鳥取イヌイ薬局乾マリコ薬剤師の漢方相談ブログ

中医学、漢方を通じて皆様にお伝えしたいこと、
周期療法を通じて、不妊症、生理不順のお客様にお役に立てるよう
情報発信していきたいと思います。


テーマ:

こんにちは

不妊子宝アドバイザー薬剤師の

鳥取のイヌイ薬局の

乾 マリコです。

 

今 鳥取では、

イチョウの木や広葉樹が

色づいてきれい街並みです。

 

 暦で小雪を迎え、

そろそろ本格的な

冬支度を迎えるこの頃です。

 

日毎に寒くなり、

 寒くて眠れない、

 手足が冷えて眠れない・・など

冬にかけて、冷えで眠れない方が

多くなります。

 

冷えて眠れない原因は、

 ①     血虚  血液不足

 ②     腎陽虚 

            身体を温める力が不足

 ③     お血  血行不良  などが考えられます。

特に女性は、

血液を増やすことで、

血液不足が解消され、

血行不良が改善します。

 

お年寄りの冷えの原因は、

②腎陽虚タイプが多いと

考えられます。

 

①     血虚タイプの方は、

         婦宝当帰膠で温かく

 

②     腎陽虚タイプは、

         飲むカイロと言われる

   参茸補血丸 がおすすめです。

 

③     お血タイプは、

   血液をサラサラにする

           冠元顆粒がおすすめです。

 

身体を温かくすることで、

 寝入りやすく、

   そして熟睡感も増し、

 眠りの質が高まります。

 

身体が温まることで、

 免疫力もアップし、

 そして睡眠の質が上がることで

 成長ホルモンも増え、

 夜間の身体の修復効果も

    上がるため、

 疲労感も違います。

 

冷えは、大敵という言葉とおり、

まずは、身体の冷えから

改善しませんか?

 

漢方薬は、

体質によって選ぶ必要があります。

どうぞ イヌイ薬局で

ご相談の上、

お買い求めください

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寒がりキラーのポンチョです。

イヌイ社長お気に入り!

イヌイ薬局でお取り扱いしています。

温かいですよ〜
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