美肌に役立つ情報満載!無添加スキンケア【Dr.Makel】公式スタッフブログ♪

ドクター・メイクルは、美白・保湿「美肌」をテーマに商品の開発と販売をしております。
ブログでは、シミ、しわ、乾燥肌などの女性の肌悩みを解決できるように「美肌作りに役立つ」様々な情報をお届けします!


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 ☆こんにちは♪キラキラ

「ドクター・メイクル」サポート事業部の市川です。好
 
まだまだ寒い日が続いていますが、
日中にお日様が出るとポカポカして
「春が近づいてきているな~」と感じます。Wハート


これから季節の変わり目になりますが、
この時期は、お肌も不安定になりがちですよね。


今回は、そんな不安定な季節を乗り切るために、
美肌に良い‘飲み物’をいくつかご紹介したいと思います♪


是非、参考にして下さいね!きらきら!!


┌────────────────―──―――─
 │美肌づくりをサポートしてくれる飲み物に注目♪│.:*:・'゜☆
└───────v─────────―──―――┘
 
<<◆かしこく飲んで肌荒れを防ぎましょう!◆>>


美容のために、コラーゲンドリンクを飲んでいる♪
という声を最近よく聞きますが、

夜飲んで眠るだけでキレイなお肌になれるなんてうれしいですよね。


とは言っても、毎日飲むとなると
「お値段が気になる」という方も多いのはないでしょうか?


毎日飲んで、お肌にもお財布にもやさしい飲み物。


無理なく続けられること、それが一番大切ですです!


そこで、お手頃な‘美肌ドリンク’をいくつかあげてみましょう。Wハート


 
<<◆‘トマトジュース’に含まれるリコピンの若返り作用に注目!◆>>


スーパーなどで手軽に購入出来る‘トマトジュース’には、
美容のための成分‘リコピン’が豊富に含まれています。
 
トマトジュース缶1本で、赤ちゃんのようなお肌に♪
毎日継続してトマトを体内に入れることがとても効果的です。キラキラ


トマトに多く含まれているリコピンという
赤い色素には抗酸化活性の働きがあり、
紫外線やストレスによる肌荒れを防いでくれるからです。Wハート

 
また、しわやたるみ予防などにも効果的で、
医学的にも結果として証明されています。


このリコピンが美肌効果を発揮する必要摂取量は
1日に16mgといわれています。
リコピン16mgとは、一般的なトマト2、3個分に値します。好


そこで、毎日継続して必要摂取量の
リコピンを摂取することができるのがトマトジュースなのです♪


およそ200gのジュース缶1本を毎日飲めば、
赤ちゃんのようなプルプル美肌になれるというのです!きらきら!!


夜お風呂上りや寝る前に、
トマトジュースの缶1本飲むのが一番美肌効果に繋がります。


小腸から吸収されたリコピンは全身を循環し、
約8時間後に肌の細胞に到達するため、
夜トマトジュースを飲んでリコピンを体内に摂取することで、
翌朝にはお肌に届いてくれます。 


夜のトマトジュース1本で、
赤ちゃんのようなプルプルなお肌に生まれ変わりましょう。ニコ



<<◆健康のためにも役立つ‘野菜ジュース’にも注目を!◆>>


もっと手軽に自販機でも手に入る‘野菜ジュース’も
美肌のためにはとっても役に立ちます。


忙しくてなかな健康的な生活を送るが難しい方も多いでしょう。Wハート


「なんとなく体にいいだろう」という気持ちで、
普段から野菜ジュースを飲むようにしてるなんて方もいますよね。


健康面ばかりでなく、美肌にも効果的な野菜ジュースを紹介しましょう♪


出来れば、市販されている野菜ジュースよりも、
自分で作るもののほうが、断然栄養価は高くなります!キラキラ


ジューサーを用意したりといろいろ面倒に感じるかもしれませんが、


商品化されたものですと、味を調整するために
糖分や塩分もふくまれていますので、手作り野菜ジュースが
健康にも美容にも効果的だといえます。きらきら!!


特に、美肌効果を意識した場合、
絶対にはずせないのは‘にんじん’です。


バナナやリンゴ、パセリも良いです。

これらの野菜や果物に含まれたビタミンCと
食物繊維により高い美肌効果が期待できるのです!


注意点としては、にんじんをミキサーにかける前には、
電子レンジで少し温めることです。


生のままミキサーにすると、
せっかくのビタミンCが破壊されてしまう可能性があるのです。


野菜ジュースを飲んで、美肌を目指してみましょう♪おんぷ




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Dr.Makel (ドクター・メイクル)

http://dr.makel.jp/
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