Dr.ストレッチ 町田店

ストレッチ専門店 Dr.ストレッチ 町田店のBlogです☆ご予約状況やスタッフの日常などを更新していきます( *`ω´)

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こんにちは。本日は石井が更新させていただきます。


新しいことを始めては習慣になって毎日が同じになり飽きて、また新しいことを始めて刺激が生まれても


また習慣になり飽きる。どこまで習慣を増やせばいいものか考え物です。


そんなことを最近は毎日考えている石井です。


今朝はいつもと違うことをしようといつもは緑茶を飲んでいますが、アップルティーを飲みました。


そこまではよかったのですが、家の人が買ってから全然飲まずに古くなっているものだったので香りもあ


まりなくおいしくなかったです。せっかくちゃんといれたのに台無しです。


早く新しい茶葉がほしいです。そしておいしいうちに飲み切りたい。そんな思いです。


そんなおいしくない紅茶から始まり、今日は何かいい事がおこるのでしょうか。。。



さて本日の出勤者は

後藤拓水 10-21時

石井種真 12-21時

館下允 11-21時

有薗綾香 10-21時

添田綾乃 10-13時

以上の5名です。



☆空き枠 

12-14時の間

15-17時の間

となっています。


今日は暑い天気となっていますが、元気に一日過ごしていくましょう!!


熱中症にはくれぐれもお気を付けて!


あ!!それから夏の脳梗塞にもご注意ください。


かなり熱中症との症状が似ていおり、病院に行かず重症を負うことが多いです。


水分を取らないことで血液がどろどろになり血管が詰まりやすくなります。


そのため脳梗塞が起こりやすいです。


一応兆候としては、ろれつが回らなくなったり、身体や顔がマヒして動かなくなる、言葉が突然でなくなる


視野が半分欠けるなどその他いろいろなりますが、こういった症状を見受けられたら病院に行ったほうが


安心です。情報が頭の片隅にあるだけでも違うと思うので是非覚えておいてください。



本日も一日よろしくお願いします。


☎042-726-0050



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こんばんわの時間になりました。本日は石井が更新いたします。


本日は終日予約がいっぱいになっています。


明日は11:40-20:00の間で空き枠があり予約が取りやすい状況になっています。


ただ!!明日は台風という情報があるので皆さんお気をつけてお過ごしください!!


短いですが以上石井がお送りいたしました。。。。

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おはようございます。本日は石井が書かせていただきます。


台風が来ると言われていた水、木曜日。台風っぽくはないですが、雨が降り出したようです。


最近は雨が強いと風も強い傾向があるので気を付けて過ごしましょう!!


☆出勤者

後藤拓水 10-21時

石井種真 10-21時

館下允 11-20:30

有薗綾香 11-21時

添田綾乃 10-13時

以上の5名です。


☆空き枠

13:30-15時の間

17:30-19:30の間です。


比較的ご予約の取りやすい日にはなっています。





☎042-726-0050


本日も一日よろしくお願いします。

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おはようございます晴れ


本日は有薗が更新します(^O^)/




8月も半ばに差し掛かってきましたね~


お盆休みに入る方もいるんじゃないでしょうかヒマワリ


皆様暑さにやられて身体疲れていませんか?


夏は気温が高いので身体は汗などで体温を下げようとする機能が自然と働きますダウンダウン


暑いからついつい冷たいものを食べ過ぎてしまったり、冷房の温度を低く設定したり、


夏の暑い時にやってしまうことたくさんありますよね!


しかし体温を下げようとしている身体にこれらのことは更に身体を冷やしてしまうので、冷えによる怠さ、疲労感、食欲低下、頭痛、むくみ、etc・・・


夏風邪かな?と勘違いしてしまう症状も多いですあせる


身体が冷えてしまうので血流の循環も悪くなります叫びあせる


ストレッチは冷えて固まってしまった筋肉をじわーっと伸ばしてあげることで、ポンプの役割である筋肉が動きやすくなり、溜まっている老廃物も体外に排出しやすくなります!


夏は外に出て運動!も暑くてなかなか大変ですよねメラメラ


ストレッチは運動効果に近い刺激が筋肉に入るので、涼しい室内で筋肉の可動域上げていきませんか?(笑)


暑いの苦手!という方にはなおオススメです(笑)


ストレッチ気になっている方!是非1度お試しください(^O^)/ひらめき電球




さてさて本日の空き状況ですが、


17時~19時の時間帯が空いています!


コースも40分~90分のロングコースも可能です!


早い者勝ちなのでぜひぜひ受けに来てみてくださいグッド!ひらめき電球


電話042-726-0050




後藤拓水磯野茜綾部沙紀有薗綾香


以上のスタッフでお待ちしております!



それでは良い1日を虹




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おはようございます晴れ


本日は有薗が更新させていただきます(^O^)/




今年も始まりましたね甲子園野球ボール!!


私は自分が学生の時に野球をやっていたこともあって、


高校野球が1番好きなのですが、甲子園が始まると夏!!ってすごく感じます(^O^)


球児達が熱く頑張っている姿を見ると私もなにか頑張らないと!!


昨日の休みもそう思ってランニングに出てみたのですが、


夏の日差しのあたりの強さに早々に負けてしまいました(笑)


やはり夏の暑さ、バカに出来ないですね・・・(笑)




さて!本日の空き状況ですが、


本日は終日ご予約が全て埋まっています


キャンセル待ちや明日以降のご予約もできますので、1度電話042-726-0050までお電話下さい!




磯野茜石井種真館下允添田綾乃(14時30分まで有薗綾香


以上のスタッフで皆様のお越しをお待ちしております!




それでは本日も良い1日をヒマワリ




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