メロメロパーク
2005年10月16日(日) 07時36分07秒

スキムミルクでダイエット!

テーマ:ふもふもくん~ダイエット~

★スキムミルク+ヨーグルトでダイエット★


ある、雑誌で発見した、このダイエット。

ほとんどの人に効果があったそうです。


2週間で2キロ!



まじですか?!



なんでも、


ヨーグルトに含まれる乳酸菌=腸の動きを促進

スキムミルクに含まれる乳糖=乳酸菌の栄養源になる

カルシウム=脂肪の燃焼を促進

するそうです。


では、

********スキムミルクヨーグルトの作り方***********

①ヨーグルト400gとスキムミルク60g,スプーン、密封できる容器を用意する。

②ヨーグルトの中にスキムミルクを入れる

③スプーンで良くかき混ぜる

④すぐに食べるか、冷蔵庫で密封容器で保存する。

**********************************

基本的な食べ方は、ヨーグルト400gとスキムミルク60g


が1日分の量として、数回に分けて食前に食べる。



食前に食べることで、食事量も減るのです♪

実は、えびっちこの方法で現在46.2キロまで減りました!

この調子で、目標45キロ目指します!

皆さんもやってみる?おいしいよ♪(砂糖入りのほうが食べやすいです・・・)

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2005年10月14日(金) 08時05分40秒

素敵な笑顔

テーマ:今日のえびっち

『おはようございます! 』


う~ん☆今日も大阪は暖かくなるそうです。



27度。



これって、道産子えびっちのはまだまだ




夏!




って感じなんだけども・・・・ね♪




さてさて、えびっち実は、習い事を始めようと思っています。





それはね。




ネイルです☆

将来は 、ネイリストになって小さくてもお店できたらな~



なんて、夢ができました!





これになりたい。



なんて、夢は小さい頃しか抱いたことがなかったから。


久々に夢をもてた事、将来にむけて頑張る気力ができました。





昨日はスクール見学に行ってきたんだけど、人をキレイにできるって


素敵な仕事だな~って、思いました。



*********************

 だって、キレイにしてもらえるとどんな人でも、

 その日1日ハッピーな気分で過ごせるでしょう

********************

やっぱりえびっちは、笑顔が大好きみたいです。



いつまでも、自分も笑顔で過ごしたいし、


周りの人も笑顔にしていたい。




えびっち、がんばるぞ~☆




皆さん応援してね♪



最後にえびっちの満面の笑顔でしめくくります。

200510131826.jpg

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2005年10月11日(火) 22時16分36秒

ストレス解消☆

テーマ:今日のえびっち

こんばんわ♪えびっちです。



ここ最近、実はストレスが溜まってしまっていて。。。


う~ん!やっぱ女の子のストレス解消方法はこれでしょう!






お買い物♪


バイトが終ってから 難波へお出かけ。



久々のウインドウショッピングを楽しむえびっち、


*******************


 『う~ん。これめっちゃかわいいなぁ☆』

 『あ、このスカート欲しいよ~。。。』

******************

という訳で、買っちゃいました。



これ・:*:・ウフフフ(*´▼`*人)・:*:・



ピンクで、ふかふか気持いいんだよ~☆
いっぱい着ちゃいそうなくらいお気に入りなのだ。
200510112215.jpg

てなかんじで、ウキウキでお家に帰ってきたえびっちでした♪



こんな事でご機嫌になっちゃうんだなぁ。




ストレスの原因はね、彼氏とのケンカ。


昨日も、おとついも電話でケンカしちゃった。




でも、今日はご機嫌えびっちなので、良い子で電話できました。


ケンカもしなかったよ☆




最近自分へのご褒美を忘れてたからなぁ。


洋服買ったのも久々だよ。




えびっち、決めたのです。


これからは、自分の為に投資しようと☆




えびっちの魅力アップの為に~!!

