大阪 東住吉 阿倍野 マカロンアート教室 プチコフレ 4人兄妹のママ講師が教える 子供の笑顔が見られる 親子スイーツサロン

「petit coffret プチコフレ」
ママも、子供たちもキラキラした気持ちを忘れないで欲しい。
そんな、スイーツデコレーションの教室を大阪市で行っています♪

普段は大阪市で働きながら家事と子供(7歳の長男、5歳の長女、3歳の次男、1歳の次女)4人の育児をしています。
2015年アイシングクッキーに出会い
JSAアイシングクッキー認定講師資格取得

JSAフラワーケーキ認定講師資格取得
4人兄妹のママ講師となりました!


「petit coffret プチコフレ」
お母さんでも、OLさんでも、お子様でも、キラキラした気持ちを忘れないで欲しい。

甘くて、美味しい、スイーツをみんなで作って食べてリフレッシュ♪
普段の疲れをニコニコ笑顔に変えてくれる


そんな、スイーツ教室 petit coffret (プチコフレ)です♪

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こんにちは!

4人兄妹のママ講師*

スイーツ教室 Petit Coffret プチコフレのayumiです♪

 

初めましての方は*こちら

 

 

 

募集中のメニュー

花ピンク【募集】7/15(土)スタート!JSAマカロンアート認定講座

   ↑これであなたも講師になれる♪詳しくはこちら。

花ピンクその他にも希望メニューや日程があれば、こちら又はLINE@↓へご連絡ください。

 

 

 

マカロン飽きるほどにマカロンマカロン

私の試作をいつも食べてくれる子供たち…

最近では二年生の長男には「プリンの方がいいわ!」と断られることも。苦笑。

 

年長の長女ともうすぐ2歳の次女は

スイーツが好きなので…

 

結構な勢いで食べてもらっていますが…

毎日食べていて大丈夫!?

 

そんな気持ちから色々と調べてみました。

 

 

 

マカロンマカロンのカロリーと栄養価マカロン

 

基本的に試作はクリームを挟んでいない状態ですが…

本来のクリームを挟んでいるものは↓

 

1個(18.3g)で69キロカロリー!

小さくてコロンと可愛いくせに…まぁまぁなカロリーですね。

 

ちなみに、消費するためには…

普通に30分歩くくらい!(ー_ー)!!ショック。

 

 

栄養価はというと…

ビタミンKやビタミンAが多いです。

カロリーだけではなく、アーモンドや卵白を使うので栄養価も高いのです

 

また、アンチエイジングに効果を持つビタミンEが多く含まれているので

美味しく食べてアンチエイジングなんて!最高(*^^)v

 

卵白に含まれるビタミンB2は糖質脂質を代謝するのを促進し

健康な皮膚、髪、爪を作るのに必要な栄養素が多く含まれています。

 

 

クリームを挟まず…

食べればカロリーも抑えられて

そこまで、悪いものではなさそうですね♪

 

ちょっと一安心です。

とはいえ…偏ったものばかり食べていては成長できないので…

子供の食事には気を付けたいと思います(*^^)v

 
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