炊飯器でサムゲタン風

体も暖まる美肌効果ありの美味しすぎるサムゲタン風♪

炊飯器で簡単に出来ちゃいます。

ペコ友させていただいてるtobiさんの真似っこして作りました。

そして
この度はtobiさん、心よりおめでとうございますぅ♪お幸せに(^^)

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 材料

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◯2人分
・鶏手羽元(鶏肉ならどこの部位でも良) ── 4～5こ
・米 ── 1／2カップ
・押し麦 ── 大さじ2
・くこの実 ── 10粒
・水 ── 5カップ(お好みで加減)
・日本酒 ── 適量
・生姜すりおろし ── 小さじ１
・ニンニクすりおろし ── 小さじ１
・鶏ガラスープ ── 少々
・塩 ── 少々
・ブラックペッパー ── 少々
・ごま油 ── 少々
・○食べる時に～
・刻みネギ、塩、胡椒

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 詳しい作り方

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01

炊飯器に材料、調味料を全部入れて、
炊飯器のスイッチオン♪

02

炊き上がったらお好みでブラックペッパーやネギをパラパラして出来上がり！

03

kaedeは自分好みに、
『玄米とゆで小豆（砂糖なし）』を材料に追加したので
御覧のような
【赤茶色versionサムゲタン風】に、行き着きました(笑)

クコの実も柔か、麦はつるんとして沢山食べてしまいます♪。

04

塩昆布、
刻み柚子と食べてもオイシイ♪

ビューティーレシピ
(*- -)(*_ _)サンキュ～ﾍﾟｺﾘデス♪

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