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2016-06-27 11:59:36

ヨガ養成コース終了

テーマ:ブログ
昨日、ヨガのインストラクター養成の最終試験が終わり、長いようで短かった4ヶ月が終わりました。
この4ヶ月間、途中で挫けそうになり、逃げたくなることもあったりしましたが、ここで学ぶことは、これから私の人生の中でとても必要なことだと感じていたので、頑張ることが出来ました。
私が学んだイシュタヨガでは、呼吸法、瞑想、チャクラ、ヨガ哲学、アーユルヴェーダ、解剖学、アライメントなどとても多くの内容を200時間で教えてもらいましたが、どれも奥が深くて、まだまだ入り口に過ぎません。
今までは、ヨガはただ美容や健康のひとつで、エクササイズ的に考えていましたが、ヨガを深く学ぶことにより、ヨガは生き方までを学ぶことができると感じました。
一応、昨日で200時間養成コースは終了になりましたが、ここがゴールではなく、スタートなのです。
種を蒔いたこの芽を育てて、花を咲かせて実にしていくのは自分次第だと思います。
今日からまたさらに学び続けて生きたいと思います。
まだまだ、ヨガの芽は小さく、みなさんにご提供できるまでにはもっと学びが必要になりますが、努力し、ヨガをもっと深めていきますので、どうか温かく見守っていてください。
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