。そんな暇な人!
いえいえ。失礼しました

自然に癒され、元気してます!
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こんにちは
前回のブログからちょっと時間が空いてしまいました
新しい年度になり、心新たに頑張ってる方もいらっしゃることと思います✨
私家も息子が保育園に入園し娘も進級した新しいお友達と元気に過ごしてます。

3月の同窓会レッスンではどのクラスも多勢の方とレッスンが出来ました
今回もみなさんの笑顔にたくさんパワーを頂くことができました
ありがとうございました✨

今回二日間に分けれたことで
みなさんとお話する時間が出来て良かったなぁと感じております。
会場には足を運べなかった方からも、今こんなことに挑戦してますと言ったお話や応援メッセージを頂いてます。
こうして離れてしまっても連絡を頂けたりお顔を見せていただけるとは、何て幸せなんだろう

今回も下は0歳~上は70代と色々な世代の方がお集まりいただけました。
皆さんのお話をシェア頂き人生にはいろんなステージがあって自分一人じゃ無いんだなぁ
と言う気持ちを繋げて欲しいと思います。
それから大人のクラスでは良かったなぁと思うことを宿題にしてシェアいただきました
好きなお仕事を続けられること✨
自分の想定外のことが続いて落ち込んで居たけどこうして足を運べました✨
今まで誰かの都合にあわせてばかりだったけど今自分のやりたい事が分かる様になってきました✨
当たり前に思うことが出来ることが良いですね✨などなど
素敵なお話を伺うことができました。

心の持ち方一つで変化が訪れますね。
ヨガで今の身体の状態を感じることはもちろんですが、自分のこれからにおける心の軸を確認する時間にもなれてれば良いなぁと思います。

今回3歳未満さんのクラスではヨガの他クラフトを所々織り交ぜて通常45分で行っていたクラスを90分で行いました。
終わり際はゴロンとみんなで寝転んだり
長い時間頑張りましたね✨
3歳から小学生のクラスはママと協力するポーズを多めに、途中子ども達がママにマッサージをしてハグする時間を設けました。
子ども達には、あなたは自慢の娘、息子だよ。
と言うことをたくさん伝えて欲しいなぁと思いながらレッスンさせて頂きました
世界中で一番大好きなお母さんに
肌の触れ合いを通して
愛を感じられる貴重な貴重な時間
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ストーリーテラーフクロウのホウちゃんも一緒にw滲み絵のチョウチョも綺麗に出来ましたね🎵

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みんなで想像した幸せの国から出逢えたチャッピーと一緒にw

次回は夏休みにレッスンできると良いなぁと思います。今回足の運べなかった方もまた気軽にお逢いしましょうね。
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いろいろ

テーマ:
こんにちは
今日は娘の誕生日バースデーケーキ
ヒューどんどんいえ~い
いきなり失礼しました

骨折して松葉杖の続いてる娘、親子共に感情の波はありますが色々な人に心を寄せて頂き、優しさを噛み締めながら過ごしてます。
前の様に走れる様になるのは
1年位かかりそうで
治療の不安はあるものの
元気になったらたくさんお返しして行くんだ❗️と意気込んでますw
本当にありがたいです✨
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イチゴたくさんのケーキが食べたいと言うので盛り盛りのイチゴケーキ作ったらハリ山みたくなってしまったw
家にいてばかりもつまらないので、松葉杖にも慣れて来たので時々外に行ってます

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太巻き作りに参加したり、
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誕生日お祝いは一輪車の予定でしたが、1年後にとっておこう。と言うことでYouTubeで憧れていたPlayDoの粘土を購入したり
お友達が来たのでなにして遊ぶと思ったら寒空の下プチキャンプしたり
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時々、ギブスぱかっと外して普通に歩けるんじゃ無いか?と思うほど
学校の階段も一人で上り下りし始めてるらしく、ちょっとそれは怖いからやめて。と話しましたよ
頑張り屋なのでやっぱり気を使い過ぎたのか熱を出してしまったこともありました。
親子でゆっくり健康って当たり前じゃ無いことを学ばせていただいてます。

こんにちは❗️
3月に入りましたね✨
いよいよ春がやってくる❗️
と思うとワクワクしっぱなしの私です
浮かれ過ぎないように気をつけたいところですw
年明け早々にお知らせしていました同窓会レッスン詳細です❗️❗️

なかなか詳細が出せずお問い合わせも頂きありがとうございました❗️
娘の治療の件や、学校のPTAの事、息子の保育園準備などやっとめどが立ちました✨ふー

今年はパワースポット戸隠の湧き水でお茶しましょう✨と言うことで
どのクラスも90分で設定させて頂きました💖
また保育士さんのご協力もいただけたので託児付きクラスも復活します
この機会に皆様にお逢い出来ることを楽しみにしてます❗️

尚、3/2付けで一斉メールを送らせていただいてます。
届いてないよーと言う方ご一報ください。またお友達にシェアいただけるとありがたいです💖
どうぞよろしくお願いします✨

⭐️同窓会レッスンの内容⭐️
3月26日土曜日

①13:30~15:00
0歳~2歳あつまれ❗️親子のえがおヨガ🎵

 内容:手遊び季節のわらべうたを交えて親子でにっこりスキンシップたっぷりのクラス
定員:10組

②16:00~17:30
託児付きリラックスヨガ

内容:子育て頑張るあなたへ特別な時間をお届けします。現役井上保育士さんのご協力を頂きました💖
定員:8組

③18:00~19:30
大人のリラックスヨガ

内容:アロマの香りと心地よい音楽で大人のリラックスヨガ
定員:12名

④19:30~21:20 
夜のお茶ベリ会

内容:大人のリラックスヨガで行っていたお茶ベリ会 夜の部ヴァージョンw
夕食ご一緒しませんか?

3月27日日曜日
⑤10:00~11:45
わくわく親子でキッズヨガ❗️
「よろこびの国に行ってみよう🎵」

内容:3歳~小学校低学年対象
親子で行うキッズヨガ、身体を使ったゲームあり、クラフトあり、癒しありの元気な時間です❗️
定員:15組

⭐️参加費⭐️一律1000円 託児料800円
⭐️会場 ⭐️さいたま市プラザノース
             26日第三和室
             27日音楽スタジオ3
 以前、告知の会場と変更になりましたのでご注意ください。

⭐️お申し込み⭐️
下記の内容を明記の上
事務処理の都合
3月15日(火)20時までにお申し込みください。
egaoyoga✳︎gmail.com
✳︎を@に変換ください

タイトル:同窓会レッスン
内容:
ご希望のレッスン
氏名 
お子様氏名とお子様の月齢
連絡先
もしよろしかったら近況など


ではでは皆様にお逢い出来ることを楽しみにしてま~す✨