こんにちは!

暑さ本番になってきましたね!

夏休み特別企画、「オズの魔法使い」
告知させていただいた日からお申込みのご連絡をいただいてます!

ありがとうございます!

全て、志保先生と私のオリジナルで構成してます。

準備もあれやこれや進めてます。

表題のとおり、気軽にお越しいただけるといいね。
ということで


7月20日まで参加費値引きをします。



大人1人+子ども1人→1世帯につき


2000円→1500円に



「オズの魔法つかい」定員15名

★1歳~2歳未満クラス★
①7月29日(金)10時~10時40分

★2歳~3歳未満クラス
②7月29日(金)11時~11時40分

★3歳~小学生クラス
③7月30日(土)13時30分~14時10分

ということで、お申込みお待ちしてま~す♪
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夏の同窓会レッスン

テーマ:
Relax yoga教室えがお 山口有佐です

お元気にお過ごしでしょうか?
7月に入りいよいよ暑さ厳しくなってきていることと思います
長野も日中は30度を越える日が増えてきました。
埼玉いったらとろけるんだろうなぁと覚悟してますw
帰省にあわせて、同窓会レッスンを行いたいと思います。


今回、お子様とご一緒のクラスは
じゃん!

http://ameblo.jp/egao-yoga/

リトミック講師ぽこ・あ・ポコ 志保先生とコラボ
キッズヨガ&リトミックということで
「オズの魔法使い」をテーマに賑やか&ゆったり
ピアノ生演奏による

「虹のかなたに」はもちろん。
ギロック 「叙情小品曲」より森のざわめき
サンサーンス「動物の謝肉祭」サテイ「ピカデリーマーチ」など
志保先生セレクトのあんな曲、こんな曲をセレクトしてお届けする予定です!

私も今からたのしみ!!!


大人のクラスでは、夏の疲労回復メニューということで
ゆったり心地よい時間をお過ごしいただければと思います

戸隠の湧き水。今回もご用意してお待ちしてます☆

ヨガ久しぶりの方、
そうでもないよ。という方も
久しぶりにあの人と会えるといいな。
という方も!
皆さんで交流できたら幸いです

では、みなさんにお逢いできることを楽しみにしてます!!!


以下詳細

「オズの魔法つかい」定員15名

★1歳~2歳未満クラス★
①7月29日(金)10時~10時40分

★2歳~3歳未満クラス
②7月29日(金)11時~11時40分

★3歳~小学生クラス
③7月30日(土)13時30分~14時10分




「大人のリラックスヨガ」定員12名
④7月30日(土)18時~19時30分

「夜のお茶べり会
⑤7月30日(土)19時50分~21時20分


会場:プラザノース 音楽スタジオ3
お茶ベリ会は第三和室


参加費:
①~③2000円(大人1名+子ども1名)
④1000円
⑤1000円くらい?の予定

お申込み:
このメールegaoyoga@gmail.com
まで、下記をご記入の上、
ご連絡願います。

1:希望のクラス ①~⑤で結構です
2:氏名
3:お子様氏名
4:お子様月齢
5:近況報告など

設定や、メール変更などにより、
メールが届かない~という方もいらっしゃいましたら、
ぜひ転送お願いします。
7月6日に一斉メールを送らせていただいました。


それでは、7月の新月を過ぎ、1年も折り返しになりました。
これからに向けて整理整頓をしたり、見直すのに最適の時期です。
皆さんとお逢いできる日を楽しみにしてます!
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こんにちは!

AntariMuse リラックスヨガ担当のArisaです。

 

最近、そういうアンテナがたっているからなのでしょうか?

長野でクリスタルボウル!

なんだか熱い感じです。同日松本、佐久でもクリスタルボウルを演奏される方が

イベントを上げてますよ♪

長野市近隣の方はぜひ、私達のイベントに足を運んでみてくださいね~

 

今日は、過去にクリスタルボウル&ヨガを受けて頂いた方の感想をお伝えします。

 

この感想を聞いて、受けないなんてもったいないですよ。

 

過去に埼玉で活動していたとき

クリスタルボウル奏者momoyoちゃんと行ったときのものです。

この時のブログはこちら

 

凄い鳥肌が立ちました!貴重な時間でした!ありがとうございます。」

 

「意識が遠のいて、気づくと手のひらがポカポカジンわり温かくなってびっくりしました!」

 

「はじめ自然に頭が動き出しました。動きが止まると大きな深呼吸になり、
次第に小さくなって、自然な呼吸になりました。毎回不思議な体験です!

今は、身体がとても軽く、身体の中のものが整ったような感じがします。」

 

70代の方より、「ヨガ初めてでした。クリスタルボウルの音にすっと涙がこぼれてました。」

 

60代の方からは「アロマの香りを感じたときに、一気に身体の中に何かが流れ、足が熱くなりました。」

 

日ごろヨガ経験している方より

「こんなシャバアーサナは初めてです。最高のシャバアーサでした。」

 

「異次元の世界に行ってしまったような。とても心地よい時間でした。」

 

あ~感想を聞いているだけで、私も早くクリスタルボウルの音を浴びながらヨガしたくなってきました!

