心も体もHappyに♪ 恵比寿ママ ローフードスクール Ebismama Rawfood School  Yokoのブログ♪

日本リビングビューティー協会 恵比寿校
しっかり食べて、誰もがスリム&健康でいられる方法があった!
美味しい・簡単・体に良いローフードで老廃物を捨ててスリムになろう!!
お子様の離乳食や幼児食、砂糖・乳製品・小麦等を無使用のおやつで食育にも役立ちます!


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皆様こんにちはハートEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!

 

今週はとてもぽかぽかで、急にお花桜*も咲き出したり。

               急に春らしい気候に嬉しくもびっくりですね~っハート。

 

ウキウキしながらのお天気の中、

先日の午後にローフードマイスター体験説明会を開催致しました。

 

今回はBabyちゃんを連れてのご参加で、
御一緒にお友達様もお越し頂きましての開催にっ ハート。


     大分暖かくなったとは言え、まだ上がったり下がったりと、気温差を

     繰り返している2月は風邪も油断できませんので、今回試作のスムージーは、

     そんな事も加味しつつ、そして授乳中のママ様が母乳から体内で取られてしまう
     カルシウムやミネラル、鉄分などが摂取できる様、微量栄養素が豊富な春菊っ!

     こちらは貧血の方にもオススメですが、女性にはとっても大事な栄養素が豊富ハート。
     色は重くなりましたが春菊スムージーを試作です!!

 

  

春菊いちごの葉をふんだんにいれた季節のグリーンスムージーミルクセーキぷちハート

 

    今回はお子様がいらっしゃるので、パイナップルの他にバナナや

    ブルーベリーも入れ、さっぱり甘めと濃厚甘めの2段階のアクセントを付けてキラキラ
    もし、スムージーに慣れていなかったらどうかな~と思いながら~、

    お味見を頂くと、全然大丈夫美味しい!!とお言葉を頂き一安心っハート

    特に今日は栄養素を存分に摂取頂きたかったので、気に入って頂けて良かた!!

    お子様に食べさせると、吐き出すかと思いきや、ペロペロお代わりを要求。
    沢山食べてとっても喜んでくれてやっぱり素直だな~と嬉しくなりました。

    説明の中でお話を伺うと、お友達様の方もお仕事上とてもお忙しく、

    体調があまり思わしくない御状況。、
    体内リズムや仕組みを理解すると、大体は改善に向かいます。

    通常の体験の説明に加え、益々講義に熱が入ってしまいましたが。、らぶ2

    今回の体験のお話が少しでも有効な情報になります様にハート

    どうか、朝の時間やお食事の順番だけでも少し気をつけて、
    身体の変化を感じて頂けたら幸いです。

 

    お子ちゃまもとっても愛らしくて、ニコニコ笑顔にとても癒されましたハート。

    お忙しい中ご参加頂きました皆様、ご参加ありがとうございましたらぶ2

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2月開催『ローフードマイスター2級講座』の日時が決定致しましたっハート。

 

    今月のローフードマイスター2級講座は、2回にて開催いたしますハート。

    日時: 2月21(火曜)、2月25日(土曜)

    受講料: 2級講座  35,000円+税

    

イチゴマイスター2級講座を受講してみたい方。(※いずれかの日程が合わない時も相談承ります。)

  イチゴ今年は健康志向に~身体に良いことをしたい!

  イチゴ食べないダイエットじゃなくって、美味しいダイエットをしたいっハート

  イチゴ心トキメク春に向け、何か新しいlessonを~ハートキラキラ

  イチゴ自分探しを~ハート。等々、

  マイスター講座や体験会にご興味の方は、是非お声かけください♪

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Eismama RawfoodSchoolでは、

ローフード検定2級、1・2級講座、簡単クッキング講座等、プライベート講座、

子供も食べれる安心スウィーツ講座、ローフード体験講座等、各種講座開催しております

≪新ローフードマイスター講座詳細≫

 ☆1級,準1級,2級 同時申し込み ¥130,000- +税 32時間

 ☆準1級,2級 同時申し込み     \85,000- +税  20時間

 ☆2級申込み               \35,000- +税  8時間

●各種講座は、日程や時間等、ご希望を伺って開催日程を調整しております。

  ご興味の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

日本リビングビューティー協会 認定恵比寿校
TEL:070-5014-9693090-1702-0178 
Mail:
ebismamarawfoodschool@gmail.com

HP:http://www.ebismama-rawfoodschool.com
FB:
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皆様こんにちはハートEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!