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2005年10月08日(土) 21時39分32秒

今日からは・・・

テーマ:今日のえびっち

こんばんわ☆えびっちです。



*****今日はえびっちのアホなお話********

今日は朝の7時10分にはバイト先についていなきゃいけなかったんだけど。。。


目覚まし5時にセットして、1度は起きたんだよ。


でも、後15分寝よう。。。とセットしなおして寝たんだけど、


気づいたら6時!!!w(・Д・☆)wアッ



めっちゃビックリして飛び起きて、用意して走りました。


(( 囗⊃ヘ(,,-`д-)


だって、電車19分なんですもの~~!!!



と、朝から猛ダッシュして疲れたえびっちは、電車で爆睡。


(人-ω-)。o.゚。*・

でも、走ったおかげでバイトには間に合いました。



********バイト開始************


バイト先でね、毎日朝礼をするんだけど、


その時本当アホをかましてしまいました。「(゚ペ)




先輩:『おはようございます!今日は~○○○○~~~。。。という事で、世間一般では今日から○○です。


     えびっちさん、今日から何の日ですか?』



えびっち:『う~~~ん・・・・(今日は祝日?ってことは~。その時点で間違ってるって。)


       あ!今日から










       

     

            ですか?』





・・・・・・・完璧に時が止まっていました。(・ω・;)(;・ω・)

えっと、えっと・・・・あ!そうか。


えびっち:『・・・・あ!冬です。』



(゚-゚;)(゚-゚;)

(゚-゚;)(゚-゚;)

(゚-゚;)(゚-゚;)

先輩:『え~っと・・・今日から世間では3連休ですから、


     忙しくなるんで頑張りましょう!』




さんれんきゅう????ですか。。。(ノД・`*)






そんな訳で、今日から3日間、めっちゃ笑顔で頑張ります☆



えびっちでした♪





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2005年10月07日(金) 08時27分14秒

幸せな1日になるかな☆

テーマ:今日のえびっち

今日の運勢、第1位は・・・・・




さそり座のあなた☆


そう、これはえびっちの星座☆☆(*´▼`*人)・:*:・

******************


今日は、新しいことをいっぱい経験して


ハッピーにすごせる


******************



そうです♪



今日は久々のお休み。


朝から、早起きしてお洗濯に行って来ました。


(/・ω・)/∞ ┣bd┫オセンタクルン

そして、もうすぐ実家から宅配便が届きます。



今回は何がはいってるのかな~☆☆



今日の大阪は、雨の予報だけど、



今日はなんだかいい事がいっぱい起きそうな予感(*^0゚)v 

そうそう、もう一つご報告!



☆えびっちの体重、減りました!☆現在○6キロです♪

このダイエット方法は次回・・・・・
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2005年10月05日(水) 23時43分24秒

スカウト!?

テーマ:今日のえびっち

こんばんわ☆えびっちです。


今日は皆さんに相談があります・・・・




*****おとついの出来事*********



飲食店でバイト中のえびっちに、一人のお客さんが話しかけてきました。



『お姉ちゃん、うちの事務職やらない?』


『うち、不動産なんだけど、時給も今よりだしてあげるよ?』




突然の事にビックリしたけど、その時は普通に話を聞いていました。



『今、名刺持って来てないから明後日、社長連れてまた来るわ。』



と言って、去っていきました。




*****そして、今日。。。*********



あのおっちゃんが、社長らしき人を連れてやってきました。



でも、あいにく昼のピーク中で忙しくって全く相手に出来ませんでした。



すると、夜、またあのおっちゃんが店に一人でやってきたんです。




『昼は話できなかったから。名刺わたすね。携帯に後で電話するからおしえてくれる?』




えびっち、あほだから教えちゃったんです。。。。




そして、今電話が来てました。



『うちで働いてくれたら、朝、昼、晩のご飯は社長が出してくれるし、


家まで送り迎え付き、条件全部のんであげるよ』



と言われました。



はっきり言って、1度しか会ってなくって、えびっちが事務の仕事なんて出来るかもわからないのに


どうして、ここまでえびっちを雇おうとするのですか?




えびっちを、だますつもりだと思いますか?




あとね、もらった名刺に書いてた住所の近くに住んでる子が言うには、


その不動産、チンピラみたいなのばっかり働いてるそうです・・・



それって、や~さん系ですか?



えびっちピンチ?



でも、一応断ったんだけど、さっきもまた電話が・・・・

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