こんばんは。

今日はそれ程暑くもなく過ごしやすい一日でしたね。

夕方降りだした雨が今も続いています。
明日も雨なのかな？


煙草の誘惑に負け禁煙を止めてから数日が経ちました。
今では喫煙本数も４０本/日近くまで戻っています。

また減煙のやり直しです。

喫煙の本数が増えたことで以前の疲労感も戻ってきました。
自分の体が禁煙していた頃に比べて疲れやすくなっているのがはっきりとわかります。
仕事を終えて家に帰ると暇さえあれば横になっているような状態です。


「最近疲れやすくって・・・。」
と友人に愚痴ったところ、心配した友人が亜鉛のサプリメントをプレゼントしてくれました。

その友人が前に買って飲んでいたものらしいのですが、まだ半分くらいのこっています。
やはり持つべきものは友達だなぁ。
ありがたい事だ。

大事に飲ませていただこう。