理屈ぬきに気持ちがいいのです。

クリスタルボウルの響が体の水分や細胞と反応することで、あの心地よさ、音に包まれる感じがあるのですけどね。

また、Machikoちゃんのボウルはアルケミースタイルといって、

アメジストや、ブルーサファイヤといった鉱物と水晶が一緒に作られています。

なので、体の中にある、微量な鉄や、リンなどとも反応し、骨やリンパにも音が届くことで、深い瞑想状態になります。ガンの治療にも使われているほどです。

 

第1回Antari Museイベント
~Smile Time~癒しの時間
お日様の光と月の光が入れ違うこの日にレッスン始動します!

6/21 夏至 10時~11時45分
松代寺町商家
お一人2500円
定員18名先着順

寺町商家の中にある自然食品ショップ「タガタメ」さんの
お菓子とお茶がつきます。

【お申し込み・お問い合わせ】
antarimuse★gmail.com
★を@に変えてください。
①お名前(フルネーム)
②既往症(ある方のみ)
③日中連絡のつく電話連絡先
をご記入の上
タイトル「6/21お申込み」
でご連絡ください。

尚、パソコンのアドレスを拒否設定の方、お手数ですが、設定解除をおねがいします。

 

 

 

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6月ですね~

テーマ:
こんにちは!ご無沙汰してました

新緑のまぶしい5月、そして緑の深まる6月に突入ですね!!!


って、

神の声「こらーーーーー!何してたんだ!」

神の声「1月の決意表明わすれたのか!!!」

はい?

これよこれ!





ふむふむ。なになに。小さすぎてよく見えないよ。

神の声「今年は週に1度更新をしたい!なんて調子のいいこと言ってるYO!」

わ。マジか。いえ。これはその。まあ予定は未定ってやつで。

神の声「4月に同窓会レッスンのお礼して、それっきりじゃないかい!何していたの!」

え~
そうですね。
娘のリハビリに、息子の保育園が始まりまして。。。。。

それから、GWには





家族でキャンプして
温泉入ってルンルンして
キャンプ場の手作りカーに燃え

娘は火お越しに目覚め





縄文人の祠に行ったり、奥に見えるのは日本のピラミッドといわれてるパワースポーっト皆神山


年に数えるくらいしか水が流れない滝の下でヨガもしました。
すんごい気持ちよかった~~

それから、あ。これ重要?
地元の新聞に掲載されたり、ありがたいです~




そして、娘は一緒にアスレチックに挑戦できるほど回復!


いや~こうしてみると、いろいろあった4月5月

今日から始まった6月はどんな時間すごせるかな~

神の声「写真で近況報告したかったのね。。。でも約束守れるように頑張ろうね。意外と皆さん読んでくださってるんですから。」

え。そんな暇な人!
いえいえ。失礼しました

自然に癒され、元気してます!
こんにちは
前回のブログからちょっと時間が空いてしまいました
新しい年度になり、心新たに頑張ってる方もいらっしゃることと思います✨
私家も息子が保育園に入園し娘も進級した新しいお友達と元気に過ごしてます。

3月の同窓会レッスンではどのクラスも多勢の方とレッスンが出来ました
今回もみなさんの笑顔にたくさんパワーを頂くことができました
ありがとうございました✨

今回二日間に分けれたことで
みなさんとお話する時間が出来て良かったなぁと感じております。
会場には足を運べなかった方からも、今こんなことに挑戦してますと言ったお話や応援メッセージを頂いてます。
こうして離れてしまっても連絡を頂けたりお顔を見せていただけるとは、何て幸せなんだろう

今回も下は0歳~上は70代と色々な世代の方がお集まりいただけました。
皆さんのお話をシェア頂き人生にはいろんなステージがあって自分一人じゃ無いんだなぁ
と言う気持ちを繋げて欲しいと思います。
それから大人のクラスでは良かったなぁと思うことを宿題にしてシェアいただきました
好きなお仕事を続けられること✨
自分の想定外のことが続いて落ち込んで居たけどこうして足を運べました✨
今まで誰かの都合にあわせてばかりだったけど今自分のやりたい事が分かる様になってきました✨
当たり前に思うことが出来ることが良いですね✨などなど
素敵なお話を伺うことができました。

心の持ち方一つで変化が訪れますね。
ヨガで今の身体の状態を感じることはもちろんですが、自分のこれからにおける心の軸を確認する時間にもなれてれば良いなぁと思います。

今回3歳未満さんのクラスではヨガの他クラフトを所々織り交ぜて通常45分で行っていたクラスを90分で行いました。
終わり際はゴロンとみんなで寝転んだり
長い時間頑張りましたね✨
3歳から小学生のクラスはママと協力するポーズを多めに、途中子ども達がママにマッサージをしてハグする時間を設けました。
子ども達には、あなたは自慢の娘、息子だよ。
と言うことをたくさん伝えて欲しいなぁと思いながらレッスンさせて頂きました
世界中で一番大好きなお母さんに
肌の触れ合いを通して
愛を感じられる貴重な貴重な時間
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ストーリーテラーフクロウのホウちゃんも一緒にw滲み絵のチョウチョも綺麗に出来ましたね🎵

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みんなで想像した幸せの国から出逢えたチャッピーと一緒にw

次回は夏休みにレッスンできると良いなぁと思います。今回足の運べなかった方もまた気軽にお逢いしましょうね。
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