皆様こんにちは。

管理栄養士の榎田です

私は先日、父の還暦祝いの家族旅行で新潟に行って参りました。

お祝い事なので、夕食はご馳走でした。

海の幸が中心で、大変美味しく頂きました。

お米は村上市岩船産コシヒカリです。

さて、日本人の平均寿命・健康寿命がのび、高齢化社会と言われている現代、

還暦・長寿を祝う日本の習慣は、重要な事だと私は思います

主なお祝いは・・・

●満６０歳・・・還暦。十干十二支が一巡して自分の干支の戻る年。赤ちゃんに還るという意味。

●７０歳・・・古希。中国・唐の詩人、杜甫の「人生七十古来希なり」に由来したもの。

●７７歳・・・喜寿。草書体が七十七に通じるところから、７７歳のお祝いは喜寿。

●８０歳・・・傘寿。傘の略字が、八十と読めるところから８０歳のお祝いは傘寿。

●８８歳・・・米寿。「米」という漢字を分解すると八十八になります。また、末広がりの八が重なることから８８歳のお祝いは米寿。

●９０歳・・・卒寿。「卒」の略字は「卆」と書き、これは九十と読めるので、９０歳のお祝いは卒寿。

●９９歳･･･白寿。「白」という字も９９も、一を足すと百となることから、９９歳のお祝いは白寿。

いつまでも健康で元気に美しく、歳を重ねられたら素晴らしいですよね。

当クリニックでも、健康と美容の為にダイエットされる、シニア世代の患者様がご来院されています。

DSクリニックが、皆様の健康と美容を保つきっかけとなりましたら嬉しく思います

最後に、

まだまだ、寒さと乾燥の季節が続いており、インフルエンザが流行しております。

皆様もうがい・手洗いを忘れずに、お食事からも栄養をしっかりとり、免疫力を高めて乗り切りましょう！！