日曜日のピラティスとバレエ

テーマ:

こんばんは星

バレエ、ピラティス担当の
細井佑季です。

本当に暑い日が続いていますねガーン

夏バテ、熱中症にならないように、
栄養を摂って水分補給して
たくさん動きましょうチューリップ


7月から日曜日の午後は

14:30-15:30
美を惹き出すバレエピラティス

15:45-16:45
理解して楽しむバレエ

を担当させて頂いております。



どちらもオススメしたいですが...

出来れば2クラス受講を
オススメしたいです桜!!


私自身今も踊らせて頂いていますが、
バレエにもピラティスにも
良いところが沢山あると
常に感じます。


が!!
ピラティスの後に
バレエをすると
その効果は2倍以上!!

本当にオススメです赤薔薇


どちらも初めてでも
全く問題ありません!



多くの人に実感してもらって
どちらも今まで以上に
楽しんで頂けたらと思いますキラキラ



そして明日は祝日の月曜日ですが


14:30-15:30
美を惹き出すバレエピラティス


ぜひ来てくださいねチューリップ


どのクラスも皆さんの参加を
お待ちしております星

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