おデブで冴えなくて
モテたことなかった私でも
ダイエットして痩せたおかげで
人生で初めて告白されました！
私が痩せた方法はコレ！
1ヶ月で－10㎏
ダイエットでやる気が出る
名言を集めてみました！
“あたしを綺麗にできるのは
あたししかいない”
“あなたって痩せれば美人なのに
もったいないね！！
人生半分損しているよ。”
半分にするのは腸内のゴミだけにしとこ
“体型は身だしなみ
社会人ならキッチリ出来て
当たり前”
美意識高いのも当たり前
“恥を知れ
己を知れ
継続の快感を知れ”
快感を知って5日で痩せる
“カロリーを制する者が
ダイエットを制する”
骨盤を制する者がダイエットを制する
“過去と他人は変えられない。
未来と自分は変えられる”
おまけに
毎日の習慣も変えられる
1週間で５キロ痩せる裏技
←
もう年末ですよー
最近は誕生日で飲んで食べて
冬のせいで飲んで食べて体重が・・・
だけどダイエットのことは
常に意識して
なるべく毎日お水飲みながら半身浴して
汗かくようにしてるよ(*˘︶˘*)♨
年末だからって
デブは許されませんよ！！！！
お水飲みながら半身浴すると
汗の出る量が増えるし
お肌もいい感じ
あとは腹筋と脚上げなんかも
頑張っちゃってます
そんな昨日の夜ご飯は
こんな感じでした
チンジャオロースー
ちょっと焦げたエビチリwww
中華かと思いきや和食←
関ジャニ∞大倉忠義くんが出てる
ゴチになります！見ながら食べたよ
食べるの大好き忠義くん
めっちゃおいしそうに食べてたね(*´▽｀*)
だけど食レポが苦手なのね…www
オシャレな味＝シャキシャキふにゃふにゃ←
岡村さんに「君ホンマに関ジャニ∞か？」
って言われちゃってたね(･･;)www
いいのよいいのよ
忠義くんらしくて←
てか、この記事がおもしろすぎたよ！www
１人で見ながら笑ってしまった
