さぁ、いよいよ今年も12月を残すのみになってきました!

今年も早かった!!

先日紅白歌合戦の出場歌手が発表されてから

もう私の頭の中は大晦日です…

(因みにうちの大将←エレカシ宮本氏 はデビュー30周年にして初出場が決まり歓喜!!!

そして"誰が対戦相手か知りませんが精一杯勝ちに行きます!!!"と意気込んでおります)

誰か私を紅白に連れて行って!!!

頭の中がめでたい感じになっちゃってますがヨガ教室は真剣です

12月は毎年恒例の基本ポーズ流しと愛の行法(ペアマッサージ)を行います♪

みんなでスッキリ今年を納めましょう♪


いくつかイレギュラーなレッスンがあるのでご注意ください!

☆12/9(土)ランチタイムヨガ都合によりお休みします

☆12/10(日)ランチタイムの食事のみお休みします。

☆12/25(月)午後3時からの誰でもヨガお休みします(他の月曜午後3時の誰でもヨガは全開催します)

☆12/27(水)第4週ですが夜ヨガを開催します。今年の締めレッスンです。

※10月からリクエストによりプライベートヨガをはじめました♪

詳細はお問合せください♪


隣室に幼児がおります。基本シッターさんがりますが泣くこともありますので気になる方はご遠慮ください。

※諸事情により3才の娘と一緒にレッスンすることもあります。ご迷惑をおかけする事がありますがよろしくお願いします。

★第4日曜日10時30分~キッズヨガはじめました!! 【参加者募集中】

★お子様連れのレッスン枠をもうけました(一般クラスはご相談ください)

○親子で楽しむヨガ ・・・ 第2・4月曜

12月11日・25日(月) 10:30分~【受付中】

ベビーやキッズも一緒に手遊びなど取り入れながらヨガをします

○ベビーマッサージ&ヨガ・・・ 第1月曜日 今月は第2木曜

12月4日(月)10:00~ 【満席キャンセル待ち受付中】

赤ちゃんとママの絆を深めリラックスして育児をする為にぜひご体験ください!

2カ月の赤ちゃんから参加できます。上のお子さん連れでも大丈夫です。

○誰でもヨガ・・・月曜日午後3時

12月4日・11日・18日  午後3時~【受付中】

○朝の誰でもヨガ・・・第1・3・5土曜日・日曜日 午前9時~

12月2日・3日・16日・17日 午前9時~【受付中】

他は応相談

老若男女どなたでも参加いただけます。子連れもOK♪

★出張ヨガ 5名以上のグループでお申込み下さい

○桑名市出張ヨガ・・・第1・3火曜日

12月5日・19日(火) 20:00~【受付中】

1面鏡張りのとても素敵なスタジオです☆彡

お仕事帰りの時間 夜8時からのレッスンで疲れを癒しましょう~

★ヨガレッスンお申込みは基本48時間前までで受付しております。前日当日でも空席があればご参加頂けますが確定はできません。

ご希望があればお早めにご連絡ください。また、48時間前を過ぎてのキャンセルは申込み時にお伝えする携帯の方へご連絡下さい。

料金

● 1Lesson(90'~) : 1500円 ポーズカード付 ☆1000円プログラムもあります。

● 1か月free:8000円

● 1か月5回:6000円

お支払頂いた日からひと月です。長期の休み期間は追加して調整します。

● Rental yogamat : 100円/回

● お昼ごはん:800円

Reserve予約方法 ※予約優先

●48時間前までに HP 予約フォーム よりお申込みください

若しくはe-mail toyopiyo_happystar@yahoo.co.jp

携帯電話留守電・携帯アドレスご存じの方はそちらにご連絡ください。

折り返し連絡致します。

☆初めての方は、名前・住所・電話番号をお伝え下さい。

☆お子様連れのクラス希望の方はお子様のお名前・生年月日もお知らせください。

☆当日でも空席があれば参加頂けます。一度ご連絡ください。

☆メールには必ず返信をしています。若し二日経っても連絡がない場合はお手数ですがこちらのコメント欄を使用していただき教えてください。

時折届いていないことがあるようです!!

Aboutme私のこと

●Yoga+プラス 主宰 TOYO 女性

●場所 名古屋市天白区焼山付近 ※詳細は受付完了後お知らせします。

お問合せ、ご見学もお気軽に♬

申込み&お問合せは

予約フォーム をご利用ください



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ベビーマッサージとヨガ
こちらもヒロコ先生に頼りきりのblogですが
毎月大勢の赤ちゃんとママで安らぎの時間を過ごしています♡

月齢2ヶ月の赤ちゃんから3才さんまでベビーマッサージを楽しんでます
(1才ごろからしばらくは動くのが大好きになるのでベビーマッサージはなかなかできなくなりますがそれでも楽しそうです♡)

ママ達は産後とても忙し過ぎて自分の身体や心に目を向ける時間はほぼありません。
でもこのレッスン時は自分の役割や立場をパッと手放してのびのびとしてもらいます!
みなさん参加後には笑顔が明るくリフレッシュできたと喜んでいただけて私も嬉しい限りです😊

レッスン後に軽食を共に食べて頂く時間も設けているので
色んなママと育児の事など話せるのも良い時間になっているようです♡←私も!

いつもリピーターさんで満席ですが
赤ちゃんの体調などで当日キャンセルが出ることも多くあります
キャンセル待ちでご予約も承っていますのでご希望の方はご連絡ください

次回は12月4日月曜日の10時から
キャンセル待ち受付中です

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親子ヨガ
あまりの更新しなさ過ぎでびっくりするけれど
毎月2回(第2.4月曜日)楽しく行っています
(お誕生日月の子はみんなでお祝いするよ♡)

月齢2ヶ月の赤ちゃんから入園前の3歳さんまで(時にはお兄ちゃんお姉ちゃんも)幅広く楽しめるようにギュッと濃い時間を作っています♡

先月末はハロウィン🎃と言うことでみんな仮装してきてくれました!!

可愛過ぎー😍

親子共にリフレッシュできる親子ヨガ
お友達随時募集中です♡

次回は11月13日と27日
いずれも若干空席あります

ご希望の方はご連絡くださいね

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11月のベビーマッサージとヨガ
ヒロコ先生が素敵に紹介してくださいました。

たくさんのはだかんぼう赤ちゃんは心から癒されます♡

次回は12月4日月曜日の10時から。

いつもリピーターの皆さまで予約満席になりますが
赤ちゃんの体調などで当日キャンセルがいくつか出ることが多いのも特徴です。
良かったらキャンセル待ちでご予約受付ます♡



グルテンフリーのりんごのタルト
最近気になるグルテンフリー
小麦と卵のアレルギーさんが居たので本日のバースデーケーキは、
思い切ってグルテンフリーのタルトに初挑戦‼︎
材料は適当に置き換えて試行錯誤した末に、
なんとかできあがりました!!
エレカシ滋賀公演でハイになって居たので
夜中に帰ってきてそのまま作り、
ついでに、親子ヨガハロウィンのランチも作り。。。
ほぼ眠らずに朝を迎え、
午前の親子ヨガ,午後の誰でもヨガをやり遂げました!!
この1週間もまた忙しかったなーーー!!
よく頑張った!わたし🎶
すんごいエレカシ効果だわ♡
みんなファイティングマン!!


#りんごは素敵な方から毎年いただく真っ赤なりんご!感謝します!!
#エレカシ #名古屋市天白区 #ヨガ教室 #名古屋ヨガ #天白ヨガ #ヨガ #親子ヨガ #バースデーパーティ #グルテンフリータルト #なんとなくレシピ 




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