⇒これまでの人生　これからの人生⇒

昨年11月末に慢性腎炎が発覚⇒入院以来、地道に食事制限を継続しています。

栄養士の資格を持つという噂の奥さんにがんばって頂いていますｗ

いや～食べたいものが食べられないってこんなに辛かったんですね

治療でステロイド（プレドニン現在25ｍｇ）を服用している為、その副作用の食欲増進スキルが発動したのが重なってか、一日中食べる事を考えていますｗ

現在の制限内容は1日当り、

◆カロリー1800ｋｃａｌ以下

◆塩分7ｇ以下

◆たんぱく質65ｇ以下

◆脂質35～40ｇ（これが厳しい！）

お陰様で体重は順調に減っております。

2010/12/1：82㎏

2010/12/18：76.1ｋｇ（12/3-12/18入院）

2011/1/16現在：74.㎏

↑74㎏の抵抗線で闘っています！(体脂肪率は26⇒24％にダウン）

内臓脂肪は大概溶けたと思われるので、今後は皮下脂肪との戦いです。

また、入院中に筋肉が落ちた分、それを今再筋肉化中です。

よって、脂肪重量が減っても、筋肉重量が増えている分相殺されて、停滞期に入っていると思われます。

停滞期と頭でわかっていても、やっぱり体重減少という結果がほしくなってしまうんですがね

春頃には70㎏を目指します！

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