現地カナダ・エドモントンから
2010年02月08日(月) 07時00分00秒
カナダ ＳＴＥＰ！
テーマ：カナダ 衣・食・住
週末にカナダに来て始めてステップクラスに出てみました。
今のジムの変更を考えていて
変更先のジムで２週間無料お試し中です。
ひろーーい体育館でのステップクラス
アドバンスステップクラス（１時間１５分）に出てみましたよ。
今のジムの変更を考えていて
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ひろーーい体育館でのステップクラス
アドバンスステップクラス（１時間１５分）に出てみましたよ。
スタジオではなく
「体育館」ってのもビックリですよねぇ（笑）
週末の早朝にもかかわらず
５０名くらいが参加していて、
みなさんノリノリ。朝からテンション高いんです。
（体育館じゃないと収まりきらない人数でした）
インストラクターは４０代後半の男性でこれまたビックリ！！
日本のステップのインストラクターは
独特のあのパンツスタイルで
カッコイイイメージなのですが
この日のインストラクターは
ふつーーーのトレーニングウエア（笑）
（↑ＴＨＥカナダ～ってかＴＨＥエドモントン！）
スミマセン。見かけではありませんね！
盛り上げ上手で、楽しかったです。
私は日本ではステップが大好きで
クルクル回転系のステップにハマッタ時期がありました。
今はきっともっと進化しているのでしょうね～
私が参加したこのステップは日本の１０年前くらいのスタイルですが（笑）
ステップ＋ダンベル＋腹筋＋ストレッチのトータルクラスで
良い汗をかきました。
なにより朝からノリノリの皆さんと参加したのが
楽しかったし、その日一日は気分爽快でした！
それにしても久しぶり過ぎて
足がカラマッタ。。。（情）
英語でのリードも独特なので
慣れるのに少し時間がかかりましたが
身体は覚えているものですね。
今、日本のテクニカル系のステップには
出れないだろうなぁ・・・
でもまたいつか出たいなぁ～
にもこんなに種類があるんですね・・・
