密かに*

こんにちは*


ブログ担当、岩崎です!

いつもビハーラブログをご覧頂きまして
ありがとうございます(^^)

 

実はスタッフの間で密かに(?)先月から 厨房スタッフの三好さんのご指導の下、

ストレッチ体操教室を実施しています。

 

無理なく続けていけそうな週1ペースでの実施ですニコニコ

 

 

まずはゆらゆら~と揺らして

体をリラックスクローバー

 

 

背筋を伸ばして呼吸を整えます。フゥー。。。。


 

そして、ゆっくりと体を伸ばしていきます。

 

イタタタ…あせる

痛いけど気持ちいいような気がする…。

 

そんな感じでした(笑)

 

私は身体がかなり固いほうなので、理想の柔軟性を手に入れるまでは

まだまだ道のりは遠いようです。

 

 

リフレッシュしてまた気持ちよく、デイの一日を迎えることができそうです音譜

AD

アロ~ハ*

こんにちは*


ブログ担当、岩崎です!

いつもビハーラブログをご覧頂きまして
ありがとうございます(^^)

 

突然ですが、

 

アロ~ハ~ラブラブ

 

いいですよね!ハワイ!

行った事がある方のお話を聞いて、私もいつか行ってみたいなと思っていますラブラブ

 

ハワイといえば綺麗な海に マラサダ(ハワイのドーナッツ)、

エッグベネディクト、パンケーキ・・・。

 

あららら・・・結局、思いつくのは食べ物ばっかりですねラブラブ!

 

で!

 

先月のことですが、ボランティアの方々が

フラダンスを披露してくださりました!!

 

 

寒さも吹き飛ばすような常夏のメロディ音譜

それでいて、うっとりとするようなウクレレの音色音譜

 

 

ご利用者様もレイ(首飾り)をかけて気分はハワイアン音譜

ダンスも衣装もとっても可愛くて素敵でしたキラキラ



 

最後はスタッフとご利用者様も一緒にダンスニコニコ

 

気分もほっこりとしたひと時でしたコスモス

AD

お寿司*

こんにちは*


ブログ担当、岩崎です!

いつもビハーラブログをご覧頂きまして
ありがとうございます(^^)

 

11月の外出行事は…

 

お待ちかねの…

 

 

そう、お寿司(´∀`)ドキドキ

 

 

回転寿司に行って参りましたキラキラ

 

それぞれにお好きなネタを注文して、お腹いっぱいの

大満足ラブラブ

 

普段小食の方も、この日ばかりはしっかりと召し上がっていらっしゃって

スタッフもびっくり目!!

 

寒くなってまいりましたが、美味しい物を沢山食べて

お出かけも楽しんで元気に過ごしたいですね音譜

AD

家族会*

こんにちは*


ブログ担当、岩崎です!

いつもビハーラブログをご覧頂きまして
ありがとうございます(^^)

 

ビハーラでは、家族様と職員との交流、また家族様同士の交流を目的に

年に1度家族会を開催しています。

 

今回は先日行われた家族会のご様子をご紹介しますキラキラ

まずは厨房スタッフが腕によりをかけて、準備したバイキング*

 

日々、召し上がっている献立も展示してご紹介していました。

 

 

おしゃれをして参加されていたご利用者様キラキラ

いつもと違った雰囲気でとても素敵でした*
 

 

1Fデイ、2F認知症デイ 共に交流を図りながら

楽しい時間を過ごせました。

 

そして、日頃デイで実施している「笑いヨガ」も今回、

家族様に体験して頂きました。

 

家族会の締めは毎日、デイで実施している「しあわせ体操」!

 

短い時間でしたが、デイの雰囲気やスタッフの思いなど

少しでも家族様に感じて頂くことができたら嬉しいですニコニコ

 

また家族様とは送迎時にお会いできることもありますが

普段じっくりお話しできる機会をなかなか取れないので

スタッフにとっても貴重な時間となりました*

 

ご参加下さった家族様、ご利用者様の皆様

ありがとうございましたクローバー

こんにちは*


ブログ担当、岩崎です!

いつもビハーラブログをご覧頂きまして
ありがとうございます(^^)

 

私ごとですが先月、念願の!!

 

タクティール研修を受講してきました!!

 

(タクティールについては以前、ブログでもちらりと

ご紹介させて頂いてますのでそちらもぜひチェックしてみてください音譜

http://ameblo.jp/ds-vihara/entry-12180896758.html

 

 

{483902F2-A6A4-402E-923C-69BBA619BBCB}

 

 

実はこの日、初めてタクティールを受けました。

 

背中全体が じんわり と温かくなり、なんだか落ち着くような。。。

 

マッサージの「気持ちいい」とは違った感覚の心地よさがありました。

 

人は優しく触れるということで安らぎを感じたり、痛みが和らぐことがあります。

これはオキシトシンという成分が出るからだそうです*

 

その効果かはわかりませんが、実技が始まると

研修中どこかホッとするような和やかな空気の中で不思議な感覚でした。

 

スウェーデン発祥で、福祉先進国ならではの理念と

手技はとても奥が深く今まで以上にタクティールの魅力にハマりました!

 

 

ゆっくりと、寄り添うような優しいケア。」

 

分かっていても難しいですよねあせる

タクティールはそれを実践できる方法の一つだと感じました。

 

練習を積み重ね、早く次のステップに進みたいキラキラ

 

これからがスタート目

 

貴重な研修を受講させて下さった職場に感謝しながら

これから還元していけるよう頑張ります!!!