創業社長の業務日誌

今日も　毎週恒例のSMR（グループ走行会）に参加してきました。

昨日の梅ヶ島練習会の疲れが思いっきり残っています。

事務所でポーション　違った　栄養ドリンク一気飲み

気休めです。

ＭＰ　ＨＰ　回復50%　やばいな

しかし　宿から出でモンスターの待つSMRに出発

今日は大人数のトレ班2

7人構成

Tomoさん　店長　Ｉくん　ゆうさくさん　ヤマンジャンさん　こーがさん　最強モンスターは誰でしょう？

みんな知っていますね！！

ビクター坂で店長がチェーン落ち　ラッキー少しペースダウン

まだ　ＨＰが残っているので宮原までは問題なし

今日は向かい風　しかし7人トレイン　前に出なければ　なんとかごまかせる状況

そんななかでも先頭ではＭＰ発動を強いられ

ゆらくでＭＰ切れ

そしてついに　最後のストレートでTomoさんの快心の一撃　急加速がきまり

Ｉくんと中切れし

瀕死状態に

頂上までのＨＰは残したかったので

Ｉくんの後ろに隠れ

蔵田まで

こーがさんに追いつき

そのままついていけるかと思いきや

中盤でＨＰ切れ

完全に足終わり

ヘロヘロで頂上まで

今日も2本目パスでカメラマンに

今日はイタルさんのフォトがベストショットでした。

復路は、

店長　ライスさん　アフロさん　naoyakawamataさん ヤマンジャンさん　自分の6人パーティー

休憩でＨＰが少し回復したものの

終盤で足終わり　見事に千切れました。

その後はアフロさんと100km練習で〆て本日のSMRは無事終了となりました。

あー今日はきつかった　自転車を乗り始めのた日のことを思い出しました。


距離: 101.14 km
タイム: 5:25:55
平均スピード: 18.6 km/h
高度上昇値: 733 m
カロリー: 1,542 C
平均気温: 9.2 °C

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今日は、一人100km走をしようと思い自転車に乗り出かけました。

清里でかたっちさんとさいトゥさんと遭遇

梅ヶ島ライドに行くとのこと

便乗させてもらいました。

往路前半

気持ちよくローテ

さすがレーシンクZERO頼りになります。

往路後半

突然レーシンクZEROの魔法が切れる

知らない間に体力を奪われ

足が動かない

やってしまった

かたっちさんとさいトゥさんに大分遅れ梅ヶ島到着

昼に山菜そばを完食

最初薄味かと思いきや

食べ始めたらそうでもなく

美味しかった

復路前半

足復活

下り基調の平地はホイール効果バンバン　USBハブが回る回る

復路中半

またも突然レーシンクZEROの魔法が切れる

どうも　魔法の効果は40km位しか効かないようです。

もっと体力つけるしかないです。

復路後半

サークルＫでじっくり休んで足復活

しかし　西俣峠は　魔法がきれヘロヘロ

なんがかんだで楽しいライドでした。

かたっちさんとさいトゥさん　ありがとうございました。

距離: 146.05 km
タイム: 8:14:23
平均ペース: 3:23 min/km
平均スピード: 17.7 km/h
高度上昇値: 1,490 m
カロリー: 2,390 C

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スペシャライズド　S-WORKS VENGE SL4

コンポーネント、スラムRED

ホイールはZIPP

ハンドル・ステム・サドル　

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