Dr.ストレッチ 赤坂店ブログ

ストレッチ専門店 Dr.ストレッチ 赤坂店の店舗ブログです。

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みなさまこんにちは!

Dr.ストレッチ赤坂店 黒田です☆

 

 

早速やっていきます!

 

スタッフ紹介

ヾ(@^▽^@)ノ

 

今回紹介するのは、

 

 

平塚真琴トレーナー

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスヨガの資格も持っていて、

身体の為に筋トレもしているんですよヽ(*'0'*)ツ

筋トレにも、ダイエットにも詳しいんです!

 

わたしのなかで、

身体の中から綺麗を作りあげている

そんなイメージがあります。

 

現在2匹の猫猫猫と一緒に暮らしているそうのですが、

またその猫が超かわいい…!!

 

猫好きは私にとってはうらやましいかぎりですショボーン

いーなー。

 

ちなみに。

 

赤坂店の入口近くに、スタッフプロフィールが貼ってありますが、

そこに飼っている猫の写真も貼ってあるので確認することができますよ(笑)

 

そんな平塚トレーナーは

今年の目標の一つが「ペン習字を習う」

 

 

2017年まだ始まったばかりですが、

もし…

夏頃になっても始めていなさそうな雰囲気があれば…

そのときはぜひつっつこんであげてくださいm(_ _ )m

 

 

今週もまた新しい1週間が始まりました(・∀・)/

週末の楽しみのためにがんばっていきましょうね(●‘∀‘●)ノ"

 

ではまた次回の更新で。

 

 

 

 

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トレーナーとは、お客様の体づくりをサポートする縁の下の力持ちのようなお仕事。
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「人の役に立つような仕事がしたい」
「ケアやサポートする仕事に就きたい」
「人の為に何かしてみたい」

こういった想いのある方は是非!

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みなさまこんにちは!

そしてお久しぶりです(。・ω・)ノ゙

 

Dr.ストレッチ赤坂店 黒田です。

 

前回の更新から1か月も経ってしまいました…ガーン

月日が流れるのは本当に早いです。。。 

 

今回はスタッフ紹介ではなく、

久々に別のテーマで更新します。

(スタッフ紹介はまだまだ続きますよウインク

 

 

 

 ~筋肉のちょっとした豆知識~

 

 

・デスクワークが多くなると肩がツライ

・運動をやめてから腰が重くなった気がする

 

そんな方は意外に多いのではないでしょうか?

 

筋肉は縮む作用を持っています。

 

ずっと使い続けても硬くなるし

使わなすぎでも衰えていき、硬くなります。

 

意図的に伸ばそうとしないと筋肉は縮む一方なのです。

 

自分で思っている以上に

お仕事で集中していると身体はガチガチ雷になりがちです。

 

だからこそ、積極的に身体を動かす時間がとても大切(^O^)

 

たとえば、、

 

・大きく背伸びをする

・首をゆっくり大きく回す

・肩甲骨をゆっくり大きく回す

 

などなど。

 

ぜ~んぶ簡単なことばかり( ´艸`)!

仕事の合間にぜひやってほしいです♪

 

 

お仕事をするのも、休日を楽しく過ごすのも

元気な身体キラキラがあってこそです(><)

 

今月も寒さに負けず、

がんばっていきましょ~~(*^ー^)ノ

 

 

 

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みなさまこんにちは!

Dr.ストレッチ赤坂店 黒田です(^O^)

 

あけましておめでとうございます☆!

本年もスタッフ一同どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

さてさて。

新年1回目のブログですが、

前回に引き続き…

スタッフ紹介第4弾です気合いピスケ

 

今回紹介するのはこちら↓↓

 

 

 

 

吉岡弘磨トレーナー

 

 

彼は、筋トレテニス大好き人間です。

今でも休みの日にテニスしたり、

仕事終わりにジムに行き、身体を鍛えているようです。

 

テニスをやっている方、

筋トレをやっている方、

わからないことがあれば、ぜひ聞いてみてくださいo(^-^)o

 

※ただし、人一倍声が大きいので注意(笑)

 

そんな彼ですが、個人的に気になっていることがひとつ。

 

それは、

『何に対してもすぐに笑うこと』

 

いわゆる笑い上戸だと思いますが、

 

いつでもゲラゲラ

どんなことでもゲラゲラ

そんなに面白いのか、

と思うことでもゲラゲラ

 

幸せ(笑顔)は伝染すると言いますし、

彼のストレッチを受ければきっと幸せな気持ちで過ごせるはずですよ…(。・ω・。)

 

 

次回もスタッフ紹介です!

お楽しみに♪

 

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ブログをご覧の皆様こんにちは!!

たなぶです!!

 

 

今回のスタッフ紹介は、、、

 

横浜生まれ横浜育ちの、生粋の浜っこ!!

そして赤坂店1の芸術センスの持ち主

 

 

黒田菜月(くろだなつき)

 

食いしん坊ですね~笑

 

真顔でポーズを決めてくれました!笑

 

 

 

どこが芸術センスNo,1だ!?

 

実は先日もご紹介しました、「あかさかつうしん」の作者なんです!!

 

 

ナイスセンスですね~キラキラキラキラ

絵心ゼロの僕にとっては、この能力うらやましい限りですショボーン

 

 

 

こんな彼女ですが、実は合格率10%を切るといわれている、

「日本体育協会 アスレティックトレーナー」

の資格を持っているんです!!!!

 

この資格を活かして、今年度より弊社でスタートしましたサービスである

「セレクトコーチ」というコーチ派遣アプリでも、パーソナルトレーナーとしても活躍しています!!

詳しくはこちら!!

http://selectcoach.net/

 

 

いつも明るい笑顔でお迎えします!!

是非1度会いにいらしてくださいv(。・ω・。)ィェィ♪

 

 

 

 

 

 

 

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みなさまこんにちは!

Dr.ストレッチ赤坂店 黒田ですつながるうさぎ

 

お久しぶりの更新でございますヾ(o´∀`o)ノ♪

 

気が付けばクリスマスツリーがもう間近に…!

12月過ぎるのが本当に早いです(゜Д゜;≡;゜д゜)

 

 

 

さて。

早速ですが…

 

前回に引き続き、

スタッフ紹介第2弾

 

今回紹介しますのは、

わたくしの先輩に当たるこの方↓

 

 

 

田名部 敬太 トレーナー

(たなぶ けいた)

 

 

≪特徴≫

 

・手足が異様に長い

・肌が異様に白い(特に内もも)

・常に眠そうな目をしている

 

 などが挙げられます。

 

出身は青森県

(→青森りんごりんごに対する思いは人一倍強いですよ

 

街中・CMで流れている音楽をよく口ずさんでいます

(→気に入ったらリピートしまくります

 

よく雰囲気が「大人っぽい」と言われるそう。

(→中身は中学2年生、そのものです

 

 

 

…とまあ、

こんな感じにしておきます(^~^)

 

(自分が紹介される時が怖いのはここだけの話。。。)

 

 

年末は実家に戻るそうなので、

ぜひお土産をねだってみてはいかがでしょうか(笑)?

 

 

次回もまだまだ続きます!

お楽しみにv(。・ω・。)ィェィ♪

 

 

 

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