Yoga+プラス 夏のお茶

テーマ:
Yoga+プラス
夏のお茶は癒しの夏茶 白
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カモミールやハイビスカス、リコリスなどが入って優しくほっとします
夏の引き締めプログラムももうあと2日でお終い
今日は久しぶりの方々と良い汗をかきました
冷え性の方は中からしっかりと熱くなったと実感を^ ^
明日はリクエストで小学生さんも一緒にヨガをします♡
飛び入り参加も大歓迎♪
明後日土曜日は引き締めプログラム最終日♪
こちらも飛び入り参加大歓迎♪
#ヨガ植田 #ヨガ星ヶ丘 #親子ヨガ #ヨガ名古屋 #キッズヨガ #ヨガ #引き締めプログラム #癒しの夏茶 #サンタマリアノベッラ

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月曜日の親子ヨガ 夏休みだよ編

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月曜日は楽しい親子ヨガの日です!
今回は夏休みという事で上の子も一緒に兄妹、姉弟参加もあって賑やかな会でした!

少し大きな子がいるとチビちゃん達にはとても刺激になるようで
うちの子なぞはみんながいる時は10センチと私から離れられませんでしたが、みんなが帰った後はお兄ちゃんお姉ちゃんの真似をして遊んでました♡

写真順不同で様子をレポートしていきます
ママ達のしっかりヨガの最中はチビちゃん達自由〜♪♪♪
今日のお散歩遊びで手にしたカードは門のポーズ←コレ正確には門ではなかったけど…💦
チビちゃん達、お尻とお尻をくっつけてこんにちはしたよ♡

赤ちゃんはママ達が補助しながら上手にできたよー
ママの真似して上手に門のポーズー
ヨガに入る前に体を解して廻りよくしてから行います
自然に中央でみんな遊びはじめました!
可愛いー♡
うちの子も早く輪の中に入らないかなー♪♪♪
なんとも可愛い♡
ダヌラアサナ!!すごいね!
みんな仲良し
ママ達は足腰強化してます
幼稚園が偶然一緒だったふたり♡

そして、四年ぶりに来てくれた男の子♡
手探りだった親子ヨガに参加してくれて、また第二子もマタニティから参加して続けて貰えて本当に嬉しい!!
前屈するよー
カラダやわらか〜い
いろんなポーズ披露してくれて、いつもヨガにくるのを楽しみにしてくれて嬉しい〜♪
僕も〜!!
このあとしっかりと足上がっていたよね♡
初参加でもとっても楽しそう〜♪

次回は8月8日 あいにく満席ですがキャンセル待ち受付します
次次回は8月22日  予約受付中!




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月曜日のヨガプラス

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Yoga+プラス
月曜日はこどもの日
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午前の親子ヨガと午後の誰でもヨガで
こども達とたーーーっぷり遊んで…いやヨガして、
ママ達とおしゃべりして、いやヨガもして…💦

明日はお休みです♡
ひと足先に私的週末の乾杯♪♪♪
奥に見えるびっくりする程雑なイラストのポーズカード…ちびっこ達には人気です♡
今日は太鼓橋のポーズカードお持ち帰り希望いただきました(≧∇≦)
お家でカード作りしてくれたんだって^ ^可愛いわー

#ヨガプラス  #ヨガ #ヨガ名古屋 #親子ヨガ #キッズヨガ #ヨガ植田 #ヨガ星ヶ丘
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日曜日の朝ヨガ

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マタニティさんも一緒に合掌礼拝
マタニティヨガレッスンの希望がチラホラとあるので
みんなの日程が合う時に開催しようかなと考えてます
通常レッスンでもできるポーズに変えて参加してもらってます♡


#ヨガ #ヨガ名古屋 #ヨガ天白 #ヨガ星ヶ丘 #ヨガ植田 #マタニティヨガに #礼拝法 #妊婦さんもヨガ参加

”最近のヨガのこと♡”

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ブログをみて3カ月前から参加してくれてるromiさんが素敵に親子ヨガの事を紹介して下さいました♡

ママ達の憩いの場になれば嬉しいと続けている教室です

これからもヨガを通じて笑顔が増えていくといいなー♪♪♪

romiさん!とても励みになりました!
ありがとうございました♡