ほんとにおひさです

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こんにちは。

あっきーです。


しばらく、アメブロをお休みしていましたが、

久々に帰ってきました。


通販の仕事もあまりしていませんでした。

いま少しジャンルを変えた仕事を考え中というか、

少しずつ行動に移している最中です。


あと、このブログもいろんな方向から記事を書いていきたいなと思っています。

子供が少年野球をやっているのでそちらの記事が多くなるかも……。


今後ともよろしくお願いします。


あっ、通販ショップもやってますので

そちらのほうもよろしくですよろしくペコリ


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梅雨明け?

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こんにちは。

「e!ダイエットサプリ通販」店長 あっきーニコニコです。


いや~久しぶりです。

ご無沙汰しちゃってスミマセン。


ちょうど1週間前にギックリ腰になっちゃいました叫び

そしてその翌日に親戚の不幸があって、

つらいつらい葬儀(身も心も)でした。


ようやく動けるようになってきたので

ブログを再開します。


携帯でも更新できるとは言え、

なんとなく携帯からは更新する気になれないあっきーしょぼんです。


さて、梅雨ってもう明けたんでしょうかはてなマーク

ここ2,3日、山口は良い天気です。


昨日、ニュースで関東甲信越地方梅雨明けの発表をされてました。

九州南部も梅雨明け情報は聞いたのですが、

その間の地方はまだ聞いていないような……。


まったく降らないと水不足になってしまって困りますが、

もうそろそろ梅雨明けしてもらっても良いような気がします。


腰の調子もだいぶ良いようですし、

今日あたりからゴソゴソしたいあっきーニコニコです。


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こんにちは。

「e!ダイエットサプリ通販」店長 あっきーニコニコです。


今日は時よりバケツをひっくり返したような

大雨が降る山口です。



「e!ダイエットサプリ通販」店長ブログ-スーパーカブ 110


さて、スーパーカブ 110が発売されて10日が過ぎました。

もう既に街中で2台を目撃しました。


あれ、ピンクのナンバーを付けてるカブが走ってるぞビックリマーク

と思ったら、新車のカブ110でした。


あなたはもう見つけられました?


全体的には現行のカブとスタイルは似ていますが、

レッグシールドなんかは形がコロッと変わってしまいましたね。


カスタムするには

ホンダから出ているオプションを付けるしか今のところ手はないようです。


それでも、スポーティーバイザー、

スポーティーリアボックス、

ダブルシートなんかも用意されているようです。


詳しくはこちらダウン

スーパーカブ110公式ページ


携帯からはダウン

スーパーカブ110公式ページ


パワーもグンと上がった

スーパーカブ110


あなたも欲しくないですかはてなマーク


あっきーニコニコは乗りたいです!!


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こんにちは。

「e!ダイエットサプリ通販」店長 あっきーニコニコです。


土日で大阪へ行ってきました。

ETC料金は安くて助かるんですが、

体力的にだんだんつらくなってきたあっきーしょぼんです。


さて、今日のダイエットプチ情報のテーマは

「食べ物の好みが変わった!」です。


ダイエットで成功すると

お肉中心だった生活が
魚中心になったり

野菜が全くダメだったけど、

野菜が好きになることは多々あります。

これは、何故なんでしょうか?

これは、体が痩せた後の体重を維持しようと
本能的に欲しがってしまうのです。


お肉に含まれる油は

飽和脂肪酸といって個体の油になります。
焼き肉などを作って冷蔵庫の入れておくと
白い油が固まっているのを見たことがあると思います。

魚の油は不飽和脂肪酸といって液体の油になります。
魚を焼いたあとで冷蔵庫の保存しても
白い油が出ることはありません。


お肉の油に含まれる飽和脂肪酸は、
脂肪になりやすく、

太りやすいという性質を持っております。

しかし、魚の油に含まれる不飽和脂肪酸は
脂肪になりにくく、逆に痩せやすい油になります。

この油のことを、

ドコサヘキサエンサンといって
聞いた事がある方も多いと思います。


あなたもありますよね?


生野菜には、酵素が含まれています。
これは、代謝を上げてくれ脂肪燃焼効果が抜群です。


正しダイエットで痩せていくと、
体が本能的に、現状を維持するための食品を
無意識に欲しがってしまうのです。


だから、無理なダイエットをせずに
正しいダイエットで痩せていけば、

貴女はきっと心も安定しながら痩せることが出来る
ことだと思います。


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こばんは。

「e!ダイエットサプリ通販」店長 あっきーニコニコです。


今日のダイエットプチ情報のテーマは、

「コーヒーを飲むと太るかもはてなマーク」です。



寝る前にコーヒーを飲んだ経験はありますかはてなマーク


学生のころ、
夜中にコーヒーを飲んで勉強に励んだことがあります。
コーヒーを飲むと目が冴えて睡魔に勝つことが出来ますよね。

これは、コーヒーに含まれているカフェインの作用です。

本来、人間は体が疲れてくると
脳内伝達物質のアデノイシンが

「体を休めろ」

という命令を下すことで、
眠ることが出来るのです。

しかし、カフェインがアデノイシンの作用を
制御してしまいます。

さらに、カフェインを摂取することで、
ドーパミンレベルが高まってしまいます。

ドーパミンレベルとは
快楽感覚の一種です。

煙草が止めれないのは、このドーパミンレベルの上昇が
高いために止めれないのです。
タバコが中々止めれないのと一緒で

カフェインの摂取も煙草と似た快楽を得ることが出来るので、
中毒になってしまいます。

中毒になってしまいますと、
日常でもコーヒーがやめられなくなり、
大量に摂取することになりますので、
交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすくなり、
中々質の良い睡眠をとることが出来なくなります。

結果、太ってしまいます。

睡眠が足りなければ、
血液の浄化も出来ません。

血液が浄化できない状態。

ドロドロ血液になることで
体内酵素が細胞に行きわたりずらい状況に陥ってしまいます。

酵素は細胞を活性化させ、

代謝を上げる働きがありますので、
サラサラ血液である必要があります。

そのためにも、カフェインを避け
質の良い睡眠をとり、

酵素を細胞全体に巡らせるようなサラサラ血液を目指すことです。

だから、

あなたが寝る前にコーヒーを飲む習慣があるのならば、
コーヒーを寝る前に飲むことは避けるようにすることで、

肥満を解消できるかもしれませんよ。

コーヒーに変わるものを選ぶことです。


今は便利な時代で、

カフェインフリーのお茶もおいてあります。


一度検討してみてくださいね。



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