みなさま、こんにちは＾＾
昨日は久しぶりに
スポーツジムで運動してきた
S-STYLE GARDEN 店長です。
昨日はまずは筋トレ！
年々・・・筋力が落ちるので
少しは鍛えないと。。。
ただ３０分鍛えただけで・・・終了。。。
そして大汗を流しながらプールへ
と言っても泳ぎが下手なので。。。
ウォーキングのみ！
合計１時間のトレーニングでした(^▽^;)
いつもなら今日は筋肉痛になる予定でしたが
筋肉痛にならない？
たぶん最近現場作業が多かったせいなのか？
明日・・・筋肉痛にならないことを祈る。。。
今日は工事中の現場をご紹介します。
山口市 外構リフォーム 工事中
この足場板の上を通って生コンを運びました( ﾟ∀ﾟ; )ﾀﾗｰ
無事運び込み完了！
一輪車の運転が上手くなってるような。。。
凄腕職人さんが綺麗に仕上げてくれてました♪
そしてコンクリートが乾く間は
自然石の加工。
1枚１枚大変ですが・・・
よろしくお願いしますね～
そして明日は。。。
またコンクリートを運びます─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
↓↓明日筋肉痛にならないように。。。
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