人生はいつからだってハッピーに向かい出す!人生100年時代を健康に!キレイに!ハッピーに!

人生100年時代を自分らしく生きるスタイルを提唱
わがままリンパダイエットを始め、健康になる・キレイなる・ハッピーになるセルフケアとウエルネス情報を配信しています♪


テーマ:




10月19日は
左満花1期(名古屋)が
スタートしました
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大阪の
をはじめ
地元愛知 大阪 広島から
集まった5名と




とにかく
成果を出せる
基本のセルフケアを
総おさらい!
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細かい点も
徹底的に
練習



そして
お悩みの点や
それぞれの
筋肉の状態を
考慮して
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それぞれの
セルフケアメニューを
プランニング





さらに
なりたい自分の姿
在り方を決め




そのための
短期ゴール
長期ゴール
を目指ます

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さらに
目標 目的 
そして理念も
設定しました




2ヶ月後の
じぶんの変化を
楽しみにしながら




確実に
目的達成できるように
学びあって行きます!




毎回私も
工夫をしながら
分かりやすく
伝えて行きます!
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スキルアップしながら
外見の変化と共に



内なる自身の変化への
気づき喜びを得ながら



自信で満たし
輝きを増した自分で



これから
“より良く生きる
スタイルを
築いて行きます!




さぁ~
受講生の皆さん!



個々のセルフケア
メニューを
さらり~とやって



Before & After
撮影しながら
本格的に
セルフケ記録
して行こう\(^o^)/
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私も記録を
再開します音譜\(^o^)/音譜




さとう式リンパケア
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