これまで8年ほど吸っていたタバコを辞めて、4月に入って禁煙しております。
1日10本程吸う程度だったのですぐに辞められるはずと思っておりましたが…
とりあえず現在も禁煙は継続出来ており、日常では吸わなくても特に気にならなくなってきました。
でも強いストレスがあると一気に吸いたい欲が出てきて辛いです…
禁煙を続けていれば、いつかはストレスがかかってもタバコの事を考えなくてもすむようになるのでしょうか？
それともずっとこの苦しみとお付き合いしていかなくてはならないのか…
禁煙・卒煙した方、どうなんでしょうか？
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