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*盗塁*は、足が速ければ成功するか?

もちろん成功の一つのフェーズにはなりますが。

やはり、ランニング動作だけではなく、スタートのタイミング。

股関節と上肢の連動。

スタートの加速までのランニングテクニック。

減速テクニックとして、小刻みにブレーキングテクニック。

そして、ストップ&ターン。

走る力がら自信ない人にも全て教えることで、初めて盗塁が上手くいく?

私は整体だけでなく、これらを全て技術指導やコンディショニングをして、パフォーマンスを上げることもあります。

野球の専門家なら、さらに投手の癖をみたり、複雑なはず。

パーソナルトレーナーが、一つのツールで筋トレ、、、

ストレッチ、、、

整体、、、


何か一つで劇的に結果を出すのは難しい。

ただ、全てを学ぶ必要はない。

それには、膨大な時間がかかります。

まずは、無駄な勉強をしないこと。

流行っているから?

有名人がとりいれている?

こういった罠にハマるパーソナルトレーナーの学生が多いのです。

一つ一つクライアント目線で、必要なスキルを身につけ、クライアントに寄り添い、スキルを提供していく。

そうすれば、パーソナルトレーナーとして、クライアントの成績に貢献でき、喜びを与えながら対価として、パーソナルトレーナーの仕事としてスタートラインに立っていける。

資格をとる。

スキルを学ぶ。

だけじゃクライアントの成績に繋がらないし、指導ではなく、情報提供で終わってしまう。

パーソナルトレーナーの指導とは?

悩みや問題を解決できるサービスを提供し続けることです。



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