本日もとても天気よく、素敵な一日ですね~っハート。

そして、なんと今日はHappy-Valentine's Dayですっハート

 

    Raw chocolatelessonのご希望もいただいておりましたので

  本日のバレンタインに備えて、週末はチョコレートレッスンを開催致しました。ハート。

 

今回は、最近大好きな『からし菜いちごの葉をふんだんにいれた季節のグリーンスムージーミルクセーキぷちハート

パイナップルやバナナで甘みを出して、味の変化も楽しめるスムージーにキラキラ

 

   まずは、本日のチョコレートの栄養価について、

   『プチ身体に良い話』もお伝えし、材料や試作方法のご案内も致しました。

 

   栄養価的にも、良質のカカオバターやナッツ類の油脂や

   ドライフルーツのビタミン・ミネラルが、身体に作用して、

   スイーツを食べながら、チョコレートを食べながらにして、

   栄養補給ができる若返りのチョコレートなのです~ハート。

        試食が出来るものと、バレンタインのプレゼント用に、

        魅せるチョコレート、簡単なのに赤ワインにも合いそうなお洒落な

        Nut's chocolateも試作いたしました~ハート

        

        生徒様方も、これは『デキる女っハート』に思わせられるね~ハート。

        なんて会話も段々とはずみ、女子トークも弾んで盛り上がりました♪

 

      花柄のchocolateはマチのある袋に、そして、ほかのchocolateはBoxにっハート。

      他は、Tea Timeでパクパク美味しく頂きましたらぶ2

      今回lessonのChocolateを活用いただいて、

      ウキウキのイベント日が素敵な一日になりますようにハート。

      受け取られたお子様やお友達の皆様にも、(はたまた好きな方?!)

      美味しいの笑顔が広がりますように~ハート。ハート。      

                

       お休みの中、ご参加頂きました皆様、

      とっても楽しい一時となりました。 ご参加ありがとうございました。

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2月開催『ローフードマイスター2級講座』の日時が決定致しましたっハート。

 

    早速今回のお客様から、体調を改善するため、健康になる知識の習得とし、

    ローフードマイスター2級受講のご依頼を頂きました。

    今回は、2回にて開催いたしますハート。
 

    日時: 2月21(火曜)、2月25日(土曜)

    受講料: 2級講座(材料費・税込) 35,000円

    

  イチゴマイスター2級講座を受講してみたい方。(※いずれかの日程が合わない時も相談承ります。)

  イチゴ今年は健康志向に~身体に良いことをしたい!

  イチゴ食べないダイエットじゃなくって、美味しいダイエットをしたいっハート

  イチゴ心トキメク春に向け、何か新しいlessonを~ハートキラキラ

  イチゴ自分探しを~ハート。等々、

  マイスター講座や体験会にご興味の方は、是非お声かけください♪

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Eismama RawfoodSchoolでは、

ローフード検定2級、1・2級講座、簡単クッキング講座等、プライベート講座、

子供も食べれる安心スウィーツ講座、ローフード体験講座等、各種講座開催しております

≪新ローフードマイスター講座詳細≫

 ☆1級,準1級,2級 同時申し込み ¥130,000-(税込) 32時間

 ☆準1級,2級 同時申し込み     \85,000-(税込)  20時間

 ☆2級申込み               \35,000-(税込)   8時間

●各種講座は、日程や時間等、ご希望を伺って開催日程を調整しております。

  ご興味の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

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TEL:070-5014-9693090-1702-0178 
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皆様こんにちはハートEbismama RawfoodSchool主宰Yokoです!

2月に入り、この数日はお天気もよく、週末辺りから気持ちよい朝が続いていますねハート。

梅の花はあちらこちらで目にとまり、桜の芽もついて来た様で春ももう直ぐですね。らぶ2

2月は2級講座の開催もございますが、

講座受講の前にと、ローフードとは何か♪をご理解頂ける、

体験説明会のご希望があり、今週も説明会を開催いたしますハート。

 

     今週は、バレンタインの14日火曜ハートキラキラ

                心トキメクイベントの日に、何か新しいlessonを~ハート

 

『基本を知る事ができるローフード体験説明会♪2

                     今回は日程の関係で、2月14日15:00~16時30 にて開催いたしますハート薄い赤

        ローフードって、実際どうなの?!

        季節のグリーンスムージーミルクセーキぷちハートを試作・試食しながら、

            小冊子を元に、ローフードとは何か!?、を知る体験会です。

        ★大事な身体のTime Tableや、健康に欠かせない『酵素』について

        ★現在の体調をチェックし、カウンセリング致します。

        ★スムージーの作り方と併せ、Raw Sweet'sもご試食頂きます♪

 

  今年は健康志向に~身体に良いことをしたい!

  ダイエットを成功させたいハート。

  新年に、新しい事をお勉強してみたい。

  新たな自分探しを~ハート。等々、ご興味の方は是非お声かけください♪

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心も体もHappyに♪ 恵比寿ママ ローフードスクール Ebismama Rawfood School  Yokoのブログ♪
内     容: ローフードの説明、体調チェック、試作・試食、

          ローフードマイスターのカリキュラム説明、質疑応答 etc
試食メニュー: 季節のグリーンスムージー、Rawスウィーツ 

日      程: 2月14日(木曜)15時00分~16時30分
受  講  料: 2,000円(税込)

●受講ご希望の方は、お気軽にお問合せ下さい。

※ローフード体験説明会は随時受け付けております。

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≪新ローフードマイスター講座詳細≫

 ☆1級,準1級,2級 同時申し込み ¥130,000-(税込) 32時間

 ☆準1級,2級 同時申し込み     \85,000-(税込)  20時間

 ☆2級申込み               \35,000-(税込)   8時間

●各種講座は、日程や時間等、ご希望を伺って開催日程を調整しております。

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