~drommar~ Yoga+プラス 

~drommar~
”夢を見る” 日々何気なく過ごしている毎日に出会う夢見心地な 「モノ」 「コト」を 書き綴っていきます。 夢の中でも出会えますように・・・

drommar


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息を呑むほどの風景に出会ったとき,キラリと光る何かを見つけたとき,心揺さぶられる建物をみた時
言葉にならない程美味しいものを頬張ったとき、散りゆく花弁をながめるとき
あなたの笑顔につられて笑うとき


ゆめをみる


おわることのない夢をみる


Yoga+プラス主宰

ヨガスタジオ 名古屋市天白区焼山付近(名東区・千種区からすぐ)

出張ヨガ    名古屋市西区・中区・大府市・桑名市


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第②、④月曜日は親子で楽しむヨガの日です♡
今回は理江子先生がお休みだったので、キッズヨガも開催しているみゆき先生に代行をお願いして一緒に行いました♪♪♪

お熱などでお休みのお友達もいたけどたくさんのみんなと一緒にヨガして楽しかったですー♡
呼吸を整えながらゆっくりと身体をほぐしていきます
手遊び歌でちびちゃん集中~♪
お歌に合わせてマッサージするよー
おーなかをなーでなで気持ちいいねー♪♪♪
あんよも~♪
今月はカエルの歌に合わせて身体を動かすよー
みんな高い高い大好きね(^◇^)
ヨガのポーズはちびちゃん達が選んだカードによって決まります!
これは何かなー?
舟のポーズ
ママが最初に見せるからね!
お腹と太ももがプルプル…💦
ちびちゃん達も舟のポーズ
みんなで協力しあって形になるんだよ♡
ひとしきり親子で身体を動かした後はママ達のしっかりヨガ時間!
ちびちゃん達はそれぞれ自由に遊んだりママのそばで見守ってたり…

ママ達の戦士のポーズかっこいいー!
いつも戦ってるもんねー♡
今回の軽食はパンランチにしました
焼きたてぱんは美味しいね(^◇^)

●桜エビとコーンの丸パン
●オリーブと金柑のワンローフ
●ミネストローネ
●人参サラダ
●ピクルス

来月は7月11日   25日の月曜日10時30分~
若干空席あります
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今日は親子ヨガ♪

ランチタイムにいの一番に身を乗り出す可愛い子発見!!
さて、今から誰でも参加のwithevryone ヨガがんばろー♡

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今日はみゆき先生の朝ヨガ
とても気持ち良いスタートが切れて1日充実します♡

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写真はガレットナント!
@nori.45 ちゃんが朝活のヨガの前の朝活で焼いてきてくれました♡ありがとうございますーー♡
ロワーヌ地方のナンテという町のお菓子だそうです(^◇^)
とっても美味しくてもう一枚、もう一枚と手が出そう…
でもぐっとここは堪えて…

次回みゆき先生のにちよう朝ヨガは
7月3日 日曜日 朝8時30分~



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今日のヨガもゆったりと終わりました(^◇^)
8時30分~nao先生の朝ヨガに参加してスッキリシャッキリ心身目覚めさせた後は
10時30分~私の担当するランチタイムヨガ
のびのびと気持ちよくじんわり汗をかきました!
6月もあと1週間ない!!
夏至も終わって日照時間は短くなるばかり…
と焦るような週末ですが、そんな時こそゆっくりと呼吸をしましょうね(^◇^)

7月も待ってまーす♪



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明日の土曜日
10時30分~のクラスに空席がありますー
お時間ある方、スッキリしたい方是非ご参加くださいね♡



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