APHRODITEのBLOG

久しぶりに高尾山へ行って来ました。

もみじが、鮮やかな赤に色づいていました

まだまだ、色づいていない樹木もありましたが

四季がはっきりしている日本の紅葉は

私たちの、目を楽しませてくれますね

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チャヤマクロビ　プレートランチ

外食が続いていたので、ヘルシーに

マクロビにしました。。。

ボリューム満点でやさしいお味でした

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恒例うち田さんにてミーティングです。

いつも、旬の食事を美味しく

出していただき、有難うございます

本日のお刺身は、白エビ、中トロ、ハマチ

もちろん全て新鮮で美味しいのですが

富山湾の宝石と称される白エビは

とろりとした食感に甘みが上品で美味でした

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【やぶはら高原　こだまの森】

今年最後の野外フェスになるかな？行ってきました

ジャムバンドDACHAMBOの１０周年

フリーパティー

自然の中で音楽が響き

食べる食事が美味しくて

来ている人達みんなが楽しんでいて

優しく感じられ、とていいイベントでした

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オクトーバーフェスト

ドイツ　ミュンヘンで毎年９月～１０月に

かけ開催されるビール祭りが

横浜赤レンガでも開催

最終日に行ってきました。

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そろそろ、乾燥してくる季節

早めの予防が大事です

リューデメールボディミルクは、羊水に限りなく近い

ミネラルバランスを配合していて

肌に優しい湿潤ミルクです。。。

羊水の作用として、

抗菌、抗炎症作用、皮膚改善作用などがある為

慢性敏感肌、乾いた肌、肌のバリア機能低下など

デリケートな肌質の方にもおススメです。

翌朝のやわらかく、潤った肌に嬉しくなりますよ

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田舎道を、ブラブラお散歩

秋風が吹く．．．

稲の刈り入れにも秋を感じながら

４０分程歩き、とても気持ち良かったです。

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大好きな天然酵母のパン屋さんです

代々木八幡にあるので、研修帰りにいつも立ち寄って

しまいます

時間のある時は隣接しているカフェで、

ゆったりと流れる時間が癒されます

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２６日２７日２８日の３日間ビックサイトで行われていた、

ダイエット＆ビューティーに行ってきました。

情報収集

経絡についての講習も聞いてきましたよ。

アフロディテの施術にも、いかせたらと思います。

秋も深まりつつあるこの時季は、

アレルギーが出たり、風邪を引きやすもの。

特に、誕生月が８月中旬～１０月中旬のかたに

症状が出やすいので、皆さんお気をつけください

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今日は、蒸し野菜にしてヘルシーにいただきました。

彩りもキレイで食もすすみます

次は、旬のイモ類やキノコ類、ゴボウにレンコンも

蒸し野菜にしてみます

まだ残暑厳しいですが、秋は昼は暑くて夜は寒い

と体温調節がむずかしく風邪をひきやすいもの。

タウリン豊富なあさりと旬キノコの組み合わせも

いいですね

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