2009年04月17日(金) 06時10分47秒
posted by ecole-company
本当の美肌の秘訣２
テーマ：マクロビオティックおはようございます。
昨日 のつづきです
国家試験のストレスやらもあってすっかりリバウンドした私。
食生活も乱れていきました。
アトピーも人生最悪の状態に。
今思えばプチウツだったかな？
あんまり人と会いたくなかったり、
家から一歩も出ない日もしばしばでした。
このときはそんな自分をカイゼンしようとする気力もなく、
新しい食事療法に取り組む気持ちの余裕がなかったし
悪い状況に流されて
ちょっとした摂食障害のようなかんじでしたね。
このときは母が助けてくれました。
まだ玄米は登場しないし、マクロビでもなかったですが
お野菜中心の低カロリーヘルシーメニュー。
国家試験の勉強もあったので、お酒もやめてたし、
母も仕事を辞めたところだったので
専業主婦をやってくれてました。（今は私以上に働いてますけど）。
もしかしたらダメダメな私を見かねて専業になってくれたのかも知れません。
なので、朝とお弁当と夕飯を毎日作ってくれました。
それでちょっと痩せて、気持も落ち着きました。
国家試験も受かり、薬剤師として働き始めたので
食生活も割と安定してきました。
しかし便秘が・・・
ぜんぜん改善しません。
職業柄、薬が身近だったせいもあり、
Drに頼んで処方してもらった
漢方薬のW使いでなんとかしのいでいました。
（通常の使い方ではないので、マネしないでください）
そんなとき同僚の薬剤師に玄米を薦められました。
明日につづく・・・
