2010-07-30 15:37:11
食の感覚（1）
テーマ：Ｏ型は深夜に焼肉を食べても太らない？
身体に良いエネルギーは良い食事から得られます。良い食事はファーストフードやコンビニエンスストアで売られている食材や菓子、パンなどではないことは分かると思います。
たいがいの製品には化学添加物が入っていることはご存知だと思います。「忙しくていちいち考えて食事は取れないょ」といわれる方も多いとは思いますが、｢意識」だけはして欲しいと思うのです。
スーパーやコンビニエンスストアに売っているものの中に「カロリーオフ」や「カロリーゼロ」などと記載しているものでも、なにやらカタカナ名の添加物が入っているものが見られますので面倒でも意識して「原材料」の欄を見てから買うようにして下さい。
何故なら人工的につくり上げた添加物を入れると味が本来のものでなくなっているからです。例えばハムやソーセージなど加工食品は、防腐剤を入れて「うす塩」になったり、防腐剤によって肉の量を水増ししている肉本来の味が違ってきているなど数え上げれば切がないくらいです。その食材のもつ味が変わってきて入ることに皆さんが気づいていないのが現実です。
Ｏ型は深夜に焼肉を食べても太らない？(15)
