Yoga+プラス ~2月のschedule~

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先週末は雪模様でしたね!

日常生活には色々と支障をきたしましたが、幻想的で美しく雪遊びは楽しかったです♪

さて、1月も半ば来月のスケジュールをUPします

今月は緩やかに身体を解して心身共に勘を取り戻すようなヨガをしています^^

私が苦手な音楽に合わせてのヨガ「さくらさくら」もなんとかぴったりと合うようになってきました♪

後半もぜひ参加くださいね!!

 

2月はまだまだ寒さが厳しい月。身体を温めるヨガをプログラムしていきます^^

お楽しみに~

 

隣室に幼児がおります。基本シッターさんがりますが泣くこともありますので気になる方はご遠慮ください。

※諸事情により2才の娘と一緒にレッスンすることもあります。ご迷惑をおかけする事がありますがよろしくお願いします。

 

★お子様連れのレッスン枠をもうけました(一般クラスはご相談ください)

○親子で楽しむヨガ ・・・ 第2・4月曜

2月13日(月) 27日10:30分~【受付中】

ベビーやキッズも一緒に手遊びなど取り入れながらヨガをします

 

○ベビーマッサージ&ヨガ・・・ 第1月曜日 2月6日(月)10:00~【キャンセル待ち受付中】

英語を使ったベビーマッサージとアロマの香りでママケア。そしてヨガで心身を解します^^

赤ちゃんとママの絆を深めリラックスして育児をする為にぜひご体験ください!

2カ月の赤ちゃんから参加できます。上のお子さん連れでも大丈夫です。

 

○誰でもヨガ・・・第1・2・4月曜日 2月6・13・27日 月曜 他は応相談

午後3時~

 

★出張ヨガ 5名以上のグループでお申込み下さい

○桑名市出張ヨガ・・・第1・3火曜日 2月7日(火) 21日(火)20:00~【受付中】

1面鏡張りのとても素敵なスタジオです☆彡

お仕事帰りの時間 夜8時からのレッスンで疲れを癒しましょう~

○パラマウントベッド出張ヨガ・・・2月14日(火)15日(火)

今年もイベントヨガをさせて頂ける事になりました。募集要項はパラマウントベッドさんの要項に依ります。

★ヨガレッスンお申込みは基本48時間前までで受付しております。前日当日でも空席があればご参加頂けますが確定はできません。

ご希望があればお早めにご連絡ください。また、48時間前を過ぎてのキャンセルは申込み時にお伝えする携帯の方へご連絡下さい。

また、その場合直接代行の先生にもご連絡して頂くことがありますのでご了承ください。

 

料金

● 1Lesson(90'~) : 1500円 ポーズカード付 ☆1000円プログラムもあります。

● 1か月free:8000円

● 1か月5回:6000円

お支払頂いた日からひと月です。長期の休み期間は追加して調整します。

● Rental yogamat : 100円/回

● お昼ごはん:800円

 

Reserve予約方法 ※予約優先

●48時間前までに HP 予約フォーム よりお申込みください

若しくはe-mail toyopiyo_happystar@yahoo.co.jp

携帯電話留守電・携帯アドレスご存じの方はそちらにご連絡ください。

折り返し連絡致します。

☆初めての方は、名前・住所・電話番号をお伝え下さい。

☆当日でも空席があれば参加頂けます。一度ご連絡ください。

☆メールには必ず返信をしています。若し二日経っても連絡がない場合はお手数ですがこちらのコメント欄を使用していただき教えてください。

時折届いていないことがあるようです!!

 

Aboutme私のこと

●Yoga+プラス 主宰 TOYO 女性

●場所 名古屋市天白区焼山付近 ※詳細は受付完了後お知らせします。

お問合せ、ご見学もお気軽に♬

申込み&お問合せは

予約フォーム をご利用ください

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祝 退院♡

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祝 退院‼︎

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父が昨年末に癌の宣告を受けました

本人は気丈にしておりましたが家族の方が全く予測しなかった出来事に

大きな不安を抱えて私なぞは胃痙攣にはじまり気管支炎やら喘息やら終いには声が出なくなったりと…

当に病は気から…

身を以て知った訳です。


そして、改めて父の存在の大きさも…


今此処に当たり前にある命をとても大切に思います


退院したからとて手放しで喜べる訳では無いけれどひとまず快方に向かって安心しました


まだしばらく実家に通いますが、暖かくなる頃には元の生活に慣れてくるかな?

実家通いの生活をしていたら、のんびりと時が流れる田舎生活がやはり性に合っていると感じる今日この頃です


今日も1日ありがとうございます😊



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さくらさくらの合掌礼拝

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Yoga+プラス

今月のランチタイムヨガには母校恒例の

“さくらさくらで合掌礼拝”

を取り入れてます!


わたし音楽に合わせて動くのとっても苦手(音痴だから?)なので毎回ぐだぐだですみません…😅

みゆき先生は完璧です!!

さすが元バンドマン♪♪♪と思うとります♡


因みに朝は太陽礼拝を夜は月の礼拝を繰り返し行ってます。
朝昼晩と続けてもらうと本当はとても良いプログラム(*≧∀≦*)
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2017年Yoga+プラスはじめ

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2017年ヨガはじめいたしました!

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2016年のヨガ納めに参加してくれた生徒さんと2017年ヨガはじめをできる幸せ♡


今年の年間テーマは『続』

同じポーズをキープして続ける

反復繰り返し続ける

ヨガを続ける

色々な続けるをそれぞれが心がけて取り組んで頂けるように

プログラムしています


年末の総仕上げヨガの時に自分自身の向上を感じられるようにしたいものです♪


今年もどうぞよろしくお願いします!